Dieta Disociada

[nala 3]

otra massssssssssssssssssssss?
mejor reducir el vicio, que más lio.
Besitos y buen finde

[ladefi 7]

Hola mis nenas!!!! que tal???

nala felicidades guapa!! :plas: a ti ya no hay quien te pare! piwiky tranquila, cena la pizza disfrutando como los demás, pero intenta no empacharte, si normalmente hubieses comido 3 o 4 trozos pues come uno menos que antes, y todavia tienes el domingo para cuidarte un poquito.

terema ánimo con la nueva dieta cerilla ya verás que el lunes te llevas otra sorpresilla porque esta dieta te va genial! :-D

Bueno yo ayer fui al chino, resultado, desastre total mezclé y remezclé pero lo que es la costumbre, no merendé ni cené! estaba llena! me tomé una infusión para ir a la cama, si al final me voy a parecer a esas que me dan tanta rabia que con una ensaladita se llenan! (lo he dicho con voz de rintintin ) y siempre he pensado que era mentira por cierto. Lo que pasa es que comí hidratos, bastantes y yo no como muchos, asi que sería por eso.
Hoy tenía comida y se ha anulado, cosa que he agradecido en el alma la verdad porque a las 8 tengo lunch en la inaguración del piso de unos amigos, asi que hoy si que no me pienso pasar nada, voy a hacer steeper y a merendar antes de ir para no tener hambre y no tirarme a los canapés con el chuchillo en la boca y la cinta en la cabeza como rambo! o quedarme sin amigas porque me quieren con mis defectos, pero eso no incluye tirarlas del moño por un pincho de tortila asi que....
Por cierto, NO SE PUEDE ESTAR MÁS HINCHADA, NO SE PUEEEDEEEEE!!!!!!!!!

[nala 3]

Hola mis nenas!!!! que tal???

nala felicidades guapa!! :plas: a ti ya no hay quien te pare! piwiky tranquila, cena la pizza disfrutando como los demás, pero intenta no empacharte, si normalmente hubieses comido 3 o 4 trozos pues come uno menos que antes, y todavia tienes el domingo para cuidarte un poquito.

terema ánimo con la nueva dieta cerilla ya verás que el lunes te llevas otra sorpresilla porque esta dieta te va genial! :-D

Bueno yo ayer fui al chino, resultado, desastre total mezclé y remezclé pero lo que es la costumbre, no merendé ni cené! estaba llena! me tomé una infusión para ir a la cama, si al final me voy a parecer a esas que me dan tanta rabia que con una ensaladita se llenan! (lo he dicho con voz de rintintin ) y siempre he pensado que era mentira por cierto. Lo que pasa es que comí hidratos, bastantes y yo no como muchos, asi que sería por eso.
Hoy tenía comida y se ha anulado, cosa que he agradecido en el alma la verdad porque a las 8 tengo lunch en la inaguración del piso de unos amigos, asi que hoy si que no me pienso pasar nada, voy a hacer steeper y a merendar antes de ir para no tener hambre y no tirarme a los canapés con el chuchillo en la boca y la cinta en la cabeza como rambo! o quedarme sin amigas porque me quieren con mis defectos, pero eso no incluye tirarlas del moño por un pincho de tortila asi que....
Por cierto, NO SE PUEDE ESTAR MÁS HINCHADA, NO SE PUEEEDEEEEE!!!!!!!!!

Hola ladefi, wapa.
No te preocupes que seguro que el lunes has bajado mogollón ¡que el remordimiento engorda¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ creo que está en tu cabeza.....................disfruta esta tarde y si ves que no te encuentras bien, haces alguna cenita de fruta y ya verás como funciona.
Que lo pases bien.

[cerilla 0]

LADEFIII!! no pasa nadaaaaa!!! hoy compensa y ya estaaa!!! y a ver mañana que nos cuenta la bascula.... yo con haberme quedado en el kilito que perdi me conformo. ademas que si me lo noto en volumen. estoy mas desinchada. asi que...ANIMO A TODAS!!! y mañana que nadie se eskakee eeee:bate: que os veo venirrrr!!! jajaja yo estoy con la regla y aun asi voy a ver que hay....un besito wapisisisisiismassss

pd: habeis visto en la tele que solo hay anuncios de comidas light y dieteticas para ponernos en forma??? ES LA EPOCA!!! en realidad no queda nada para que llegue el calor...porque enero ya se ha acabado, mañana es el ultimo dia, febrero se pasa corriendo (y mas teniendo solo 28 dias), ya mediados de marzo ya se va yendo el frio....a si que nada chicas!!! a aguantar el chaparron y dentro de nada luciremos palmito con ese minibikini que dice LADEFI que cabe en la funda de las gafas de sol jajajaj ya hay que ponerse serias con la dieta!!!

[ladefi 7]

Hola niñaaasss

Gracias guapisimas por los ánimos!!!!!!!

Pues ayer no pude disociar nada pero comí muy poco y la verdad es que se me iban los ojos qué bueno todo!!!! tortillas de patata normales, rellenas de jamón y queso, un montón de pinchos de txaka con langostinos, foie, queso y unos platos con unas chocolatinas mmmm......

Cené un bocadillito de esos chiquitines de jamón y un pinchito de txaka y bueno 2 chocolatinas pero vamos que pasé más hambre que los pavos de Manolo que solo comían cuando veían el mar y eran de Madrid .
Contenta porque todo el mundo me dijo que estaba más delgada (toma ya!) y porque con lo dificil que es nos juntamos tooodas las amigas con sus chicos y maridos, dejaron a los niños con los abuelos y fue muy especial estar todas juntas otras vez, nos juntamos para tomar algo a menudo pero claro! todas es muy dificil coincidir, y sin tener prisa ni os cuento! estoy muy contenta :-D

Mañana toca peso y creo que esta semana no bajo nada, pero no me importa, la semana que viene cuando me baje la regla (espero que no se me atrase porque me inflo más) daré bajón en la báscula, siempre me ha pasado eso.

Portaros bien hoy eh??? que la que tengo en el baño no engaña!!

[nala 3]

Hola niñaaasss

Gracias guapisimas por los ánimos!!!!!!!

Pues ayer no pude disociar nada pero comí muy poco y la verdad es que se me iban los ojos qué bueno todo!!!! tortillas de patata normales, rellenas de jamón y queso, un montón de pinchos de txaka con langostinos, foie, queso y unos platos con unas chocolatinas mmmm......

Cené un bocadillito de esos chiquitines de jamón y un pinchito de txaka y bueno 2 chocolatinas pero vamos que pasé más hambre que los pavos de Manolo que solo comían cuando veían el mar y eran de Madrid .
Contenta porque todo el mundo me dijo que estaba más delgada (toma ya!) y porque con lo dificil que es nos juntamos tooodas las amigas con sus chicos y maridos, dejaron a los niños con los abuelos y fue muy especial estar todas juntas otras vez, nos juntamos para tomar algo a menudo pero claro! todas es muy dificil coincidir, y sin tener prisa ni os cuento! estoy muy contenta :-D

Mañana toca peso y creo que esta semana no bajo nada, pero no me importa, la semana que viene cuando me baje la regla (espero que no se me atrase porque me inflo más) daré bajón en la báscula, siempre me ha pasado eso.

Portaros bien hoy eh??? que la que tengo en el baño no engaña!!

Hola ladefi.....................me alegro que te lo pasaras tan bien.............que envidia¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Ya verás como mañana has bajado
Besitos

[cerilla 0]

hola chicasss!!!! dia de pesadaaaa!!!!! 1 kilo menosss!!! a si que nadaaa a ver vosotras que tal vaiss!!! un besoooo

[ladefi 7]

Hola niñas que tal?

cerilla enhorabuena! :plas: muy bien guapa! subidón subidón!!!!!! sigue así

Yo bueno, como ya esperaba no he bajado ni un gramo, ni subir tampoco, es alucinante, he pesado exactamente lo mismo que la semana pasada, en fin, ya lo sabía, es algo que me ha pasado siempre una semana antes de la regla, asi que ni me sorprendo ni me cabreo, simplemente ya voy conociendo mi cuerpo :-D

Ahora os voy a contar una cosa que he estado mirando en internet ya que una amiga el otro día estaba guapisima y super delgadita despues de 2 hijos, me contó que se había quitado ciertos alimentos mirando lo del grupo sanguíneo, yo había leido y he leido que no tiene base científica pero mirando mi grupo sanguíneo hay varios alimentos que yo no suelo comer porque me sientan mal, como es la carne de vacuno, la leche de vaca, el plátano (a veces lo como porque me chifla, pero me mata de acidez), el tomate (lo mismo que el plátano), total que son alimentos que ponía que mi grupo sanguineo no tolera y le ralentiza el metabolismo.
Mi amiga dijo que se había quitado el trigo y lo sustituia por harina de arroz, a mi también me pone eso, pero me quitan el pan para desayunar y me da un soponcio, son casi los únicos hidratos que como, no se he estado pensando en seguir la disociada pero probar a quitarme algunos de esos alimentos a ver que tal, si el pan lo puedo hacer con otro cereal, no tengo ningún problema.

Bueno, ya os contaré, besitos a todas, esta semana no cambio regleta :-(

[mop 1]

¿Cómo vamos niñas?

Por lo que os leo muy bien, auque os deis caprichitos de vez en cuando, pero es normal e incluso bueno darse esos lujitos de vez en cuando. El propio cuerpo lo pide. Después una vuelve de nuevo al buen camino, y no pasa nada. Lo malo es que se hiciera todos los días, pero no pasa nada por alguna licencia de vez en cuando.

¿Que dieta vas a hacer terema? Eso me lo he perdido...

[terema 0]

Hola a todas como vais,no me olvido de vosotras para que veais que me acuerdo de pasar.

Ladefi animo que como te conoces tu cuerpo no desesperes,que ya lo notaras la proxima semana,y podras cambiar la reglette.

Besos a todas.