Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[marianki 0]

Buenos dias
Ayer pese 62.300 como empece con 63.700 jajajajajaj 1.400 menos
Yo el apio lo mezcle con la lachuga picadito, picadito no esta del todo mal ugggggggggggg
luego me peso, a ver ke me depara el peso jeje
os cuento

[s-o-n-i-a 24]

niña, 1400!! que pasada
Por cierto alguien sabe algo de Tamyf, me tiene preocupada, es raro que no entre, espero que el peque no esté peor.

[tamyff 0]

holaaaa.perdonadme por no haber entrado estos dias.
sonia,aqui estoy,jejejeje,no esta peor en nene,tan solo que tengo que ir cada dia al medico para que le pongan los aerosoles con la maquina alli,ayer me trajeron la maquina a casa para que se los ponga yo aqui,pero de todas formas tengo que seguir acudiendo para ver como va,al final no nos podemos ir a malaga con el peque asi,poder podriamos,peor no se,me da cosa,son muchas horas en coche,asi que preferimos salir la semana que viene.
yo la dieta no la he hecho,estos dias en casa han sido un caos,anoche por ejemplo me cene un sanwich de tortilla francesa,pero llegue a las 22.30h y no me apetecia hacerme nada mas.
hoy me he pesado en mi bascula,y marcaba 121.9kg. empeze con 123,7 de todas formas,mañana me toca pesarme en la farmacia,me fio mas de aquella que de la mia.
bueno niñas,despues si puedo entro otro ratito,voy a ver si le dejo la comida lista a mi marido e irme yo con el pitu al medico.
besitos guapas.luego os leo.

[PE84 0]

HOY: 49.2!!!!!!!!!!! que bien, ya me entran los pantalones del curro que tenía apartaos!
Yo no la hago exacta, por ejemplo para mi ensalada es lech, tomate y cebolla siempre.ayer me comi un yogur de postre y el cafe cada vez lleva más leche jaja
Hoy tampoco he podido hacer comida, asique me he traido al curro una francesa y piña, mañana tengo que hacerlo tambien muy bien porque la boda es el sabado y ahi subiré todo lo que bajé pero el vestido espero que me quede bien por muchos langostinos que coma jaja
Llevo 1.2kg menos desde el lunes!!

[s-o-n-i-a 24]

Que alivio Tamyyf me alegro mucho que no esté peor, y como dices mejor esperar a la semana que viene, así te vas más tranquila. Pués nada a seguir bien!!

[Anera 0]

Hola chicas

Tamy!!!:wink: me alegro saber que el peque esta mejor, siento que no podais ir a Malaga, pero tienes razon son muchas horas de viaje y estando malito...y por la dieta no te preocupes, ya la haremos juntas la siguiente semana, bueno como hay que dajar por lo menos 7 días de descanso, yo cuando termine hoy, mañana seguire con BB y el lunes 2 de agosto la vuelvo a hacer, bueno eso si me da resultado con el peso, porque hasta el viernes no se si he adelgazado algo...aunque creo que si porque me noto que los pantalones me quedan mejor.

Bueno hoy toca comida que me gusta!!! y lo de hacer la dieta un poco tuneada...yo nocreo que pase nada, por hacer la ensalada diferente o comerse un yodurt desnatado mas de la cuenta, yo la estoy haciendo en plan estricto para ver si funciona al 100% pero seguramente otra vez hare alguna variación. es que soy muy cabezona, Tamy hasta al final me fui a comprar la coliflor y me comi judias, calabacin y coliflor tal y como ponia y no la tunee ni nada jejjeje

Aissssssssssssss estoy deseando saber que peso mañana:grin:

besos

[s-o-n-i-a 24]

Yo las otras veces la hice a rajatabla (bueno aceite si ) y perdí 1.300 y 1.700 esta vez he hecho algunos cambios pero de momento no voy del todo mla, teniendo en cuenta la regla que está al caer. Hoy por ejemplo, no me apetecía para nada ni las judías ni el tomate, así que sólo me he comido la tortilla y una manzana, y esta noche como no me he acordado de sacar del congelador los filetes, cenaré hamburguesa que quedaron de ayer, y piña no tengo y no voy a comprar una a posta, me como una manzana y andando, y apartir de mañana seguire con mi dieta de siempre.

[Anera 0]

Tambien haces la de BB? o haces otra dieta SONIA?

[s-o-n-i-a 24]

JAJAJ YO ESQUE VIVO A DIETA, Y ME ENCANTA!!
No sólo que siempre como a la plancha, horno, verduras, ensaladas... etc. y luego leche desnatada siempres, los yogures lo mismo... sólo que aves los fines de semana como algo prohibido, no me aguanto la tentación jejejej un heladito, leche con cereales.. ó algo así tampoco me comos unas fabes con chorizo y luego un trozo tarta!!

[PE84 0]

Fabes?? eres de Asturias?sonia
Yo mñana intentare cuidarme y comer carne y ensalada o pescado, porque el sabado no me voy a privar de nada, ademas hay tarta de chocolate en la boda!!!!
Mñana me peso y os cuento
Cuidaros