Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[Anaderkins 0]

:lol::lol: menos mal que nos conocemos el tono ya ehh!!jajajaja,que me he podido reir.yo no suelo decir eso,lo que digo es:"la tia pu ta":lol::lol:ala,mas fino,jajajaja.me encanta!!!!!!!

:nodigona:Oye! espero que moniqueen no se lo tomara a mal, que era tono broma como dice Tamyff...

Pues yo hoy me he pesado y 500 gr menos!!!! yuhuuuuuuu. En dos días llevo 1.300kg y ya estoy en 63.2 asi que muy mal se me tiene que dar para no ver el 62 el viernes por la mañana!!! yuhuuuuu.

Yo ayer sólo pequé en que me tomé un café con leche después de comer...pero es que lo necesitaba porque estaba super dormida y no había quien me levantara del sofá para ir al gimnasio...pero fui!!!! aunque menos de lo que suelo ir normalmente:nodigona:

El jueves y hoy imposible de ir...pero tampoco me voy a quedar en el sofá, por lo que algo es algo, es que tengo que hacer "recados" asi que me imagino que iré el viernes antes del partido y ya está, porque el sábado tengo una boda asi que nada tampoco!

Bueno chicas, mucho ánimo, que no se a vosotras pero a mi el menú de hoy me gusta tanto que me entra más hambre de pensarlo...uhmmmmm...hamburguesaaaaaaaa...uhmmmm
Y ya sabeis, el agua y las infusiones entre horas ayudan un montón! yo estos días me estoy bebiendo casi litro y medio sólo en el curro...

:beso:

[anitaalacocina 1]

hola chicas,pues como he dicho en el otro pots,hoy 750gr menos ,ya llevo perdidos 1450kg,estoy super contenta,y eso como dice anaderkins yo tambien me tome un cafe despues de comer,lo necesitaba,co esta dieta me dan muchos mareos,y ami el menu de hoy me encanta,de solo pensar hamburguesasssssssss.

[moniqueen 0]

Anaderkins...... la verdad es que no había leido ese mensaje...... ahora que lo has mencionado, me he quedado...... ummmm...... no sabía a qué te referías en lo de si me había sentado mal y he ido un par de páginas más atrás y lo he leído....... jajajajajaajjajaja me he partido de risa!!!!! Pues claro que no me ha sentado mal!!!!!! Por cierto ayer también pequé.... y he perdido medio más. No sé lo que pasa pero bueno, no voy a seguir tentando a la suerte, no sea que hoy peque y engorde lo perdido.

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas yo parece que ya estoy más trankila ayer comi y cene hamburguesas con ensalada de tomate, esque las descongelé y había que gstarlas. Y por la noche de postre para quitarme de tonterías, me comí un yogurt desnatado con kiwi y le puse un poco de salvado, lino y cereales. Así me quedé hinchada y sucumbí a la tentación de pasarme, y eso que el queso en el frigo me decía: "Comemeeeeeeeeeeeee" A sí que muy bien, y por para desayunar me he puesto en la leche un puñadito de esos cereales (muesli) y no veas como llenan, además no pusé mucho, pero como se hinchan con la leche.. Y no veas que bien para ir al baño!!!

[s-o-n-i-a 24]

Ahhhhhh que se me olvidaba, me alegro mucho por todo lo que estais perdiendo, muy bien, chicas, seguir así!!!
Yo la semana que viene voy hacer la del dietista, que se pierden 3 kilos también pero se come genial.

[tamyff 0]

buenas!!!
como ya he dicho en el otro post,he perdido solo 400 gr,muy bien por mi!!!!!jejejeje.direis que es poco,pero no me pienso obcesionar,no,no.lo estoy haciendo muyyyyy bien.jejejeje.yo sola me animo,jajaja.
las demas,perfectiiiisimo.animo niñas!!!!solo nos quedan dos diitas,somos unas campeonas!!!!!!!!!
:beso:

[Anaderkins 0]

Moniqueen, me alegro de que no te lo tomases a mal...es que cojo confianza y no hay quien me pare!!!! jejeje. Y como hablamos todos los días...

Tammyff, 400 gr está genial!!! yo cuando iba a una dietista, si bajaba 400 gr en una semana ya me ponía contenta, asi que figúrate...lo importante es no recuperar lo perdido, me estoy concienciando para este finde...y lo mismo el arroz lo dejo para otro día y el viernes como gazpacho con tropezoncillos y pescado, que esta semana con la tontería de la dieta, ni lo pruebo! y luego gym..para bajar un poco más ese día y no estar de los nervios el sábado!!! de todas formas cuando voy a pasarme un poco en la dieta tomo pastillas chitosan, que se supone que ayuda a que todas las grasas que comes no se queden contigo...no se si ayudará, pero mal no me hacen asi que...

Sonia! podrías poner la dieta esa del dietista??? si se pierden 3 kilos a la semana y se come bien yo quiero verla!!! que luego la puedo adaptar a BB seguro!!!!!

:beso:

[moniqueen 0]

Eso sonia..... pon esa dieta que la queremos ver...... por cierto habrá que decidir qué dieta vamos a seguir después de esta, eh???? yo me adpato a la que digáis así si somos mayoría pues se sigue mejor, no???? bueno ya decis.

[s-o-n-i-a 24]

oK, en cuanto me la pase mi madre, os la pongo.

[Mosni 2]

hola guapas! aquí otra guarri! pero que mal, que mal! chicas ayer estrené mi chefoooo! y claro tuve que hacer muchas cositas, 2 panes, unas alitas con verduras y claro tuve que probarlo a ver si la maquinita lo hacia bueno! y lo hace genialllllllll toy namorá de mi chefo, ahora entiendo a todas las chicas que las tienen, pero bueno resultado: esta mañana otra vez 54, 6 joer coma lo que coma 54, 6! menos mal pensaba que habia engordado ya que comí pan por la noche, mirar no me doy porrazos porque todavia no encuentro los emoticonos (mira que soy mala pa esto). Osea que tengo que dejar la chapuza de dieta que estoy haciendo que no me sirve para nada. La proxima semana igual comienzo otra vez esta o la de sonia. Ya que si vuelvo a comenzar por tercera vez la dieta esta semana va a parecer " el dia de la marmota" jajjaajjaja
bueno guapetonas muchas felicidades a todas por esas super perdidas. Yo seguiré aquí cada dia con vosotras dandoos animos.
muchos besazos