Las que hemos empezado KOT en junio, hola!!!

[Kotkot 0]

Buenos días mis niñas.

Me estoy hartando de currar estos días, desde las seis de la mañana de la noche hasta las nueve y media que llego a casa como muy pronto sin parar, y a pesar de no saltarme mis comiditas y hacerlo bien (bueno, de aquella manera pero bien), hoy he cogido peso. Buaaaaaaaaaaaaa. Si antes dije que mi método era el mejor, hoy no me hagáis caso, que de los tres kilos que había perdido de ayer a hoy he puesto 400 grs, y de verdad no lo entiendo! Quizás tenga que ver con que estoy demasiado ocupada para beber agua por las tardes, y sólo bebo litro y medio por las mañanas... Hoy me hincho de agua como que me llamo Kotkot.

Atria, mi niña, mira si no te voy a entender lo de la otra vez que a mí me está pasando lo mismo. Bueno, yo estoy siendo más o menos buena y no como nada prohibido (en estos días ni pescado azul ni nada, por si las moscas), pero la verdad es que creo que los problemas engordan!!! Mucho ánimo que yo sé que esta vez lo vas a hacer fenomenal, te veo motivadísima y con mucha fuerza de voluntad!

Alma, jamía, tú sabes de todo... presoterapia, mesoterapia, cavitación, vela, drenajes linfáticos... Sinceramente nunca he probado ninguno, y hace tiempo que tengo ganas de probar alguno, pero tengo tanta oferta que no sé ni por cual decidirme. Qué me recomendarías? Yo lo que más tengo son las piernas gorditas, de los muslos a los tobillos, a veces se me hinchan un poco (sobre todo uno que me lo dejó tocado un acupuntor, hay que ver, con el bien que me hizo la acupuntura pero una aguja me jodió un tobillo y ahora se me hincha y me duele a menudo), y luego mis caderitas bien redondas y hermosas. Celulitis tengo of course, con 37 tacazos y unos kilos de más quien no tenga que levante la mano. Para eliminar la grasa de esas partes (piernas y caderas), qué me vendría mejor? Las ofertas que tengo por aquí son:

- masaje linfático (o drenaje, no sé muy bien): me han dicho que es sólo para las piernas (de muslos para abajo), pero que serviría para desincharlas. Creo que es 30-45 min. cada sesión, y son principalmente masajes y poco más.
- otra cosa parecida que creo que será el drenaje linfático, que es lo mismo, pero además del masaje te ponen unas vendas un rato, y te dan cremitas y unas ampollas. Es casi hora y media por sesión, y por supuesto más caro.
- lipocavitación: aquí no he preguntado, pero he visto una oferta de 30 euros por sesión.

Yo qué sé, chica, estoy de lo más reliada. Yo lo que quiero es algo que me ayude a eliminar grasas, más que celulitis (que también) y volumen (que también), pero sobre todo que la grasita mala y fea se vaya de una veeeez. Que el volumen y la celulitis ya se irán a continuación, no? Anda, échame una mano, payaaaa

Me quedo flipada con lo del valenciano, con lo difícil que es encontrar un buen profesional hoy en día, y que no te puedan contratar por una gilipoll*z como ésa. No te pregunto por qué estás en Valencia entonces si te va a ser más difícil dar clases allí con el Valenciano porque me vas a responder "por amor" y me voy a quedar verde de envidia

Por cierto, que yo uso productos SIKEN, es lo mismo KOT, solo que tienen otro protocolo de una fase por día o algo así, y cada semana empieza de nuevo por la fase 1. Yo uso sus productos con mi protocolo personal. El postre de limón está muy rico, aunque me da miedo recomendártelo que no te gusta de nada , es una mezcla entre dulce y ácido bastante rica, si le echas más agua de la que dice te haces una pseudolimonada, fresquito está buenísimo.

Ah, y actualiza tu regleta, o es que ayer al final no hiciste elíptica? hophophop!!!

Elena, por cierto, si no ves tu regleta en el trabajo es por el proxy que no te lo permite. Tu trabajo lo tendrá configurado para que no puedas ver algunas páginas durante las horas de trabajo (nada de porno, se siente! ), y así no podrás entrar en determinadas páginas como el facebook, probablemente, y otras. Si quieres ver tu regleta, ponte otra de ticker factory, como la mía o la de alma. Si ves las nuestras, es que tu proxy no corta el acceso a esta web, y podrás verla.

Mireim, muy importante: no te saltes ni un solo sobre! Es normal que se te haya quitado el hambre, eso es la cetosis. Pero si piensas que ahorrándote el sobre vas a adelgazar más, estás muy equivocada! Sólo conseguirás seguir engordando cuando dejes la dieta. Esto ya se ha explicado muchas veces aquí, pero lo pongo de nuevo para las novatillas. A ver: hay que respetar las cinco comidas al día, y eso significa no saltarse nunca el sobre de media mañana ni el de media tarde aunque no nos apetezca (es más, a veces hasta nos sobra). Por qué? Porque el cuerpo se acostumbra así que cada 3 horas le damos alpiste, y entonces se relaja y no se pone a retener como lo haría si nos pasamos seis horas sin comer. Es como el agua. Para no retener líquidos lo mejor es beber mucho, no? Y así el cuerpo libera líquidos y no los retiene. Pues con la comida igual: para quemarla y no almacenarla lo mejor es comer algo cada tres horas. Si sigues esta regla y un día te lo saltas, no pasa nada. Pero si te lo saltas de vez en cuando, sólo conseguirás que el cuerpo siga ansioso por retener comida... No sé si me he explicado bien.

Bueno, ya está bien, me enrollo más que el papa. Me voy a poner a levantar el pais. Alma, querías saber en qué trabajo? Pues estos días además de mi trabajo en una empresa privada, estoy ayudando a mi churri con su negocio familiar, con lo que de seis a ocho estoy con él por las mañanas, y después de seis de la tarde a nueve o diez de la noche. Eso es amor, eh? :-( Menos mal que esto sólo va a durar tres semanitas más, o os juro que me muero! (y que engordo todo lo perdido de puro estrés!).

Besitos a todas!

[Kotkot 0]

Altair, hija, que no te he dicho nada a ti, pero es que vas tan bien que qué decirte, dentro de nada te pediré consejos para perder yo algo!
Gynger, pásate por aquí un día, anda, y nos cuentas qué tal te va... Echo de menos también a Promesa, a Cris, a todas las pioneras de junio...

[AlmaCandida 0]

Oye! KoKot!! si que hice elíptica ayer! pero tarde, y ya no entre, asi q ahora la cambio.
Además estaba yo toda inspirara, me tenías que haber visto, primero estirando en plan yogui en la colchoneta, luego dándole a todo trapo con la emisora de house y luego otra vez a estirar músculo a músculo como que me fueran las olimpiadas en ello. Cara de concentración, ropita ajustada, colchonetita en medio del salón.... juas!! a veces me creo carl leweis en versión choricera... a ver cuanto me dura a mi eso!!!

lo de los masajes y demás te recomiendo ante todo los drenajes linfáticos si es que son de los verdaderos. Ya explique que mucho masajista se apunta ala crro y lo que t dan son masajes normales, relajantes y todo eso pero no linfáticos. Los linfáticos son muy especiales. No parece un masaje, no sientes un ailivio según te lo hace, es como acariciar sin ganas, muysuave, mano en media luna y a saltitos. De hecho los que te lo hacen dicen aburrirse un rato!! jejeje pero eso son lus buenos, si no te los van a hacer así pasa del todo y apuntate a la mesoterapia mas preso. La lipovaci no la conozco, vere si puedo ver algo por ahi.

Claro que estoy por amor, que si no...ays!
Los bueno, q mis familia política me trata muy bien y la gente que me conoce es muy maja (dice mi novio que soy una engaña padres, jijiji) y el día que tenga pasta para abrir mi centro me debería ir bien porque no hay ni uno de esos.
Hay playa y montaña muy cerca, la naturaleza es bonita y la arquitectura popular mucho.
Son muy santeros y de misa (yo soy de provincia roja!!, jijiji) pero bueno, hay fiesta cada dos por tres asi q no me quejo! jajajaja

ale! resumen de mi vida valenciá. alguien da mas????

por cierto, lo de verde de envidia, si tienes novio no lo entiendo!!!

[AlmaCandida 0]

nada, imposible poner mis dos regletas, ni version larga, corta, juntas separadas... ideas?

[atria 0]

Hola guapis!!

Ya veo que todas estamos bastante encarriladitas con kot, el temita de los sabores ya es otra cosa ... a mí me van más los dulces y Mireim ya compro a tiro fijo como se suele decir, el choco crujiente, las tortitas (que dan mucho juego) postre vainilla y tortilla finas hierbas por poner algo salado. De siken compro el capuchino que me gusta bastante y el desayuno de cacao.

Alma sobre lo que te dije ayer SI, cada una de las opciones que te puse con el precio detrás serian en una sola sesión lo he sacado por OFFERUM y tienes solo unas horas para comprar el cupon asi que estoy deseando que me digas que crees tú o me tiro a la piscina y pruebo a ver que tal con cualquiera de ellos.

Ala voy a seguir currelando!!!

Hasta luego amores

[AlmaCandida 0]

hola Atria, entonces siendo:

- sesión de 1.15h de cavitación y presoterapia 30€ (solo me puedo comprar 1por persona)
- 2 sesiones de tratamiento anticelulitico Vela smoth (ni puñe... idea de que es eso),presoterapia, y plataforma galileo (lo mismo, ni idea) 50€

el consejo es este: si solo puedes hacer bajo ese precio una sesión de cada ... caca, es decir, ambos tratamientos son buenos pero no con menos 7 u 8 sesiones (vaci) y creo q algo mas la vela.
ambos me gustan y en parte queda supeditado a q sea verdad q la vela hace algo de daño. Yo que tu iria al centro en cuestión, si puede ser, q la chica te vea y será ela la que en función de tu cuerpo te aconsejo uno u otro.o llama por teléfono y se lo explicas (tengo la celulitis, dura, flacidad, piernas casnadas, mala ciruclaciono.. esas cosas) porque sea lo que sea con una sesión no hacemos nada. Preguntado igual te explican que hay bonos. Jo, ojala te pudiera decir más!!
A mi me gusto la cavi y veo q te la dan bastante rato, y la preso es buena para la linfa. Mira de eso de si hay bonos y me cuentas.

[atria 0]

Alma pues cada cosa es en un sitio ... he preguntado en donde la sesión es a 30€ y me han dicho que solo es una para probar, que luego cada sesión igual son 70€ asi que va a ser que no.

Y en la de 50€ ... me han dicho que hay que elegir una zona y como yo necesito en casi todas (y no exagero ...) pues :duda:creo que lo haría en las cartucheras porque esas las jodias solo bajan con ejercicio aeróbico del bueno y yo con lo de la espalda solo puedo caminar o nadar... Me dice el chico que con 2 sesiones se queda corto ... joer eso también lo se yo ...

Lo del drenaje linfático manual ya había oido yo que es mucho más efectivo que con maquinitas, en Madrid he visto varios sitios y como poco son 45€ unos 50-60´.

En definitiva que es lo que manda y toca esperar

Por cierto cual es el pueblo porque mar y montaña juntos, gente amable, casitas chulas y demás suena pero que muy bien :-D.

Oye tisti cuentate algo ya sabes la nota del examen??? venga entra y dinos mujer que quiero oir buenas noticias ...

Hasta otro ratito guapis

[elena83 0]

buenos dias!!!

pues antes de nada tengo q decir, que yo me salto muchos sobres, normalmente el de media mañana (solo me tomo la fruta) y el de la noche (solo ceno verdura) xo eske no me gustan naaaaaaaaaaaaada, ya he hecho una nueva compra, a ver si hay mas suerte con los nuevos sabores, jeje.

kotkot, eres de este mundo? xq para hacer esta dieta y trabajar 70 horas al dia, yo creo que hay que ser un poco sobrehumana, jajajaja, q valor!!! olé por tí!!

El 12 de octubre me voy 12 días a NY, asi que dejaré la dieta para entonces, intentaré controlarme allí y cuando vuelva la retomaré con ganas seguro.

Mi novio ya está kemaillo de la dieta y solo llevamos poco mas de una semana!!! ayer intentando que me la saltara para saltarsela el (Es competitivo hasta para perder peso) pero no lo consiguió!!! jejejeje, q se fastidie, x ahora estoy muy mentaliza

Un besazo a todas

[AlmaCandida 0]

Atria, en ese caso yo ahorraría y dejaría los aparatos para más adelante. Eso sí, sigue insistiendo con los precios de los drenajes y viendo si hay bonos, q eso si merece la pena si los consigues a un precio medio aceptable. Yo tengo tbn el problema de las cartucheras, bueno, de cintura para abajo soy un poema, el típico cuerpo pera (eso sí, leí q tenemos menos posibilidades de ataques al cuore, algo es algo).

Mi pueblo no esta mal, aunque he de decir q al comienzo me horrorizaba. Esperaba la idea que tenemos los q somos de fuera de la vida mediterránea: hecha al turismo, bonito, con jardines y flores, lleno de terracitas bonitas... y nada. Las terrazas del norte estan mucho mas curradas, estas dan pena, todas de mesas y sillas de san miguel (cuando ponen una bonita me dicen los amigos q han estado en mi tierra, "mira, como la de tu pueblo!"), mucha edificación horrorosa (en los pueblos de montaña las casas son preciosas), parques intrasitables (por q el alcalde de turno daba las obras a amigos arruinados) y q explota nada su costa: vamos, paseo marítmo inexistente.
Por aquí cerca hay lugares con paseos preciosos, grandes aceras, árboles con flor.. en fin...
y algo parecido me pasa con la gente. La q conozco es muy maja, en parte porque yo soy de las que habla cantando, parezco siempre estar de buen humor y lo contagio, pero el caracter endémico es serio y mal pensado. Mi chico siempre ha dicho q no se sentía de aqui por su caracter. mucho mas abierto. Para meterse conmigo me dice "como se nota que ya te estas haciendo del lugar" .. malo... jijijiij

Tu de donde eras? seguro q lo dijiste pero ahora ni idea

Y bueno, playa y montaña porque es lo bueno q tiene Castellón, que junto mi adorada Asturias (lugar insuperable del universo) tiene costa y una de las zonas mas montañosas de España. Por ahi no me quejo, idela para playa y senderismo

[AlmaCandida 0]

Ey elena, asi q pa niuyor! mira tu q bien! yo tengo una amiga q llegó frustrada porque quería practicar ingles y decía q todo el mudnfo le hablaba castellano, jajaja.
pues tienes razón, intenta aguantar con la dieta hasta el viaje e iras más ligera y cómoda y alli podras darte algún capricho yanqui. Y dile a tu novio q si no quiere una bornca de un monton de mujeres cabreadas por estar a dieta q se corte un poco y obedezca!!

shsssss..... serteo, secreto....shssssss... yo tbn creo q kotkot es marciana... shsssss...q no se entere, eh?....shsssssss

ah atria, yo haria unos días de de dieta depurativa, puede q eso te quite parte de los liquidos retenidos