Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas!!! hace días que no entro, veo que os va bien, aunque sigue resistiendose el pomelo y el zumo de tomate, yo el pomelo lo tomaba con un poco de agua, y pasaba bien, y cuando tocaba zumo de tomate, lo que hcía en vez de eso, comerme el tomate con la comida, lo rehogaba junto con el pollo, ó la hamburguesa y listo, me quedaba sin postre, pero lo prefiero 1.000 veces.
Bueno euridice, 1.300 en un sólo día quie bien!!!
Yo igual la semana que viene me animo otra vez.

[kio 0]

hola chicas!!!!
al final en un dia......1.200k8):-D:grin: lo estoy celebrando tomandome el asquerosito pomelo pero lo meti en la nevera ayer y al estar tan frio no se nota tanto el amargo, pero me da igual en un dia 1200 ES LA LECHE!!!estoy muy contenta asique a sufrir que vale la pena.
Euridice!! enhorabuena!!!:plas:
me has ganado por 100!! La cena de hoy yo lo que voy a hacer es cocerla y un chorrito de aceite y mucho vinagre!!!

[s-o-n-i-a 24]

kio muy bien, y solo en un día! eso da mucho ánimo

[euridice 0]

estoy comiendome las chuletas de cordero q me saben a gloria!!
La verdad es que esta mañana me notaba un poco desfallecida. Encima ha sido muy cruel porqué estoy haciendo un curso y a media mañana nos dan de desayunar. Ayer había ensaimaditas y zumos.
Yo me salí con un compañero porqué este quería tomar un café con leche, y yo no sabía que pedir, así que pedí un agua fría con hielo y un trozo de limón.
Hoy, había minibocadillitos de 5 o 6 classes, y coca-cola y agua, y ya me veis a mi con mi vasito de agua...y pensando en el medio pomelo y café que llevaba en el cuerpo.
También hemos salido a tomar café, y a mi ya me daba apuro pedir otra agua, así que he pedido una menta poleo con hielo y sacarina...no creo que afecte, no?Y allí con mi infusión y mi yogurt desnatado...

Lo que passa que hasta mañana al medio día se me va a hacer esterno!! entre la merienda, la cena, el desyuno de mañana y la mediamañana de mañana...eso no da para nada!!jjajajajajaja.
Estaré todo el día pensando en la hamburguesa...

[euridice 0]

Por cierto KIO...!!! Felicidades!!! Lo mismo que yo!! La verdad es que es espectacular.
Me da miedo que suban igual que bajan, pero veremos a ver...total solo son 4 días, y por probar...

[EvaCuriosa 0]

:plas:Ey chicas que bien! a seguir asi que ya queda menos!

[kio 0]

di que si por provar no se pierde nada!!!
ayuda mucho este calor que hace que bebo agua...!!!y eso que soy medio camello suelo beber muy poco. A ver mañana. hoy no fui capaz de tragar el zumo de tomate me daban arcadas y pase bebi mucha agua!!
Mañana ya os cuento y suerte a todas!!!

[euridice 0]

Bueno...empieza el 3r día!!
Me acabo de pesar y 400 g menos que ayer. En total 1,7 kg, pero no sé si es real porqué justo ayer por la tarde me bajó la regla, así que no sé...
En fin, al menos ya ha pasado la noche de la super cena de coliflor, calabacin y judias...
¿Cómo os fue a vsotras?

Chicas, cuando termineis estos 4 días como vais a seguir?

[Riona 0]

Hola chicas!!:

Voy a por mi primer dia!!. Ya os contaré qué tal en la bascula, pero me pesé esta mañana y uffff, 69,9 una pasada, pense que pesaba sobre 68, la verdad es que ayer tenia celebracion familiar y me pasé bastante, si es que no se puede, hay que cuidarse, en fin, a lo hecho, pecho.

Yo despues de esta voy a ponerme con una dieta de herbolario que hizo mi madre hace tiempo y qeu yo tambien hice con buenos resultado, tengo que decir que a mi todas, cuando las hago bien, me van bien y bajo de peso, mi problema es mantenerme, pero voy a probar con ella, yo vengo de haber bajado algo mas de 30 kg y, aunque mi médico ya me ha dado el alta, por asi decirlo, y para ella mi peso son 65 kg yo me veo gorda con ese peso y pienso que tendria que pesar unos 58 o asi (mido 1,57), asi que, ahora quiero dar otro empujoncillo por mi cuenta a ver si me los quito, porqeu ultimamente no ando demasiado motivada para hacer dieta, estaba con las pautas de naturhouse, que la hice hace unos años, pero veo que picoteo mucho, y prefiero seguir una dieta pautada en la que me digan exactamente lo que debo comer y cuánto, creo que ese cambio en este momento me irá mejor.

De momento, a por la de los 4 dias y despues a ver si encarrillo un mesecito o dos y me quito algunos kilines mas.

Suerte a todas, que algunas estais ya acabando los 4 dias, yo no se si irme pesando o esperar a que pasen todos.

[kio 0]

Hola chicas!!
Euridice me pasa lo mismo que a ti hoy por la mañana me pese y 300g menos en total 1,5k!! y me esta por bajar la regla hoy o mañana!!!seera de eso???nose paro me decepcione mucho!! a ver hoy que tal!! y cuando acabe esta voy a seguir una que me dieron que dura una semana parece ser que bajas 7k!!! mañana la cuelgo que hoy no puedo por que me tengo que ir toda la tarde y ahora me marcho a cocinar.
Animo chicas!!!
A ver mañana que tal??