Dieta Disociada

[Narico 36]

Cerilla, felicidades preciosa!!!!!!, cuanto me alegro de ver tu bajada!!!!:plas::plas::plas:

[cerilla 0]

¡Hola chicassssssss!!!!
Muchas gracias Narico Guapa!!! que tal vas tu con tu dieta "sin dieta"? jajaja espero que estupendamente!!!!
bueno chicas pues nada..... yo ahora hasta el día 28 de diciembre no voy a desayunar fruta..a si que ya empezare cuando vuelva (es que me voy al pueblo) bueno os pongo mi menu
desayunoi: 3 tostadas con aceite y fructosa
comida: macarrones integrales
merienda: mandarinas
cena: a lo mejor tortilla con tomate...

[ladefi 7]

Hola guapas!

Bueno, esto está un poquillo abandonado, qiero qcreer que es porque en estas fechas estamos todas un pelin liadas, por lo menos a mi me pasa. Ando con las dieta regulin, pero cuidandome vosotras que tal?

[terema 0]

Hola a todas,ayer no me pude ni pasar,ya que estando en casa sin poder salir,me he liado ha hacer la comida para estas Navidades y no he parado,asi que estoy mas liada que si me fuera a trabajar,pero ya esta casi,lo mas " fuerte " de momento casi lo tengo.
La dieta la voy haciendo,pero con "peros" ,procuro hacerlo mejor posible,que si no con lo que me cuesta.
No pongo mi dieta porque lo estoy haciendo a medio gas,en el desyuno,merienda y cena bien ,pero hoy la comida no he podido disociar mucho,ya que tenia sobras y tengo que vaciar un poco la nevera para estas fiestas ya que al ser bastantes ,me hace falta nevera!!!!!!!!!!!!, en fin ya no os doy mas el rollo.
Besos para todas

[terema 0]

!!!!!!!!!!feliz navidad!!!!!!!!!!
Besos para todas que lo paseis muy bien,hasta pronto.

[cerilla 0]

chicassssssssssssss feliz navidadddd. estoy en mi pueblo, yhe de decir que mañana ala hora de la merienda vuelvo a la diieta, me estoy poniendo las botas.bueno feliz navidad y no vemos ala vuelta. cuidaros mucho. muakkkk

[nala 3]

dudas zumo naranja y tomate (natural para ensaladas o en salsa) ¿combinaciones?

Hola a tod@s.
Ante todo Feliz Navidad.
Estoy un poco depre ya que he ido a probarme unos pantalones ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡y no me sirven¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡. La verdad es que llevo un tiempo inactiva y aunque soy delgada he podido coger como unos 5kg. y estoy pensando en unirme a vuestro club.
Creo que tengo bastante claro el funcionamiento de la tabla, pero hay dos puntos que quiero consultaros:
- el zumo de naranja es apto para el desayuno?
- el tomate (natural para ensalada o en salsa) combina con algo?
Muchas gracias por vuestra ayuda

[cerilla 0]

hola chicassssssss!!!!
ahora mismo me estoy comiendo un cacho de toblerone que no se lo salta un gitano jajajaja sisisisi...se que dije que volveria a la dieta el 25 por la tarde.....pero no me he podido resistir!!! ya estoy en madrid.....y mañana empiezo de nuevo la dieta. me pesare y supongo que abre engordado todos los kilos que adelgace...pero bueno!! no pasa nada porque vengo pisando fuerte!!!! desayunare unicamente fruta y hare la dieta estupendaaa!!!! un besito grande chicassss..y animo! que supongo que estareis todas en mi misma situacion

nala: si es apto el zumo de naranja, pero lo puedes mezclar solo con lo que disocie en la tabla. siempre es mejor la fruta de pieza que el zumo, por eso de la fibra. pero como tu lo veas
el tomate....es complicado! pega con frutas del 1, del 2, huevos y cebolla y ajos. por tanto....la salsa de tomate se suele hacer con aceite a si que no se puede. yo me abro unos tomates con vinagre sal y oregano y etan bueniiisimosss!!! bueno bienvenida wapaaa!!!

[ladefi 7]

Hola neniiiiisssssssssssssss!!!!!!

Ainsss.... cerilla haces bien en comer en navidad y encima en tu pueblo con tu familia, disfrutalo!!!!!!!!!!!

nala bienvenida a este "selecto club del disociamiento" que noooo que de selecto nada, aquí entra toooodo en mundo, asi que esperamos seguir viendote por aquí.
Veo que las dudas te las ha resuelto estupendamente nuestra ceri, asi que ya sabes, esta es tu casa.

Bueno chicas, pues yo no estoy disociando nada de nada, pero reconozco que me estoy cuidando, quiero decir, intento no comer hidratos a partir de las 7 y estos días de comilona me he tirado al marisquito... que me encanta!, asi que la ropa me la noto igual, a ver si pasa todo esto y volvemos a la rutina.

Besitos preciosas y delgadas amigasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[cerilla 0]

hola chicassssssss!!!
ladefi que alegria leertee!! feliz navidad!!!!! yo me e puesto a comer a dos carrillos.....y de dulces ni te cuento... buffff.... he puesto 2 kilos... veis como esverdad que tengo tendencia a engordar??? es increibleee!!! en 4 dias que e estado comiendo desigual 2 kilos!!!!!
estoy desayunando frutita... y yo creo que para el 10 de enero los bajare...o si no por lo menos uno. sigo sin hacer ejercicio. soy vaga y ahora tengo examenes...a si que apaga y vamonos!!!
bueno dejo mi menu tan fabuloso
desayuno: 1 naranja y 2 mandarinas (se que es poco pero no paso hambre porque la comida la hago a las 2 horas, como la fruta en media hora esta digerida...pues eso!!)
comida: espaguetis con cebolla cayena y oregano
merienda: jamon serrano y una coca cola light sin cafeina (se que no esta bien, pero es navidad!!!!!)
cena: judias verdes con atun natural.

bueno chicas...aver si escribis massss que esto esta mas muerto que muerto... que seran de aquellos tiempos en los que cada dia habia 7 mensajes????? jajajaja que nostalgica estoy. un besazo a todas
pd: lo de delgadas amigas no lo digas por mi..... que tengo tanta celulitis que mis piernas parecen de barro mal amoldado jajaja