Jump to content

no bajo peso con la pp

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: no bajo peso con la pp

Rocio,
A mi me va bien. ¿ Tu estas yendo a una reunion o por tu cuenta? Tu monitora puede ver tu lista de control por si estuvieras haciendo algo mal. No te olvides de tomar el agua.
Si necesitas ayuda dimelo.
muchas gracias guapa ,si voy a la reunion y la cosa que me pone que la hago super bien que haga variedad pero ya estoy cansada ya se que estoy casi al limite pero es que no voy a bajar esos dos kilitos que me quedan
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: no bajo peso con la pp

Ay, hija, si te faltan solo dos kilitos se te van a eternizar. Yo mira qué me he puesto de meta para el reto del verano (mi reto final) y no hay manera de bajar.
Haz un cambio drástico como la dieta ww escalonada (se reparten los puntos semanales de diferente forma cada día, hay varios temas sobre ello explicándolo bien), cambia de comidas, toma batidos de frutas, cambia las comidas de hora o de cantidad (pues por ejemplo comer menos al mediodía y más al desayuno, merendar más y cenar menos...)
Los cambios seguramente ayuden


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: no bajo peso con la pp

Yo llevo desde el 5 de abril y sólo he bajado 600 grs, la semana pasada y porque estuve mala, esta semana otra vez no he bajado nada, así que desde mañana vuelvo a la flexi, que ya me la conocía y me iba bien cuando la hacía, pero es que esta por muy bien que la haga no bajo, decir también que no voy a reuniones, por lo que a lo mejor, hay algo que se me escapa. :(


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: no bajo peso con la pp

Pues algo raro hay, porque es mucha la gente a la que está pasándole lo mismo.

Yo por mi parte estoy contenta, llevo 2 meses y una semana, y 9 kg, perdidos, pero no sé qué puede estar pasando para que tanta gente diga que no le funciona :(


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: no bajo peso con la pp

A mi me pasaba al principio lo mismo, en 3 semanas bajé medio kilo cuando con la dieta flexipoints bajaba 400 gr cada semana, pero esta semana he bajado 1,1 kilos y en la reunión que voy le ha pasado lo mismo a varias chicas, otras continúan igual y otras que les fue bien desde el primer día del cambio. No sé que porque puede ser


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: no bajo peso con la pp

Yo no puedo opinar porque sólo la hice una semana (después de tiempo sin hacer dieta, además) y bajé 1,500 kg, pero la verdad es que tanto aquí como en el foro de la pág. WW, veo muchas quejas sobre los resultados de la pp, algo que no había ocurrido nunca con las anteriores versiones. :duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...