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Definitivamente...Me cambio :(

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Re: Definitivamente...Me cambio :(

yo estoy que vamos en mi reunion la gente pierde pecha con la pp ,yo le dije a mi monitora que por que estoy estancada y me dijo que para mi altura mi edad y no se que mas con 60 kilos pues ya estoy en mi peso ,me dijo que en esta semana la haga y si sigo estancada que empiece para el lunes que viene mi mantenimeinto y me dijo esta pregunta que la verdad me quede..... rocio si las nuevas pierden peso por que las antiguas no???? y la verdad que lo mismo pienso yo por lo menos en mi reunion hay pecha de gente nueva y estan perdiendo peso y se comen toda su reserva y todo ,yo pienso que la que ya venimos de la flexi o estamos mas quemailla o no se que pasa pero yo creo que si se hace bien bien se pierde peso fijo ya que si la sacaron esta version esta mas que estudiada y comprobada y si pusieron los extras es para poder comerlos pero como me dijo mi monitora ,hay gente que se come sus extras y sus diarios y alo mejor peca entonces es normal que coja peso en este metodo esta todo mas milimetrado que en la flexi ,no se que opinais ????


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Re: Definitivamente...Me cambio :(

No estoy de acuerdo Rocio, yo la he hecho bien durante 6 semanas y no he bajado ni un gramo, que me explique tu monitora el por qué :frito::frito: , lo que ocurre es que ni ellas saben el por qué, y tienen que echar la culpa a algo, no?. :beso::beso:


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Re: Definitivamente...Me cambio :(

ya si te entiendo yo solo expongo lo que me dijo ella y que yo en ese mometo no supe contestar ,yo se que baje algo poco pero algo ,no como la flexi pero es que no se como ya me queda poco pues no te puedo decir pero si ,que hay monton de gente que esta perdiendo por lo menos en mi reunion de aki lo veo ,aunque yo ya estoy mosqueada con esta pp de dios y creo que an metido el pepinazo del siglo ,yo el lunes voy y como no haya perdio no voy mas y empiezo mi flexi ,aunque me cueste trabajo retomarla pero lo hare ,pienso que nunca la tenia que haber dejao pero bueno cosas que pasan


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Re: Definitivamente...Me cambio :(

Yo llevo un mes y algo con la flexi al principio perdí casi 2 kilos, he tenido compromisos de por medio y no puedo hacer balance como debería, además he dejado los anticonceptivos, lo que me povocó una hinchazón bestial... Total, sigo en el mismo peso. Esta semana lo estoy haciendo perfecto.

Yo llevaba 4 meses y pico en el mismo peso con la flexi, hasta ahora sigo pesando lo mismo pero no lo he hecho 100% bien. Lo que tengo claro es que si sigo estancada con pp no voy a volver a la flexi porque todos los días me faltaban puntos, me daba ansiedad! Así que seguiré con pp, me parece una forma de alimentarse muy buena y para toda la vida.


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Re: Definitivamente...Me cambio :(Rocio, pues sinceramente por lo que te dijo esa monitora me parece a mí que va de "lista". Es muy sencillo saber porqué a las nuevas sí les va bien la pp; y la respuesta está en que no es lo mismo empezar una dieta, que llevar 15 meses de dieta... al principio SIEMPRE se pierde muy rápido ya que estás pasando de comer mal y mucho, a comer bien.


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Re: Definitivamente...Me cambio :(

ya si te entiendo yo solo expongo lo que me dijo ella y que yo en ese mometo no supe contestar ' date='yo se que baje algo poco pero algo ,no como la flexi pero es que no se como ya me queda poco pues no te puedo decir pero si ,que hay monton de gente que esta perdiendo por lo menos en mi reunion de aki lo veo ,aunque yo ya estoy mosqueada con esta pp de dios y creo que an metido el pepinazo del siglo ,yo el lunes voy y como no haya perdio no voy mas y empiezo mi flexi ,aunque me cueste trabajo retomarla pero lo hare ,pienso que nunca la tenia que haber dejao pero bueno cosas que pasan[/quote']

Es un poco difícil vovler a la flelxi después de PP, y te lo digo por experiencia, que yo estoy en ello, al ser la flexi un poquito más restrictiva no es lo mismo, pero bueno, sólo hay que proponérselo, mucho ánimo. y no te preocupes, hay mucha gente en el foro que ha tenido que volver a la flexi, pásate por el subforo y lo verás :):beso: .

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Re: Definitivamente...Me cambio :(

Rocio' date= pues sinceramente por lo que te dijo esa monitora me parece a mí que va de "lista". Es muy sencillo saber porqué a las nuevas sí les va bien la pp; y la respuesta está en que no es lo mismo empezar una dieta, que llevar 15 meses de dieta... al principio SIEMPRE se pierde muy rápido ya que estás pasando de comer mal y mucho, a comer bien.:up:

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Re: Definitivamente...Me cambio :(

Rocio' date= pues sinceramente por lo que te dijo esa monitora me parece a mí que va de "lista". Es muy sencillo saber porqué a las nuevas sí les va bien la pp; y la respuesta está en que no es lo mismo empezar una dieta, que llevar 15 meses de dieta... al principio SIEMPRE se pierde muy rápido ya que estás pasando de comer mal y mucho, a comer bien.:plas::plas::plas:

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Re: Definitivamente...Me cambio :(

Pues yo estoy de acuerdo con la monitora
Es una dieta hipocalórica lo veas como lo veas
hay dos opciones: o fallas en algo y no te das cuenta, o comes cosas por la noche que no te van bien, o retienes líquidos (las anticonceptivas ayudan a retener.. mala cosa, ahora al dejarlas deberías bajar) o, como ella ha dicho tras ver que seguramente lo haces bien (tampoco es dios) NO PUEDES BAJAR MÁS

Yo la creo.. hay que ver la edad, no sólo la altura, de jóvenes se pesa menos y es normal.


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Re: Definitivamente...Me cambio :(

Rocio' date= pues sinceramente por lo que te dijo esa monitora me parece a mí que va de "lista". Es muy sencillo saber porqué a las nuevas sí les va bien la pp; y la respuesta está en que no es lo mismo empezar una dieta, que llevar 15 meses de dieta... al principio SIEMPRE se pierde muy rápido ya que estás pasando de comer mal y mucho, a comer bien.:(

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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