Donde estÁ el post de la dieta de los cuatro dÍas??

[mariadna 0]

anera si eres afortunada en el amor, lo demás importa tan poco... :-)
yo me divorcié hace años, y es verdad que tampoco doy muchas facilidades, pero joer, algún voluntario podía haber :lol:
no sé, es la primera vez en tantos años, que seguro que la cago, pero allá vooooooy
y de la dieta... pufffff, no he bajado nada yo tampoco, chicas
debe ser que los kilos se nos han instalado en vacaciones y no están dispuestos a largarse de nuestras caderas :lol:
así que ya nos estás contando la dieta esa, nenaaaa, que hay que seguir atacando a los kilos traidores :pelea:
feliz finde, wapaaaaaa
tamanianaaaa
:beso:

[Anera 0]

Mariadna, mañana que el costillo se va trabajar porque se le terminan las vacaciones (por fin)8)jejejjeej me pongo a transcribir la dieta, es que es bastante larga, va por semanas y creo que tengo hasta la semana 16 o algo así, se supone que terminas cuando llegues a tu peso objetivo y luego tienes que hacer durante un mes una de mantenimiento que es muy facilita. Yo la he echado un vistazo, y rollo es la primera semana pero luego se va a nimando la cosa, y menos rollo que la de 4 días, mi amiga dice que vas perdiendo poco a poco, pero que si luego haces el mantenimiento bien y no te pasas, te mantienes muy bien, ella la hizo hace un año y esta estupenda y te puedo asegurar que no está todo el dia pensando en lo que come...

Tienes razon en que el amor es muy importante, y no me quejo, yo sin el pesaico este no sabria que hacer, pero no se lo digo mucho que si no se lo cree:grin:

es broma, espero que esta vez tengas suerte, y piensa en positivo, yo siempre que al empezar algo lo he hecho en positivo el resultado ha sido espectacular, dejate llevar, en el amor es lo unico que vale

Mañana te transcribo lo que pueda, es que como tengo la peque cualquiera sabe si me dara tiempo...

[estherys 0]

chicas...ya estoy yo tb por aqui..y he de deciros..que en total me he kitado 400 gramos no es nada..pero bueno..esta semana seguire sin pasarme y cuando se me kite la warry, ya la hare nuevamente!!!
eyyy yo tb espero esa dieta a ver si esa nos da resultado!!!

[Anera 0]

chicas, que os parece si la pongo en un nuevo post, es que este es el de la Dieta de los 4 días, lo digo por no liarnos, voy a llamar al post DIETA "A POR ELLOS" en honor a Mariadna, que me encanta la frase de tu firma!!! ai me das permiso claro:meapunto:

Besos

[s-o-n-i-a 24]

Hola chicas que tal va el verano??
Yo acabo de volver de las vaciones y parece que más o menos me mantengo, en la semana de las vacaciones creo que hasta adelgace, con tanto paseo y nadar.... pero al volver cogí algo fijate que las comidas las llevo genial, pero la tarde.. la hora de la merienda es lapeor, meriendo bien, pero luego me como aveces un heladito, otras unos frutos secos, ains. Bueno pero ahora como estoy trabajando y no meriendo, pués bien. El otro díoa me compre en mercadona el zumo de pomelo, sabe igual que el exprimido, hay dos, uno tiene más calorías que el otro, lo malo que solo dura 3 días abierto, me tomare algún vaso de postre si no, me tocará tirar.
Bueno un saludo a todas

[mariadna 0]

:beso:jajjajajajaa, anera , wapaaa, graciass... te presto la frase y lo que haga falta, que eres tú la que nos hace el favor y se toma el curro de postear la dieta ;)
creo que la frase es de una canción, no estoy segura, quizá de Loquillo, no recuerdo, pero me hizo gracia y la adopté para la firma :lol:
en el hilo nuevo te comento lo de la nueva dieta, vale??
y graciaaaas, wapísima :beso:
con la dieta de los cuatro días esta vez el sábado no había perdido nada, qué palo, pero me subo el domingo, y halaaa,76,700. es poquito, pero algo es algo, y además con lo que me cuesta perder ahora que me quedan pocos:pelea::pelea:
pero esta mañana volvían a ser 77,100
no sé a ver si saco un rato y me voy a pesarme a la farmacia. me da que
estoy reteniendo líquidos a mares. esta mañana me he levantado con pérdidas otra vez, pero hasta septiembre no quiero ir al gine. y me parece que tiene algo que ver con estas variaciones de peso tan raritas.
en todo caso, voy a mover la regleta, que me anima mucho... es una tontería, lo séeeeeee :lol:

más cositas... tener un costillo que me dure para los restos, eso quiero yo, jajajaja, pero me parece que a mi no me aguanta ni dios ya...jajajajaa
en fin, nidea de cómo acabará esto. por el momento parecemos un par de adolescentes con la hormona desatada, qué rara me siento, chicas:-o:-o:-o
por un lado, genial, claro, y por el otro, un miedito de tamaño natural:nodigona:, que me costará mucho levantarme de nuevo si la cosa no funciona. pero bueno, hay que hacerloooo
hummm
reflexión tontaina del día... será que los hombres son como los kilos? que te los quitas de encima y siempre vuelven :lol:
no me hagais caso, que estoy como una cabra y estos días más 8) estherys nena, igual te está pasando como a mí, y por eso te cuesta tanto. a ver si cuando se te pase la warry... enga, que seguro que lo consigues :plas:
s-on-i-a rebienvenida! genial que te hayas mantenido bien en vacaciones. a mí también me pasa lo de las tardes, es lo que peor llevo, pero bueno, voy tirando

y ahora voy a echar un ojo a la nueva superdietaaaaaa de anera!!!!
después de este megarrallo, jorl :coqueta:
talueguito mis nenaaaaass´
:beso:

[analoga 0]

Holaaa!!!!!!!!!!
Soy nueva en el foro, que no en las dietas....... en esas soy asidua......
En serio se baja tanto peso en solo 4 días, y luego cuando comes (normal, obviamente no un pastel de una sentada) no los vuielves a recuperar???????????
Yo cogí muhísimo peso durante el embarazo (tuve un montón de problemas) y aun no he sido capaz de soltar ni un kilo (yo creo que hasta he cogido alguno mas y todo!)....

[estherys 0]

hola analoga!!!
yo la hice la semana pasada...la cumpli a rajatabla... y solo adelgace sobre 800 gr, pero me tiene que bajar la regla esta semana asi que espero que fuera por eso... la siguiente semana lo intentare de nuevo a ver que pasa..
desde luego que luego no te puedes pegar una hinxada porque entonces ya no has echo nada...
espero que te apuntes con nosotras y todo vaya bien!!

[s-o-n-i-a 24]

Hola y bienvenida
Pués yo pierdo entre 1.5 y 2, y si tienes cuidado no tienes porque recuperarlos, de todas formas lo mejor es que la pruebes, ya veras que no es tan dura, yo cambio el zumo de tomate por tomate natura, y en el cafe le pongo un poquito de leche

[analoga 0]

Buffffffffffffff solo 800 gr.???????????????????? qué chasco.......
Primero me tengo que PESAR, desde el 6 mes de embarazo la báscula y yo estamos peleadas, muy peleadas as´ñi que lo primero es tener valor para subir a ese cacharro....