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RincÓn provisional de las clÓnicas

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Hola chicas, escribo un segundo para que no os preocupes, que llevo varios días sin pasar por aquí, pero es que tengo el pc roto, se me apaga cada rato, nunca me da tiempo a enviar un mensaje completo, y el portátil me da problemas con el wifi así que estoy incomunicada!! tampoco he pasado unos buenos días pero ya vuelvo a ser la de siempre, así que en formatear el pc volveré a estar por aqui mas tiempo.
Ahora ando loca pq llevé la renta al asesor y me dice que me falta un certificado de q estoy cobrado la ayuda familiar y me toca ir amñana a hacer cola, pero no pueod pq tengo analítica y luego a las 9h le llevamos los regalos a la profe que es el último día de cole así que a ver cuando puedo ir, y es que ya no quedan días para presentarla jopeeeeeeee en fin a ver si soluciono algo, envío antes que se me apague el cacharro este!!!

Un beso a todas!!!


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Hola chicas, que tal el finde.
Mariajje felicidadesssssssssssssssssssssssss guapa!!!!!!!!!!!!!!!!
Ikarren pero que peso vas a perder mas, y encima vaya bajada, si estas estupendisima,aqui mas de una matariamos por conseguir tu peso
Cambalache si veras tu como de aqui a una semana tu pelo lo manejas estupendo y ya te ves estupendisima.
Narico felicidades por tu nuevo trabajo, al principio el miedo a lo nuevo pero luego veras que bien vas a estar, felicidades
RAki es normal, tu ahora con to el trajin de la boda tendras mas estres y menos control para hacer bien la dieta pero veras como si tu te lo propones vuelves a coger las ganas y la fuerza que necesitas para hacerla bien, ademas si pierdes el medio kilo a la semana vas superbien, yo con eso me conformo, y yo te espero que juntas lo conseguiremos
Bueno yo ayer la comida superbien, comi de todo pero sin pasarme de puntos, asi que espero que el miercoles no me gaste una mala pasada y perder aunque sea unpoquito.
Un besito a todas


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Increible, me han llamado también de la escuela de idiomas, pero no he oído el teléfono y no he podido hablar con ellos, y ya hasta mañana no podré, así que aún tengo estas 24 horas para pensar, pero claro, de salir a las 18h a salir a las 20:30h. uff, ya veremos...


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Hola guapas!
El fin de semana no me conecto, así que me ha costado leeros a todas.
¡Ains cómo me siento de identificada con algunas de vosotras en el tema comida! por las tardes también se apodera de mi cuerpo el monstruo de las galletas, y cuando me va a bajar la regla en ansia por comida hipercalórica es incontrolable, y durante la semana (unas mejor que otras) más o menos me controlo, pero llega el fin de semana, y todos los esfuerzos realizados se evaporan, pero no mis kilos de más.
He tenido un fin de semana horrible por culpa de la comida, pero bueno, mejor no os lo cuento, que aquí estamos para darnos ánimos, no para deprimirnos las unas a las otras.
Mariajeje, ¡Felicidades! supongo que es tu cumple.
Narico, enhorabuena por lo de los trabajos. Y ni se te ocurra pensar que no estás a la altura. Tal como está el tema laboral, pegas un patada a una piedra y salen tropecientos canditatos "aptos" para un puesto de trabajo determinado. Si de esos tropecientos te han cogido a tí, por algo será 8)

Bueno, mucho ánimo a todas, que parece que nos ponemos de acuerdo para estar de bajón, pero esto se supera, seguro :D
1 besazo!!


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En vez del club de las clónicas deberíamos ser el club de las comilonas. Yo vuelvo a empezar una semana más, esperando que esta sea por millonésima vez, la definitiva.

Al final creo que me quedo con el curro serio, porque además hasta noviembre será de 9 a 17h., imaginaos., a las 17:30 en casita, eso suena demasiado magnífico para dejarlo escapar... Y no sé, de cara a tener que buscar otro curro en un futuro (que espero sea muy muy lejano), siempre queda mejor en el cv poner una multinacional que una empresa familiar.

Estoy muy contenta chicas:grin:, lo que pasa es que los nervios me pueden, si vierais mi cara diríais que es que me han dado alguna noticia terrible, pero no es así como me siento, hasta que no lleve allí unos días sé que no me se me irá esta tontería...:dientes:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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