Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[Sarene 0]

¡Hola, guapetonas!

Me voy a cenar, ¡mañana os leo!


:beso:

[Martta 0]

Hola, chicas!!!!!! Soy Martta y vengo del foro de Th (hola, sonia!!!! ). Os he leido y... necesito unirme a vosotras!!!!!! Después del embarazo, Martita ya tiene 2 añitos... :nodigona:, no conseguí quitarme los 6 kilitos con,los que me quedé. Me empecé a agobiar y el 25 de marzo, me decidí y me sentí más que preparada para hacer algo,y tuve mi primera visita a la dietista. Me uní a un post de Farmacia (por cierto, hola vamat!!! ) pero ahora no sé dónde anda. Hasta la semana pasada sólo había perdido 4 kilos, justos!!! Pierdo muy lentamente y creo que con el empujón que da la de los 4 días, me quito los dos que me quedan y luego a cuidarme pero sin sentir que tengo que estar a dieta, no sé si me entendeis.
Yo me tomaba unas ampollas de Arkofluido de Alcachofa e hinojo que le hechaba a 1.5l de agua y me la iba tomando durante el día. Mi problema también es que no tomo líquidos .
Bueno, espero no haberos aburrido mucho (sólo un poquito) con mi cháchara y mandaros un a todas por lo animosas y estupendas que sois.

[tamyff 0]

hola.
mosni,no las he probado aun.hoy he comprado seitan,mañana lo probare,en vez la ternera comere eso con el gazpacho.mañana te cuento a ver q tal.
marta bienvenida,ahora no vamos a hacer la dieta de los 4 dias,acabamos de terminarla hoy,mañana empezaremos con la de sonia,esta en la pagina 17 por si quieres verla y apuntarte vale??
chicas,que hacemos con el otro post,lo dejamos pasar y que se baje y seguimos aqui??

[tamyff 0]

buenos dias!!!!!!!!!
aun estoy solita por aqui,que madrugadora soy,ni yo me lo creo.jejejeje
como he dicho en el otro post,he perdido 1,900 kg.biennnnnn!!!!!!!!y habiendomela saltado y todo,que bien.estoy cada vez mas contenta.
hoy dia nuevo,dieta nueva niñas,animo,que esta semana es menos pesada que estos 4 diitas.
ayer vi a mi suegra y me dijo que me estoy quedando muy bien,jijijijiji,y dice que ponga a mi marido tambien a dieta,y yo le he dicho que yo le pongo,pero que ella deje de hacerle la panceta para almorzar (para quien no lo sepa,aqui almorzar se dice para la media mañana)ademas,el no podria hacer estas dietas por que el pobre se pasa desde la mañana hasta la noche trabajando y como que no podria con su cuerpo.
voy a cambiar mi regleta,que alegria,jejejeje.

[Sarene 0]

¡Hola, chicas!

¿Qué ha pasado aquí? ¿Os dejo solas un par de días y me cambiáis de dieta?

Sí que tiene buena pinta la de Sonia, por lo menos es más variada que la de los cuatro días.

Veo que esta vez os ha costado trabajillo, pero bueno, ya habéis acabado y seguro que la de Sonia os cuesta menos. Os ha costado, pero aun así habéis perdido, ¡bien por vosotras!

Mosni, ¿te has comprado la chefo? ¡Esa la tengo yo! No me acuerdo de cuándo la compré, hará dos o tres años, me costó 99 euros en El Corte Inglés. La uso menos de lo que me gustaría porque el recetario que trae está fatal (los tiempos y las cantidades están mal) y no tenía tiempo para investigar. Menos mal que encontré el post de aquí, me sirvió de mucho.

¡Hola, Martta! :smile:

¡Pasad un buen día!


:beso:

[anitaalacocina 1]

hola chicas,pues yo aun no me he pesado,como me peso en la farmacia y hoy el peque no tiene guarde,pues no he salido aun,yo ahora voy a desayunar y luego cuando salga ya me peso,pero notar me no tengo tanta tripa y no estoy tan inchada y el pantalon se me cae.
Que bien tamyff,pero el 1900kg es lo total perdido no?esta muy bien.

[moniqueen 0]

Hola chicas!!!!

Pues yo me acabo de pesar y peso lo mismo..... o sea que en cuatro días yo sólo he perdido 1 kilo..... que no está nada mal, pero podría estar mejor. Entonces a ver que me centre.... hoy empezamos la dieta de sonia, o no???? es que quiero desayunar, ya!!!!!

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas felicidades, 1 k está muy bien en cuatro días. y tamyf 1,900 es para estar contenta,m ya lo creo.
Hola marta bienvenida, si dices que te sobran 2 kilitos, con esta dieta le vas a dar un buen empujón, yo con ella perdía 1,300 y 1,700.
Yo esta nueva, no la puedo empezar mañana porque vamos de comida al campo, y aunque no me pienso pasar, no es plan de llevarme el tapper con mi comida a parte, y luego me dicen que estoy obsesionada (como jode).
Lo de cambiar un día por otro, exactamente no lo sé pero imagino que no importará, si fuera la comida por la cena igual sí, porque son más ligeras, pero lo de un día para otro, creo que no importa.
Bueno chicas, felicidades otra vez, y animo a las que empezais la nueva dieta, yo os sigo el lunes, ó igual el domingo.

[anitaalacocina 1]

Si hoy empezamos la dieta de sonia,yo ya he desayunado,pero como no tenia ninguna de las 3 frutas que pone,me he comido una nectarina,un cafe y galleta integral

[s-o-n-i-a 24]

Bueno, no creo que pase nada tampoco. Pero si deciros que la dietista insistió mucho en hay que hacerla al pié de la letra para perder 3 kilos. (mi madre dice que alguna cosa cambiaron también, hoy se pesan, ya os contaré)