Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[Sarene 0]

¡Hola, chicas!

Yo ahora no me siento con fuerzas de empezar la dietita... mejor os engancho la próxima.

Ahora, con tener cuidado con el dulce, me doy con un canto en los dientes.

¡Mucho ánimo con la dieta!

:beso:

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas Tamy me alegro que lo pasaras tan bien.
Bueno yo voy a seguir la dieta a medias, es decir, las comidas cenas y demás si, pero los desayunos no.
Quien la está haciendo?

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Pues yo al final la comienzo hoy, no ayer, porque pensé que iba a comer en casa de mi madre pero al final tuve comida medio "familiar" en un restaurante y me pasé un poco...pero muy poquillo!!! sólo en el pan y en las patatas, lo demás era bastante "light" hasta de postre me pedí una macedonia...vamos! no os digo ná y os lo digo tó! en la comida familiar del sábado sólo me pasé al comer queso de cabra...pero es que es mi perdición! y por la noche pequé de nuevo... :-( mierda!!!!!! pero bueno, estoy más o menos contenta porque aunque he subido peso y comí mal, no me hinché ni tuve la ansiedad que tenía en otras ocasiones...y para mi es mucho!!!!

Hoy la he comenzado, pero mal como sonia, siguiendo comidas y cenas pero los desayunos no...como menos que con mi dieta habitual ya que he suprimido los biscotes y los quesitos light y sólo he comido un café con leche y una rodaja de sandía...pero aún asi el pomelo sigue desaparecido de mi dieta...

Hoy no puedo ir al gym, me voy de comienzo de rebajas asi que al menos no estaré parada...jejejeje y mañana si que si!!! gymmmmmm (ayer y hoy tengo unas agujetas enormes porque el sábado comencé a incrementar mi rutina en la elíptica y no veais si lo noto...ainssss)

Bueno chicas, comienzo con 64,5 avergonzantes kilos (el viernes estaba en 63,6!!! qué ha pasado????) y quiero llegar a ver el 62...a por ellos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Besos y ánimos a todas!!!!!

[Anaderkins 0]

Por cierto Tamyff que cumpleaños más guay y qué regalazos!!! me alegro de que lo disfrutaras y de que te pudieras poner esos pantalones!!!! asi se hace!!!!!!

Besossss

[Anaderkins 0]

Ahhhh por cierto (qué pesada soy..) habeis visto que ya nos han subido el post de la dieta de los 4 días del antiguo foro??? qué hacemos seguimos con este post o volvemos al antiguo???????

[Mosni 2]

Hola buenos dias! vamat cuando estés con ánimo la haces, ahora te cuidas un poquito con el dulce y ya esta, la verdad es que con tanto curro no apetecen más restricciones.
sonia yo empecé ayer pero por la noche me comí una pizza y bien grande osea que no cuenta, vuelvo a comenzar hoy, aunque increible pese a ello perdi 300 gramos. ( a ver si vamos a sacar la dieta de la pizza jajajajjja).
Creo que anaderkins también comenzaba hoy.
Monequeen y tu? al final empiezas hoy? por cierto ya le he encargado a mi marido la chefo para que me la compre en el carrefur, me he estado informando y como te decia más atrás creo que esta me irá mejor ya que amasa y hornea aunque sea más lenta como es programable da igual, que te parece?
bueno chicas mucho ánimo!
comienzo con 54,6

[Mosni 2]

Hola anaderkinssssss una vez más nos hemos cruzado, no he visto lo del post antiguo , hacemos lo que queráis y además no encuentro los emoticonos donde estan????.
Pues chicas que bien ya somos tres las que empezamos hoy! a falta de monequeen a ver si se apunta. a mi gustaria ver los 53 aunque fuesen altos. ayyyyyyyyy que creo que los acabo de encontrar a ver si van

[Sarene 0]

¡Hola, guapas!

Jeje, estaría bien lo de la dieta de la pizza... me gustaría más que la del bocadillo.

Yo no empezaré esta semana, pero os seguiré para ver cómo vais.

Este fin de semana he comido algo de dulce, ¡pero no me he pegado un atracón! Para lo que venía siendo, no está nada mal. He tenido ansiedad :-(... pero no me ha dado por comer.

¡Pasad un buen día!

:beso:

[Anaderkins 0]

Yo casi prefiero seguir con esta, porque tienes menos páginas no??? pero vamos, que me da igual...

Tampoco encuentro los emoticonos...con lo que a mi me gustaban...mierda! si alguien sabe como encontrarlos que lo diga!!!!!
Mosni, los 53 los encuentras seguro!!! sólo son 500 gr!!! ya verás como si!!! yo con ver los 62 de lejos me conformo...aunque el sábado tengo una boda y seguro que lo estropeo todo!!! pero bueno...luego a seguir haciéndolo estupendamente!!!!!

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas, a mi tb me da igual, ya me decis