EVOLUCIÓN PESOS PROPOINTS.

[^MaT^ 14]

Re: EVOLUCIÓN PESOS PROPOINTS.

Yo llevo desde antes de navidad prácticamente en el mismo peso, empecé propoints en abril, perdi 2 kilos las dos primeras semanas y ahí me he quedado.

He estado investigando estos días por internet acerca del estancamiento, todas las páginas web te dicen lo mismo, más ejercicio (si hago más me desintegro), paciencia (llevo ya casi 6 meses de paciencia) y una cosa que me resultó curiosa y que puede ser lo que a mi me esté pasando, hacer un cambio en la alimentación. Revisando mis menús veo que hace 6 meses experimentaba más con la dieta, hacía recetas nuevas a menudo, y ahora por comodidad prácticamente nuestros menus son los mismos cada semana, así que voy a probar a hacer nuevas recetas y a comer más pescado, que lo toco bastante poco. Espero que me resulte porque me desespera estar haciéndolo todo bien y seguir igual mes tras mes... Ya os iré contando

[Yefunne 0]

Re: EVOLUCIÓN PESOS PROPOINTS.

Se ha cumplido mi primer mes y he perdido 1400 gr, y eso que estaba desanimada ya q en dos semanas no perdia nada...Me he dado cuenta q la semana q mas he perdido es la q mas agua he tomado.