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dieta del arroz,pollo ,manzana

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Re: dieta del arroz,pollo ,manzana

Es una KK

No te puedes matar de hambre para perder peso, y bueno, aunque comieras mucho arroz, o mucho pollo, o mucha manzana, esos días para no pasar hambre, estarías privando a tu cuerpo de muchos, pero muchos, nutrientes esenciales y eso luego te pasaría factura. Así dieta del arroz, pollo, y manzana :anda-ya::anda-ya::anda-ya:Ana_belén, me alegro de verte ... aunque ahora de rubia, creo que eras morena ¿o estoy confundida? En fin, que me alegro de que sigas por aquí (y mucho mejor si es en mantenimiento, claro).


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Re: dieta del arroz,pollo ,manzana



Ana_belén, me alegro de verte ... aunque ahora de rubia, creo que eras morena ¿o estoy confundida? En fin, que me alegro de que sigas por aquí (y mucho mejor si es en mantenimiento, claro).


hola guapa,

sigo por aqui, he vuelto con la disociada, asi que de mantenimiento nada de nada
:lol: ... lo que pasa que por ahora os sigo de incognito :dientes:

aaa, por lo de la rubia, es la obra de photoshop
:lol: a que me queda bien??? :burla::lol:

besiños
:beso:
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Re: dieta del arroz,pollo ,manzana

¡Pero qué arte tienes guapa! No sabes tú na... así compruebas si te gusta o no el resultado antes de gastarte el dinero en la pelu :sinunduro::lol::lol::lol:

Bueno, pues si sigues aunque sea de incongnito, todo se andará... :beso: ¡Cuítade y por aquí nos seguiremos viendo o mejor... leyendo!


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Re: dieta del arroz,pollo ,manzana

:down::down: mi compañera de trabajo hizo esta dieta, para empezar, los 3 dias de arroz, le fueron bien porque se hinchaba a arroz y no se quedaba con hambre, ahora que estreñida total....
Cuando le toco el pollo ya no era lo mismo, y con las manzanas se moría de hambre, asi que la dejo antes de terminar, y me parece que se quedó igual, porque lo que engordó con el arroz lo quito con el pollo.

La verdad, este tipo de dietas me parecen absurdas, luego es peor el rebote, y el tema psicológico tambien influye, ya que saber que tienes que comer 3 dias solo pollo o manzanas pega una depresion que no veas.

Saludos

:beso:


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Re: dieta del arroz,pollo ,manzana

Hola yo la hice hace algunos años. Decirte que aunque no la hice al 100% (el arroz lo hacia cocido y le echaba un poco de tomate) perdi 5 o 6 kgs, pero mas rapido los coji y algunos mas de regalo.

UNO CONSEJO: no hagas muchas dietas de este estilo por que lo unico q conseguiras es que tu organismo se vuelva loco y te pase lo que a mi que a hora me cuesta mucho trabajo perder peso.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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