MENÚS DE JUNIO SIN FOTO.

[PumpkinQueen 0]

Miercoles 23 de junio: 34pp

Desayuno: 2ppts
café con leche 2pp

MM: 6,5pp
café de máquina
galletas 5,5pp

Comida:8
lentejas 4pp
merluza plancha 3pp
cerezas
café capuccino de máquina 1pp

Merienda:5,5
montadito pavo-queso 3pp
huesito 2,5
nestea sin azúcar

Cena:6pp
2 tostadas con mantequilla 6pp

Total diarios: 34
Total gastados: 34ppts
Total bonopropoints: 10bpp
Reserva: 49ppts

[ojosverdes 1]

chicas, perdonadme, soy la que actualiza este hilo, pero con el cambio de foro me daba problemas para entrar . Este fin de semana os pongo al día los menús semanales. un besito a todas.

[Davara 0]

Jueves 24 de junio

Desayuno: 10ppts
450ml leche - 4ppts
60gr chococrispies - 6ppts

MM: 3ppts
piña- 0ppts
barrita de naranja línea V - 2ppts
café con leche - 1ppts

Comida: 9ppts
Pasta - 7ppts
Salsa de verduras - 2ppts

Merienda:
plátano - 0ppts

Cena: 8ppts
Ensaladilla rusa con surimi - 7ppts
yogur de piña - 1ppts

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 30ppts
Reserva: 41ppts

[PumpkinQueen 0]

Comienzo de semana

Jueves 24 de junio: 34pp

Desayuno: 3ppts
café vienes con terrón 3pp

MM: 1pp
café de máquina 1

Comida:16pp
coca cola zero
ensalada cesar 10pp
vasito de brawnie 6pp

Merienda:
nestea sin azúcar

Cena:14
lomo con queso 5pp
pan 4pp
galletas 5pp

Total diarios: 34
Total gastados: 34ppts
Total bonopropoints:
Reserva: 49ppts

[Davara 0]

Viernes 25 de junio

Desayuno: 4ppts
sandwich de pavo - 4ppts

MM: 3ppts
piña- 0ppts
barrita de naranja línea V - 2ppts
café con leche - 1ppts

Comida: 7ppts
Ensaladilla rusa con surimi - 7ppts

Merienda: 2ppts
Diabolino - 2ppts

Cena:
Gazpacho - 3ppts
Flauta de pollo y queso - 9ppts
Yogur desnatado - 1ppts

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 29ppts
Reserva: 41ppts

[PumpkinQueen 0]

Viernes 25 de junio: 34pp

Desayuno: 1ppts
zumo de naranja 1pp
melón

MM: 2pp
café de máquina 2pp (2 cafés)

Comida:14pp
lentejas 4pp
merluza al horno 4pp
pan 2pp
sandwich nata 4pp


Merienda:
nestea sin azúcar

Cena:14
fajitas de pollo con cebolla y verduras 14


Total diarios: 34
Total gastados: 31ppts
Total bonopropoints:
Reserva: 49ppts

[PumpkinQueen 0]

Ya se pasó otro sábado y otro domingo... y sigo igual... que asco... ¿porqué no podré poner nunca los menus estos dias? :'(

Bueno, esta semana que entra, voy a intentar cumplir mi primer objetivo: PLANIFICAR. Es el objetivo que mi monitora dice que llevo peor (y es lo que yo creo tambien), asi que aqui os dejo el menú planificado de esta semana, para que me bateeis si no lo cumplo :-D



A esto tengo que sumar otra planificación, la de deportes:
lunes 1 hora de spining
martes 30 minutos de caminar
miercoles 30 minutos de caminar
jueves 50 minutos de eliptica
viernes 50 minutos de eliptica
sábado 1 hora de spining
domingo 1 hora de caminar

(el fin de semana está en el aire, depende del curro tambien)

A ver si cumplo la dos cosas....

Mañana empiezo a contaros si lo cumplo o no.....

¿alguien se apunta a planificar y cumplir?

[Davara 0]

Te voy a dar palos a mansalva como te portes mal, bruja!!!

Yo a lo mejor me animo, pero tiene que ser a partir de esta tarde, que tenga tiempo de hacer la tablita.

De momento, dejo lo de hoy... y luego si tal, edito este mensaje y subo una tablita como la tuya

[Davara 0]

Lunes 28 de junio

Desayuno: 4ppts
sandwich de pavo - 4ppts

MM: 3ppts
picotas- 0ppts
barrita de naranja línea V - 2ppts
café con leche - 1ppts

Comida: 9ppts
Gazpacho - 3ppts
Cinta de lomo a la plancha - 6ppts

Merienda: 0ppts
2 melocotones

Cena: 13ppts
Huevos al plato - 5ppts
guisantes - 2ppts
fritada de verdura - 2ppts
mandarín en 450ml de leche - 4ppts

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 29ppts
Reserva: 49ppts

[PumpkinQueen 0]

PUes yo empiezo liandola.... no voy a cumplir hoy, porque vienen a comer conmigo y como fuera.... pero bueno, intentaré mantener los puntos. Luego pongo mi menú de hoy.