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PERDER PESO EN INSTITUD LINE

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Hola soy una vecina.He ido a informarme sobre este metodo que se basa en perder peso con maquinas y complementandolo con un poco de dieta.El metodo me ha parecido bien pero super caro,tengo que perder mucho y el precio para tres meses son :nodigona: 3.100€.Me ha parecido caro :sinunduro: ,y me da miedo que no sea efectivo y me esten engañando.Alguien lo conoce? :


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  • 3 semanas después...

Re: PERDER PESO EN INSTITUD LINE

Hola

En principio un saludo para Megan55, que aqui hay otra compi de Melilla, aunque yo entro y salgo del foro, sobre todo en la dieta ww de los puntos, pero ahora estoy en camino de comenzar de nuevo, es tan duro.

Bueno, como ha dicho megan, en Melila está el Institut line, y es muy conocido, yo conozco a una chica que lo hizo, y la verdad es que ha sido una verdadera transformación, vamos, de tener unas caderazas, y cuando digo caderazas no exagero, pues a menos de la mitad se le han quedado, de verdad.

Pero la dieta que la acompañaba, era un poco durilla, a lo mejor en una comida se podia hartar pero solo de una cosa, o para cenar, solo queso fresco... en fin, que le ves color al principio pero imagino que luego te cansas , no se, digo yo, lo que si es muy caro, pero claro, esas maquinas hacen que las cosas vuelvan a su sitio :D , te reafirman, que es lo importante.

Bueno, espero haberte ayudado.


bye :beso:


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  • 9 años después...

Hola. Yo lo hice un mes y no bajé más que 2 kg. Pero ellos decían que eran casi los 5 que prometían

Te dan 9 sesiones por 650€, te meten cada día en una cabina diferente de calor, vapor. Y chorros, luego te pesan con una bascula romana, que digo yo un centro como éste se puede permitir una bascula digital que te da hasta el IMC, pero no les interesa porque así el peso va a boleo. Un día pierdes 800g otros 300g y otros lo ganas, o sea, y te dicen que es normal, que lo del kilo que se puede perder por sesión es solo para los hombres.

Y junto con una dieta que le faltan nutrientes, te quitan la fruta y casi sólo comes pescado y pollo acompañado con unas mínimas verduras. El desayuno escaso, un café con unas lonchas de jamón. Y nada de tomar tentempiés ni alcohol. Y ni aún así bajas el peso. Pero su bascula dice que si. Y en cuanto dejas de ir recuperas lo poco perdido.

Con lo cual deducir. :duda:

 

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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