Dieta del bocadillo

[saneco 0]

Bueno , hoy empecé mi dieta y mi primer día en el gimnasio .A ver que tal , espero ver resultados.

[Véronique 1.692]

Esta noche me voy a comer un trozo de la tarta de violetas que he echo para mi cumple, un trozo pequeñisimo. Ya que solo me salte la dieta una vez poniendo azúcar en el café porque no tenía sacarina, creo que me lo merezco. No me lo tengáis en cuenta, que voy con la verdad por delante para no quejarme si no pierdo. Si esta semana no pierdo tanto sé que solo será culpa mía, pero no voy a pasar de este trocito de tarta.

[Véronique 1.692]

El mensage a tardado casi una hora en aparecer, ya me he comido el trozo de tarta.

[txary 0]

por fi, me la podeis mandar?? txary@hotmail.com

gracias

[isabel345 0]

FELICIDADES


VERONIQUE, ojala hayas pasado un bonito dia. haces muy bien es tu cumple y lo disfrutas,

ademas si es un poquito veras como ni te afecta ni nada y bajas seguro. un dia es un dia bs

[pisoru 0]

Hola alguien me puede mandar los menus con un privi


muchas gracias pilar

[anache 0]

Hola, os he estado leyendo estos dias y me gustaria unirme a vosotras, podriais mandarme los menus. Muchas gracias

Ya tengo ganas de empezar! porque parece una dieta llevadera

[ESPIGA 0]

como os veo muiy animadas , pues yo tembien me animo m alguien me puede mandar los menus


muchas gracia un beso

[oliter 1]

Bueno, ayer empecé mi tercera semana, no pensaba pesarme, porque he estado con la regla, hinchada e iba a pasar, pero esta mañana parecia menos hinchada y 0,800 kg menos, espero no seguir bajando a esta velocidad, que no me parece nada bueno, porque en 15 dias perder casi 5 kg, me parece mucho, y no será porque no como, y éso que la semana 2 me ha costado mucho hacerla, no me gustaba casi nada y he tenido que cambiar varias cosas.

Yo aqui entro poco, estoy más en thermomix, pero las que la querais ponerme un privi con vuestra dirección y os lo mando, que esos si los veo aunque no entre aqui.

[isabel333 0]

OLITER, tu tranquila si comes bien y bajas asi no te preocupes, cada uno tenemos un ritmo, fijate yo no e bajado 5 kilos ni de coña.
y voy hacer un mes y por eso tampoco me agobio, si estoy comiendo muy bien.

mi vecina la empeso a la vez que yo, ella tiene que perder como 20k y a bajado como tu a un ritmo asombroso, y yo despues de la
segunda semana e ido lentita lentita, pero es xq no tengo casi nada ke perder ya.

seguro que tu vas despues más lenta, aunque tengo entendido ke se baja a un kilo por semana, por norma general.

seguro ke se te notan a tope esos 5 kilos ya. bs