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¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

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Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

jelen pues depende del metabolismo, mis cuñadas estan super delgadas y comen como limas, grasas, fritos, dulces, etccc, todo el dia picoteando y los platos de las comidas principales no se los salta un gitano, yo si les tengo envidia


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rosadepitimini

Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

no son indignantes...por eso decia que no siempre puedes comer lo que te apetece si no quieres engordar...que deberiamos contenernos un poquito de vez en cuando y sustituirlo con otras cosas que nos gustan menos...pues si...qué se le va a hacer...
Rosa, me encantaría fumar un cigarro ahora, pero llevo un año sin tocarlo...asi que me jodo y me aguanto y me como un chicle....pero preferiria fumarme el cigarro...hay gente que quiere dejar de fumar pero sin dejarlo...pues esto es parecido...las cosas no son faciles, eso esta claro...pero el resultado, el objetivo merece la pena y es en lo que hay q concentrarse (o dejarlo)


Ya hija, si yo misma me comparo muchas veces con los fumadores empedernidos, porque no soy capaz de comerme sólo un poquito de chocolate, o sólo una galleta, como hace la gente normal...yo creo que la solución ideal para mí sería hacer deporte...pero odio andar (me aburro y me da el sol, que no lo puedo soportar), odio los gimnasios, nadar lo descarto porque en la playa hay sol y en la piscina cloro...en fin, que soy un poco tocapelotas yo...
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Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

A mí esos comentarios de "estoy empachada" me dan mucho coraje también jaja

Rosadepitiminí, la verdad que no te conozco y no sé si te convendría o no, ¿pero has oído hablar de la batuka? A mí me gusta mucho y me lo paso muy bien.


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rosadepitimini

Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

A mí esos comentarios de "estoy empachada" me dan mucho coraje también jaja

Rosadepitiminí, la verdad que no te conozco y no sé si te convendría o no, ¿pero has oído hablar de la batuka? A mí me gusta mucho y me lo paso muy bien.


¿Es algo parecido al aerobic? Eso es lo único que creo que me puede gustar...cuando iba a aerobic (hace años luz) me lo pasaba bomba...
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rosadepitimini

Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

mis cuñadas estan super delgadas y comen como limas' date=' grasas, fritos, dulces, etccc, todo el dia picoteando y los platos de las comidas principales no se los salta un gitano, yo si les tengo envidia[/quote']

Oooooofúuuuuu, eso si que me da envidia... :lol::lol::lol:

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Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

un dia normal de comida de mis queridas cuñadas :lol: , se levantan desayunan leche entera por supuesto con su azucar, 3 bollos de leche minimo, mmña picoteo de fiambre tipo chorizo de cerdo, con su pan, etc
Comida pucheros con toda su fritanga, acompañado de sus 2 vasos de coca cola normal, postre pues flan, natilla, lo q tercie.
merienda su cola cao con croisant, bollo
cena q si una pizza, o croquetas, huevos fritos, su postre
y si preparo comida y cena pues picoteo de las patatas fritas, aceitunas
y no hablo de todo un poco hablo de cantidades bien apañadas
asi q yo no lo veo justo :evil:


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Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

un dia normal de comida de mis queridas cuñadas :lol: , se levantan desayunan leche entera por supuesto con su azucar, 3 bollos de leche minimo, mmña picoteo de fiambre tipo chorizo de cerdo, con su pan, etc
Comida pucheros con toda su fritanga, acompañado de sus 2 vasos de coca cola normal, postre pues flan, natilla, lo q tercie.
merienda su cola cao con croisant, bollo
cena q si una pizza, o croquetas, huevos fritos, su postre
y si preparo comida y cena pues picoteo de las patatas fritas, aceitunas
y no hablo de todo un poco hablo de cantidades bien apañadas
asi q yo no lo veo justo :evil:



Yo también quiero tener el metabolismo agradecido.... :cry::cry::cry::cry:
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Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

un dia normal de comida de mis queridas cuñadas :lol: , se levantan desayunan leche entera por supuesto con su azucar, 3 bollos de leche minimo, mmña picoteo de fiambre tipo chorizo de cerdo, con su pan, etc
Comida pucheros con toda su fritanga, acompañado de sus 2 vasos de coca cola normal, postre pues flan, natilla, lo q tercie.
merienda su cola cao con croisant, bollo
cena q si una pizza, o croquetas, huevos fritos, su postre
y si preparo comida y cena pues picoteo de las patatas fritas, aceitunas
y no hablo de todo un poco hablo de cantidades bien apañadas
asi q yo no lo veo justo :evil:

Pero a lo mejor tus cuñadas tienen el colesterol por las nubes,que yo conozco gente gente superdelgadas y tienes el colesterol alto vete tu a saber y las personas con algo de sobrepeso que tendrian que tener algo estan mas sanas. :beso:
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rosadepitimini

Re: ¿Por qué llegaste a tener kilos de más?

un dia normal de comida de mis queridas cuñadas :lol: , se levantan desayunan leche entera por supuesto con su azucar, 3 bollos de leche minimo, mmña picoteo de fiambre tipo chorizo de cerdo, con su pan, etc
Comida pucheros con toda su fritanga, acompañado de sus 2 vasos de coca cola normal, postre pues flan, natilla, lo q tercie.
merienda su cola cao con croisant, bollo
cena q si una pizza, o croquetas, huevos fritos, su postre
y si preparo comida y cena pues picoteo de las patatas fritas, aceitunas
y no hablo de todo un poco hablo de cantidades bien apañadas
asi q yo no lo veo justo :evil:


Chiquilla, eso ya es pasarse ¿no? :lol::lol::lol:
Me ha dado fatiga y tó, coñe :nodigona:
sobre todo lo de la coca-cola (que me parece una aberración comer con coca-cola)... :herida:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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