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¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

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¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?  

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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

La única que conozco es la pp. la flexi no he llegado ha hacerla ni una semana seguida, porque estaba recopilando información y hacienome con ella, hasta que deciidi ir a las reuniones con el nuevo plan.

Solo puedo decir que funciona, pero que ademas no tengo la sensación de hacer dieta y no es un topico es una realidad.
Esta semana estoy comiendo los extras cada dia unos cuantos, y creerme que me cuesta.

Estoy encantada, y si me funciona.


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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

Yo he votado que bajo igual, pero prefiero la PP, y bueno, es exactamente así, yo cuando hago bien la dieta bajo, es tan simple como eso, es cierto que no son grandes bajadas, porque esta dieta no está pensada para eso, pero a mi me va bien así, y la PP me resulta más cómoda, ya sé que todo vale más puntos, pero a mi, saber que tengo 29 pp para gastar me da la sensación de que me llega para pasar bien el dia, y la reserva me da la tranquilidad de que si me quiero comer un helado, pues lo hago y no tengo que estar ahorrando puntos.
:beso::beso::beso:


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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

Yo bajo igual pero con los pp no paso hambre que antes con 19 puntos diarios y encima tener que ahorrar para el plato de paella del domingo estaba que :bate::bate::bate: al que se me ponia por delante y ahora no, y mis bajadas son más o menos igual teniendo en cuenta que ya me falta poco pues cuesta un poco más pero eso es normal cuando los kilos acumulados no son recientes.


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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

Yo voto que sigo cómoda con la flexi y no me cambio, pero no me cambio porque espero quitarme esos pocos kilos de aquí al mes que viene, así que el esfuerzo de aprender propoints no me compensa. Si fuese para un poco más largo pues supongo que elegiría propoints por poder comer más


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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

Pues yo venía de un estancamiento de 3 meses con la flexi desde enero. Fue cambiarme y mano de santo. En mes y medio, dos kilos. Y mucho mejor, porque como muchas más cosas que antes no comía.
:up:


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Re: ¿TE ESTÁ FUNCIONANDO PP?

Lo siento, pero después de bajar 12-13 kilos, estoy como estancada, empieza a apuntarme todo lo que como, dos días seguidos y tres lo dejo, con lo cual no me funciona ninguna, esta semana me ha vuelto a pasar, por lo tanto estoy como estancada.

Me gustaría bajar dos o tres kilos más, eso para mí sería ideal, a ver si lo consigo, sin tener que hacerlo de una forma muy estricta, sino me deberé plantear que es lo que debo hacer, si la flexi o la pp.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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