Dieta Disociada

[ttt250 0]

Hola, a ver te cuento, los bios son los activia de siempre, tienen que ser desnatados, y lo que si pueden ser es edulcorados. en mercadona también te venden bios desnatados.
En cuanto a tu segundo día, lo único que veo mal es que has cenado pinchitos de pollo, y una de las reglas es no tomar hidratos de carbono ni proteinas de carne despues de las 19:00. Por lo demás perfecto.

Un saludo.

[cerilla 0]

Hola chicas!!
No se si os acordaréis de mi. Estuve haciendo la dieta con vosotras muchos meses..

Cómo os va? Bueno, solo daros mucho ánimo.

De las de mi época solo veo a beby y a ladefi. donde andan las demás??

Bueno, muchos besitos. No se si os acordaréis de mi, pero yo de vosotras un montón.

[beby 3]

Hola Cerilla guapa, que alegria me ha dado leerte, yo sigo con mi tanguera que por ahora me esta dando resultados, las demas, no se por donde andan, oye por cierto tu no te habias quedado embarazada, a mi me suena algo de eso?
Bueno bonita besos

[mop 1]

cerilla, que bien leerte. Yo sí me acuerdo de tí.Yo ando un poco desconectada pero andaba por Bellablanca aunque me sigo pasando por aquí de vez en cuando, así que si puedo ayudarte lo haré encantada.

[desi28 0]

hola a todas!
Soy nueva en este foro, llevo una semana leyendo vuestros menus y hoy me he decidido a entrar para formar parte directa de las foreras de dieta disociada.
Llevo haciendo la dieta desde el Lunes, y la verdad es que voy un poco perdida con algunas cosas, porque leo en unos sitios una cosa y en otros otras...

Pongo mi menú de hoy a ver si esta bien...y a ver si alguien puede ayudarme con lo que puedo merendar y cenar..
DESAYUNO: Manzana + Albaricoque
ALMUERZO: Yogur BIO
COMIDA: Berenjena rellena de carne + tomate natural + cebolla
MERIENDA: Puedo merendar queso+fruta??
CENA: Si he comido proteinas, debo cenar hidratos? ensalada o verdura??...

Gracias por la ayuda, saludos;
Desi

[elineok 0]

Buenos dias a todas!! soy nueva y estoy un poco desilusionada...
llevo como un mes leyendoos, he intentado hacer la dieta pero hace un mes pesaba 59,100 y hoy peso 59,400..... Se que hay cosas que he hecho mal, como desayunar pan integral con leche desnatada, o comer gazpacho y pisto con tomate, pensaba que con esto perderia mas despacio, pero no que no me hiciera perder ni un gramo!, teniendo en cuenta que apenas como hidratos (solo en el desayuno)... no se si es que tengo que hacer otra dieta "mas estricta"...

No tengo problemas de sobrepeso, pero este ultimo año he engordado 5kg y me gustaria volver a mi peso de siempre... pero no se como conseguirlo...
perdon por soltaros el rollo pero esque mejor que vosotras no puede ayudarme nadie!!!
tengo otra duda... los yogures vitalinea edulcorados no se pueden comer?? y tampoco estos nuevos que han salido con doble de proteinas de vitalinea?

Gracias a todas de antemano!!!!!:)

[safri 0]

Hola.

Estoy haciendo la disociada de los 15 grupos, pero como no veo post especifico de ella, posteo aqui.....

Los activia desnatados se pueden mezclar con todo no?

Gracias

[desi28 0]

Yo tengo entendido que los activia desatados se pueden comer con todo, siempre que quieras!

[desi28 0]

LAS 12 REGLAS DIETÉTICAS: 1.
No comer proteínas de carne ni hidratos de carbono después de las 19:00.
2.
Respetar las digestiones completamente (3 horas como mínimo).
3.
No tomar lácteos después de la comida; sólo yogures bio, café o infusiones. El yogur bio es compatible con todo, entodo momento.
4.
No tomar bebidas gaseosas ni zumos mientras se come o en proceso de digestión. Tomar agua o vino (no de aguja).
5.
Si se utilizan frituras, freir con el aceite muy caliente, y después escurrir y envolver en servilletas de papel.
6.
Si apetece helado, tómese de una sola clase, sin galleta y sin mezclar sabores.
7.
Los caldos para las comidas se harán normales, pero los alimentos incompatibles no se comerán. Es decir, si porejemplo hay paella, puede comerse el arroz y las verduras (pese a haberlas cocinado en un caldo con carnes), perolas carnes no se comerán.
8.
La sémola de verduras, de venta en herboristerías, se puede utilizar con cualquier caldo, y es compatible con todo.
9.
Las especias, en cantidades moderadas, son compatibles con todo, en todo momento.
10.
Tomar zumo de limón todas las mañanas, endulzado preferiblemente con miel.
11.
La comida que menos engorda es el pescado o marisco solo, en la cena.
12. El alcohol engorda.

[tootles 19]

Hola chicas!!!!
Me gustaría saber si alguna de vosotras sigue aun con la dieta...y que tal le va. Yo empecé ayer con ella, ya que debido a unos problemas de salud en los ultimos meses me he puesto unos cuantos kilos encima, sumados a los que ya tenia ... pues eso. Tengo que quitarme unos 12 kilos pero me conformaría con 8. Hace muchos años que no peso esos 12 kilos menos asi que ahora tal vez sería demasiado delgada. No tengo prisa ninguna, y después de haber hecho alguna burrada (dichosa dieta dukan...) pues ahora me apetece cuidarme un poco mejor. No me quiero quitar ningun alimento porque a la larga pasa factura al cuerpo, asi que me he decidido por estas pautas de alimentación. A ver que tal se me da. Os comento mi comida de hoy a ver que os parece:

Desayuno: Infusión y tostadas de pan integral con aceite
MM: Manzana
Comida: Arroz con champiñones y salsa de pimientos rojos y berenjena (buen planto)
Merienda: Cerezas y a la hora mas o menos leche manchada con cacao desgrasado 0% (esta es mi mayor duda, el cacao, no me gusta el cafe...podría prescindir del cacao con la leche, espero )
Cena: Todavia no lo se, pero probablemente huevos plancha con pimientos rojos ummmmm