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Dieta Disociada

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Buenas a todas:

Sandruca, yo también opino como las compis que es bastante desequilibrada esa dieta pero yo creo que por mucho que le hagas entrar en razón, si está muy desesperada la hará. Pero es una lástima, porque como bien dice Ladefi luego volverá a coger esos kilos y el doble.
Ladefi, felicita a tu ama de nuestra parte :)
Mop, muchas gracias por contestar a la compi nueva :)

Mi menú de hoy:

Mañana: Vaso de leche con un quesito desnatado.
MM: Dos manzanas
Comida: Lomo con pimientos.
Tarde: Todavía no lo sé, porque nos vamos a una visita cultural que incluye un cocktail así que no creo que disocie mucho.
Cena: Una ensaladita jejeje

Besotes


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¡¡Hola chicas!!
Os informo que mi compañera oficialmente ha empezado hoy la famosa dieta, para desayunar se ha tomado como 6 piezas de fruta variada y para comer he contado 10 piezas y un peazo racimo de uvas negras!!! digo yo que la dieta se referiría a que debes comer sólo un grupo de alimentos pero en su justa medida, jajaja... no sólo no va a adelgazar si no que pá mí que va a engordar!!! en fin... ya os contaré!!!, de momento en la comida nos hemos echado unas buenas risas a cuenta de esto :).

Mi menú de hoy:
Desayuno: vaso de leche con café + manzana
MM: tostadas con aceite + poleo
Comida: costillas adobadas!! (me he copiado de Ladefi) + bifidus
MT: cerezas
Cena: tortilla francesa + tomates + bifidus + infusión

Minichef: pá mañana me copio de tu lomo!!

Besos para todas, por cierto Ladefi, a mí también me encanta leer así que ya nos recomendaremos libros :)


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sandruca, si es que no hay peor ciego que el que no quiere ver, así que por muchos argumentos que le podamos dar a tu amiga al final la va a hacer o lo va a intentar, pues como bien dices no creo yo que aguante así los 10 días...:shock: Ya nos contarás cómo le va.

ladefi, tu explicación sobre el régimen de Antoine ha estago muy bien, concisa y clara. Ah, y mi enhorabuena por tu evolución y mantenimiento en la pérdida de peso :plas::plas:Por cierto, que lo que cuentas de tus compañeras y conocidas de que han bajado mucho tomando diuréticos y demás "mejunjes" es muy común. Yo también conozco bastantes casos de esos pero luego vuelven a coger los kilos y más si cabe. En fin, yo es que no me lo explico cómo no ven los problemas que esto puede acarrear :confused:

mini_chef, que bien lo de la visita cultural, y encima con cocktel incluido :fiesta::fiesta: ¡Qué te lo pases muy bien y aprendas mucho, claro! Luego nos lo cotilleas un poquito ;)


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Sandruca, si cuéntanos como le va a tu compi. La verdad que la pobre pasará un poquito de hambre.

Pues yo ayer me lo pasé genial: os cuento a mi marido (todavía no me acostumbro jejeje) le encantan fumar puros, y pertenecemos a un club privado que hay en Madrid. Ayer había una visita al Palacio de Linares (en los bajos en donde está el club) que estuvo bastante chula, aprendí bastantes cosas de Madrid y del palacio. Está justo en la plaza de la Cibeles. Y luego nos llevaron a la terraza donde nos sirvieron el coktel que estaba buenísimo. Al final nos tomamos otro cocktel que estaba igual de rico, y cenamos allí. Decían los camareros que esta terraza exclusiva de Madrid donde se sirven los mejores cockteles, la verdad que el emplazamiento era genial pero de precios un poco caro.

A mi también me encanta leer, ahora me estoy leyendo los libros de Potter. Voy por el quinto :)


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Hola preciosas que tal estais?

mop gracias por darme la enhorabuena por mi trayectoria con los kilos, la verdad es que me siento super orgullosa de mi misma y lo que me has dicho me anima un montón a seguir :coqueta: GRACIAS. Por cierto, sabemos si es principe o princesa? que tal llevas el embarazo?

sandruca jo! me he quedado flipada con la cantidad de fruta que come tu compi, he podido contar 18 piezas de fruta sólo hasta el mediodía??? :-o lo que tu dices, a ese ritmo no adelgaza vamos!
Al final has comido las costillas eh? somos envidiosas...:burla: me incluyo, que el otro día te copié las lentejas con arroz :lol: me encanta leer nuestros menús porque siempre hay algo que hace tiempo que no comes y dices anda! sandruca come tal cosa, me apetece! :-D

mini chef que guay lo de tu visita cultural y cocteles mmm... me encantan esas cosas! a mi aita le compre los 2 últimos libro de Camilla Lackberg, "crimen en directo" y "las huellas imborrables" yo tengo los 3 anteriores y nos encantaron, asi que le ha hecho mucha ilusión, y así luego también nos los leemos mi chico y yo, os recomiendo los 3 anteriores, están genial! "la princesa de hielo" "los gritos del pasado" "las hijas el frio" :up:

Yo hoy he tenido día duro, hemos ido a Asturias al funeral de un tío de mi chico, que le quería un montón y bueno, entre el viaje y el sofocón del funeral....:sad: pero luego hemos ido con los tooodos los primos (hijo del fallecido incluido) a su bar preferido y hemos brindado por él y por haberle conocido y compartido su vida, ha sido bonito recordar anecdotas y verles sonreir, no se a mucha gente le puede parecer irrespetuoso, pero ellos tienen esa tradición y a mi me parece muy bonita :smile:, asi que ya hemos llegado a casa y estamos hartos de coche.

Como podeis imaginar hoy tampoco he disociado, pero vamos, tampoco he comido decente ni mucho, asi que....

Bueno, mañana será otro día, me voy a la cama que estoy cansadilla, besitos guapas.....:beso:


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mini_chef, veo que te lo pasaste bien :fiesta::fiesta: Pues eso es lo importante y de estos ratitos que vengan todos los que quieran :meapunto:ladefi, si, ya se qué será... ¿No os lo he dicho? Se que lo he contado pero como escribo en varios post pues al final una no sabe qué dijo exactamente en qué sitio...

¡ES NIÑA! La verdad es que me hacía mucha ilusión porque tengo un niño y tenía ganas de nena, así que estoy muy contenta. Sobre cómo lo llevo, pues estupendamente, no tengo molestias salvo que me canso más que antes pero es normal si tenemos en cuenta que mi cuerpo va trabajando el doble para hacer crecer una nueva vida. Sigo haciendo ejercicio (andar y natación) y sigo con bellablanca lo que hace que lleve controlado el nivel de glucosa en sangre, o eso espero que tengo pronto nueva analítica, y que no haya cogido mucho peso. En la eco de las 20 semanas (ya estoy de 22 casi 23 semanas) me dijeron que la niña estaba perfectamente, sus medidas y peso eran las "normales" para su tiempo, y que no se veía aparentemente ningún problema.

Sobre el funeral, pues sí, puede parecer irrespetuoso, pero te diré que el cariño hacia una persona y el afecto que se le tiene hay que demostrárselo en vida, que es cuando nos necesita a su lado. De nada sirve que una vez que haya fallecido estemos siempre llorando con ojeras y de negro. Yo lo veo así, aunque también es cierto que se pasa muy mal cuando se te va un ser querido y a veces no se puede remediar pasar esa etapa de luto.


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Ladefi, siento lo del fallecimiento del tío de tu chico. A mi tampoco me parece mal lo del brindis, es una forma muy bonita de recordarle. Descansa lo que puedas, que después de tanto coche acabas agotado.

Mop, una niña. Enhorabuena :) Así ya tienes la parejita, que ilusión y además si puedes seguir haciendo ejercicio y te encuentras bien genial.

Hablando de libros me encantaron los tres primeros Camilla Lackberg, no podía parar de leerlos. Me los compraba uno seguido de otro jeje Pues tomo nota de tres que no tengo, tendré que ir a comprarlos jejeje. Me los compré en el Carrefour, Media Market y el último que has mencionado y el de Gritos del pasado no lo tienen. Iré a la Casa del Libro a ver si los tienen. Ya me has picado la curiosidad jejeje

Besotes


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mop una nena siii!!!!!!!!! ENHORABUENA!!!!

Un hadita para complementar a vuestro duende ;)400_1190415965_hada.jpg
Además, que bien llevas el embarazo, es una suerte pero además tu te lo estás currando con la alimentación, el ejercicio estoy segura que eso minimiza los sintomas verdad? evitas coger mucho peso, estas más agil, en fin enhorabuena :plas::plas:

mini chef pues a ver que tal estan estos 2 últimos libros, ya te contaré pero si son parecidos a los otros me van a encantar! 8)

Lo de los funerales, pues cada uno lo lleva como le es más facil, de todas formas también tengo que decir que no es lo mismo la despedida de una persona mayor, como fue el caso de ayer que tenia cerca de 80 años que la de una persona joven, cuanto más mayor es más preparado estás para el momento y te sientes afortunado por haber aprendido tanto de el, pero una persona joven...uff! eso es otro cantar el dolor pienso que es completamente diferente.

Bueno nenas, hoy ya he vuelto a la normalidad, tengo mi visita mensual y me encuentro bien, no me he hinchado demasiado, os pongo mi menu de hoy

DESAYUNO
café americano con tostada de espelta integral con AOVE.
M.M
cerezas, mmm.... me las dió ayer mi suegra y estan mmm... son las primeras que como de la temporada.
COMIDA
conejo al horno con menestra de verdura.
M.T.
melón, lo he comprado hoy, a ver si sale bueno que he pagado casi 4 € por medio melón, pero mi chico tenia mono.... le tengo que mimar menos :lol:
CENA
txitxarro a la plancha con champiñones a la cazuela. manzanilla. Besitooosssssssssssss


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Chicas, a mí también me gusta leer pero ahora como que no tengo tiempo entre estudiar, la casa, el peque, y todo lo demás que tampoco voy a cansaros nada más que de leerme, en fin, un poco como todo el mundo que tiene familia y trabaja o estudia a la vez...

Hay una cita que me parece de lo más acetada y viene muy bien al hilo:

"Le debo a la televisión gran parte de mi cultura; cada vez que la enciendo y veo la basura que ponen, la apago y me leo un buen libro"

Pero bueno, es que tampoco veo mucho la tele, así que ya veis... ja, ja, ja.

ladefi, me ha encando lo de "un hada para el duende", y sí, la verdad es que lo estoy llevando muy bien y yo creo que es gracias a los buenos hábitos que hacen que una se sienta bien, sin las típicas molestias o al menos no de forma exagerada, pero confieso que lo que más me cuesta es la alimentación, el no pasarme con el chocolate y los hidratos (galletas y demás, que por la pasta, arroz y resto de cereales no sufro, ja, ja, ja), cosa que no siempre consigo, pero bueno, el susto que me llevé con la analítica de la glucosa hace que me modere más, por lo menos me ha servido para algo.

Por cierto, qué ricas las cerezas. Tengo que comprar más... ¡Y es que hasta el niño se pone como un payasete comiéndolas, porque hasta que le quita el hueso...! ¡Nos encantan!


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Hola guapisimas que tal el finde? yo mucho curro uff! bueno y encima ha hecho tanto calor que te deja más hecha polvo, pero bueno, hoy estoy descansando.

Estoy muy contenta ya que hoy me he pesado y he bajado 400gr que me parecen estupendos!! :grin: porque además he pasado la barrera del 62 y estoy en 61,800kg y ya sabeis que cambiar de cifra psicologicamente es super positivo.

mop es normal que a veces pases mono de hidratos, sabes que una vez leí que son adictivos? :-o y la verdad es que yo estoy bastante "desenganchada" pero el día que me paso y como alguna galleta o chuches me paso 2 día luchando conmigo misma para no volver a comerlos, será verdad que son adictivos?

Os pongo mi menú de hoy vale?

DESAYUNO
café americano y plátano, a lo mejor es poco pero no me ha entrado más la verdad.
M.M.
melón que me ha salido pepino :evil: pues pagué un pico!
COMIDA
lentejas con verduras y ensalada de lechuga y cebolla. Manzanilla
M.T.
pues no lo sé, voy a mirar la ropa de la boda del sábado, asique alguna infusión
CENA
menestra de verdura y pulpo a la gallega.

Sed buenas niñas...:beso:


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  • Mensajes

    • Jorge790
      Hola,   Estamos en plena mudanza porque mi pareja está embarazada de 7 meses y hemos tenido que buscar algo un poco más grande. Entre cajas, muebles, visitas al médico y preparar todo para la llegada del bebé… se está haciendo más complicado de lo que pensábamos.   Nos recomendaron una empresa que se llama Mudanzas Serrano, que por lo visto lleva muchos años en esto. ¿Alguien los conoce o ha trabajado con ellos? Nos gustaría saber si son serios, puntuales y si cuidan bien los muebles, porque con todo lo que tenemos ahora encima, no queremos sorpresas.   Cualquier consejo sobre mudanzas en esta etapa también es bienvenido. ¡Gracias de antemano!
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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