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GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

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Hola, acabo de calcular las galletas tostarica + fibra y tengo un problemilla-dudilla que me pasa mucho, se que aqui no hay medios puntos y cuando es menor de 5 tiras para abajo o mayor para arriba, pero en un monton de cosas me pasa siempre lo mismo 1,5 exacto, que hago tiro hacia los 2pp o tiro hacia 1pp?? ayudarme please, gracias

Por cierto por si no esta calculado

2 galletas 12 gr. 1,5pp
4 galletas 24gr. 3pp.
Lo he echo en la calculadora excel pero corregirme por si me equivoco que no siempre coincide con lo que leo por aqui gracias!!!
Proteinas 6gr.
Hidratos 68gr.
Grasa 17gr.
Fibra 5gr.


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Re: GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

LACOYOTE pues a mi no me sale eso, lo he calculado y me da que dos galletas que pesan 12 gr. son 0.68 pp
4 galletas serian 1.36 que redondeado son 1 pp.
Esto contando que los valores que hayas puesto sean a los 100 gr.
Revisalo y nos sacas de dudas... :duda::duda::beso::beso::beso::beso:


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Re: GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

Pilicap, pues si los valores son esos y por 100gr., lo de la calculadora es que no lo entiendo ya comente que no me coincidian algunas cosas, que la debo de tener mal, por favor alguna que tenga un enlace de la calculadora de los pp q me lo deje puesto o me envie un mensaje gracias, y vaya desastre de dieta q tengo q estar haciendo pq todo lo he calculado con esa :cry::cry::cry:


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Re: GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

PILICAP perdona, estas segura que es esa la puntuacion? he entrado a otro enlace de la calculadora de los pp. y me vuelve a salir 4 galletas 3 pp, y no 1 pp, a ver si alguien mas puede sacar la puntuacion por favor y nos lo confirma totalmente, y sigo buscando un enlace para la calculadora, gracias XIROI :beso: mientras utilizare esa aunque no se que pone por el idioma jajaja y prefiero para poder meter la cantidad si es posible


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Re: GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

lacoyote, a mi la puntuacion me sale igual que a ti.
2 galletas 1.5pp
4 galletas 3pp
5 galletas 4pp (con el redondeo)

Estas galletas estaban antes en las gangas con los puntos.
Yo creo que siguen siendo baratas en propoints. :up:


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Re: GALLETAS TOSTA RICA + FIBRA

:bate::bate:

Cierto Lacoyote lo he calculado mal, he debido de meter mal las cantidades y vaya error!!
Me sale lo mismo que a ti, lo he calculado con la calculadora PP y me sale lo mismo que a ti y que a zowi
Sobre lo de los medios puntos en esta dieta yo he leido que no se pueden puntuar, o sea que mi solucion seria, comerme cuatro galletas y contar 3 pp :lol::lol::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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