Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[Anaderkins 0]

La verdad es que cada una tenemos nuestros "peso ideal" claro que para unas es 60 y para otras 50. Yo mido casi 10 centímetros más que PE84 y claro, a kilo por centímetro, mi peso ideal sería 59...pero yo no quiero quedarme ahí, porque ya he estado y no es que me viera especialmente delgada, seguía teniendo mucha grasa acumulada...además me relajo enseguida y subo como la espuma!!! jejejeje.
PE84, tu llega a donde quieras, pero siempre pensando en tu salud y con cabeza...es que a nosotras 49 nos parece taaaannnn poquito....jjejejejejeje. que yo casi casi que te envidio. Por cierto, yo veo tu menú bastante bien...aunque tu sabrás cómo lo llevas, yo con la dieta de los 4 días me mareaba mogollón porque me bajaba muchísimo la tensión por falta de azúcar...controla esas cosas y perfecto!

Un beso

[PE84 0]

Yo tambien me relajo y subo rapidisimo. yo con 1-2 kg menos me veo mejor, no es que esté gorda pero tengo como dice mi madre: un culo!!!! y las piernas me han aumentado sobre todo muslos, de cintura para arriba soy muy poquita cosa
Hoy tampoco tengo pomelo asique igual la empiezo la semana que viene y esta semana hago mas o menos como el menú de ayer
Ya os contaré

[s-o-n-i-a 24]

Pués si te animas lo hacemos juntas la semana que viene

[PE84 0]

VALE!!!!!!! el lunes la empezamos aunque yo perfecta perfecta no la suelo hacer jaja, el viernes tengo que ir al Mercadona y compro zumo de pomelo, filete, hamburguesa, judias,manzanas y poco más jajaja y asi lo tengo preparado para el lunes
Pasa por aki para contar tus menus y que tal la llevas
Me pesaré el lunes nada mas levantarme y lo pongo aqui

[tamyff 0]

buenasssssss
pe84,entonces si tu te ves bien con ese peso perfecto,ademas,con la medida esta bien,es que yo lo veo tan poquito,jejejeje,
niñas vais a empezar la dieta el lunes???p84,has dejado la semana de descanso?te lo digo por que yo no lo deje y la 2º vez perdi no llegaba al kilo,venga va,si la haceis yo me apunto con vosotras vale??no es que me valla mal la BB,bueno hasta el viernes no lo se,pero quiero hacerla otra vez.vale???
y ahora pensandolo bien,mirando vuestras regletas,yo hago por 2 vuestras,jajajajaja,bueeeeno me conformo con decir que mido 170 y mi peso ideal,serian unos 70 kilos,mucho mas que vosotras.aun me queda mucho camino que recorrer,pero como no tengo prisa.....

[Pitu_22 0]

Hola!!!

Si empezais el lunes todas, yo me apunto!!

[s-o-n-i-a 24]

Si este finde compraré todo lo que necesite, y el lunes la hago,mporque con las pastillas anticoneptivas, retngo mucho líquido y esta dieta me va a venir bien, lo del peso... mi báscula está loca, no se cuando dice la verdad, si te pesas dos veces seguidas, ves que nunca pone lo mismo. Me voy a tener que comprar unsa de las de toda la vida.
Tamyf!! me alegro que te apuntes también con nosotras haber que tal se nos da.

[tamyff 0]

buenas sonia,tu bascula es de las digitales verdad?es que yo tengo una tambien y le pasa como a la tuya,esta loca,aunque te peses 100 veces seguidas siempre da distinto,y tambien la forma que pongas los pies y todo,esta to chala perdia o es que me odia,una de dos,jejejeje.mira anoche la encontre la mia,mi marido me la escondio,jijijji,y me he pesado esta mañana,marcaba 117,oajala,y despues marcaba 121,asi que mira como esta la chavala,lo que tu dices,al final una de las clasicas de la abujita de siempre y yasta,lo que pasa es que me costo un paston y da pena,pero bueno....si no va bien,algo ahi que hacer.
yo si que me apunto para hacerla el lunes,y en el otro post ahi otra chica que se la esta mirando,le he dicho que si se decide,se pase por aqui tambien,yo de todas formas si que la hago,que me tiene que bajar la regla,se supone,y me empezare a hinchar ya mismo.

[s-o-n-i-a 24]

Ok que bien, cuantas más mejor, haber si Anaderkins se anima tambien, y vamat, moniken, y las otras.... jejej hace tiempo que no se de ellas.
Pues tamyf lo de báscula es una lata,porque si no sabes lo que pierdes.... igual me mido!

[Anaderkins 0]

Uyyyyy yo de momento no me animo, que con BB estoy perdiendo la mar de bien, la verdad es que como poquito, porque ahora en verano no me entra mucho, pero al menos elijo yo la comida y tomo desayuno que era lo que más cuesta arriba se me hacía...si me estanco (crucemos los dedos para que no sea asi) vuelvo a hacerla pero de momento sigo con lo mio que voy genial!!!! he perdido 4 kilos en un poco más de un mes!!!!!!!

Pero yo os leo y os sigo los avances ;-)
Bssosss