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Bizcochitos cebra integrales sin azúcar

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Bizcochitos cebra (naranja y chocolate) integrales sin azúcar:

Es un tuneo de las magdalenas de naranja del libro Repostería y pastelería, tened en cuenta que al ser harina integral se nota menos los dos colores, esta es una cebra más marrón:

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Ingredientes:

- 1 mandarina.

- 4 huevos.

- 10 gr. de sacarina líquida.

- 200 gr. de aceite de girasol.

- 220 gr. de harina de espelta integral.

- 1 pellizco de sal.

- 1 sobre de cada de galsificante Hacendado.

- media tableta de chocolate sin azúcar.

Preparación:

- Pulverizar el chocolate y reservar.

- Ponga en el vaso la mandarina, los huevos y la sacarina. Programe 3 min., 37º, vel. 5.

- Cuando acabe, vuelva a programar 3 min., vel. 5.

- Vierta el aceite en el vaso y mezcle 15 seg., vel. 5

- Agregue la harina, el galsificante y la sal. Programe 8 seg., vel. 6

- Dividir la masa en dos y a una de las mitades mezclarles el chocolate pulverizado.

- Hacer la mezcla formando los bizcochitos.

- Precalentar el horno a 180º con aire durante 10 min. y después hornear un poco más bajo hasta que estén hechas.

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Con la masa sobrante unas magdalenas de naranja y chocolate integrales y sin azúcar (que bién suena):

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Re: Bizcochitos cebra integrales sin azúcar

:plas::plas::plas::plas::plas: preciosos' date=' y seguro que riquísimos :plas::plas::plas::plas::plas: Te han quedado preciosos, y en esos moldes tan chulos, qué envidia me das, de dónde los has sacado? :beso::beso::beso::beso::beso:[/quote']
Gracias, la verdad es que es más fácil de lo que parece al principio y con el tuneo del integral y la sacarina, son más sanos.
La bandeja para los bizcochitos la compré hace mucho en una de las ofertas en Lidl.

El bizcocho de naranja es uno de mis preferidos, y con este tuneo debe estar genial :up: :up:
Para desayunar con colacao...de lujooooooooo!!!
:beso: :beso: :beso:

A la hora de hacer el cebra quería que todos en casa pudiéramos tomarlo y para que saliera más esponjoso se me ocurrió hacer el de naranja y la mezcla ha sido un escándalo de buena.
Mañana yo con un buén café, que rico!

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Re: Bizcochitos cebra integrales sin azúcar

:plas::plas: me gustan éstos bizcochitos.

Yo también tengo ésos moldes del lidl ( quien se resiste a los cacharrines del lidl.... yo no :nodigona::nodigona: ) y los he estrenado hace poco, los tenía sin estrenar desde hace una pasada de tiempo :lol::lol::lol: vienen bien para hacer los bizcochos de un tamaño más llevadero , por ejemplo para un picnic o como es el caso de mi marido que se llevado uno al trabajo( trabaja a turnos de 8 horas seguidas) para acompañar un café con leche a mitad de jornada con los compañeros


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Re: Bizcochitos cebra integrales sin azúcar

Qué ricos, thermo!!!!! Te cojo uno pal café que me estoy tomando, vale????? Pa mi dieta viene de lujo :lol::lol::lol::lol:
Me encanta esa bandeja donde los has horneado. Siempre digo que me voy a comprar una y sièmpre vuelvo a casa sin ella. Qué desastre que soy. Yo soy de las que se pasa toda la mañana haciendo la lista de la compra y cuando llego al Mercadona... me doy cuenta que me la dejao en casa!!!!!!! :burla::burla::burla:
Mu rica tu receta, guapa. Ahora la he podido mirar con más tranquilidad y me encanta.
:beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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