Dieta Disociada

[Narico 36]

Gracias chicas!!!!. La verdad es que ha sido un largo camino hasta encontrar el bendito problemilla, Síndrome Metabólico, dos palabrejas que me han traído de cabeza durante 3 años, ahí es ná....:lol:

[ladefi 7]

Hola guapisimas!!!

Lo primero de todo, los resultados de mi ama super bien! uff! que alivio! a pesar de haber terminado la quimio los marcadores tumorales han vuelto a bajar, asi que es la mejor noticia que podíamos tener, y ella está genial! que más se puede pedir, yo creo que nada más :-D y encima está como una moto con lo de la boda y tener la cabeza ocupada en algo bueno la viene genial, todo lo que sean ilusiones pues son bien recibidas.

mop y narico me encanta veros por aquí de vez en cuando, a mi también me hace ilusión veros por aquí, yo creo que sois si no las primeras, unas de las primeras personas con las que hablé cuando me registré
Siii ya os iré contando todo, todavía es pronto para empezar a hacer nada pero que locura! y tengo nervios! ains.... os voy a volver locas ya lo vereis! osica ya me dijiste que tu pasaste por esto y con el peor final que se puede esperar, asi que gracias por preocuparte guapa mmendez te digo lo mismo que osica, el mero se puede comer a cualquier hora, es pescado. Gracias por felicitarme

Bueno, os pongo mi menú de hoy
DESAYUNO
café americano y pan integral con aceite
M.M.
nada, en el hospital y con nervios....
COMIDA
tortilla de patata, ya se que tenía que haber comido verdura o algo pero la había hecho mi padre para cuando llegaramos, era tarde y con eso me ha valido
M.T.
nada, etaba llena
CENA
corvina con cebolla y champis, es el primer día que pruebo este pescado y os lo recomiendo encarecidamente, encima de no ser nada caro está buenisimo! desde luego nos a encantado.

Bueno, ya se que hoy no he comido nada de fruta y me he saltado comidas pero era un día especial, mañana mucha frutita y verdura.

Bueno niñas, hasta mañana y sed buenas.....

[mmendez 0]

Buenos días chicas!

Ok, apuntado, el pescado se puede comer después de las 7. ¿Nadie me ayuda con el menu para el sábado que celebro mi cumple? Animaros, y contarme que seguro que teneis alguna recetilla rica bajo la manga, jejej.

Yo también fui ayer al médico, por unas molestias que tengo en la garganta hace un mes. Me van a hacer una ecografía a ver si tengo bocio (glandulas tiroideas inflamadas). He mirado un poco por internet y tengo todos los sintomas. Bueno, prefiero eso (aunque sé que es una enfermedad que a veces se complica) a otras cosas.

Os dejo mi menu:

DESAYUNO: Manzanilla + tostada integral aceite
MM: Yogurt bifidus
COMIDA: Pure de verduras + merluza al horno
CENA: Champiñones + merluza plancha.

Un saludo para todas

[OSICA66 0]

Hola chicas .. que tiempo mas malo bufff
Ladefi Zorionak para tu ama , ahora a disfrutar de los preparativos
Mmendez más frutaaaaaaaa y felicidades por los 100 gr que algo es algo

Mi menú
Desy - Café sólo + tostada con aceite + kiwi
MM - yogurth BIO + fresas
Comida - arroz blanco + champis + cebollita + huevo plancha +yogurth BIO
MT- piña
Cena - meluza a la plancha + lechuga + cebolleta + yogurth bio

Pues nada que tengaís un buen día y mañana nos leemos

[mop 1]

ossica, veo que controlas muy bien los menús y te has aliado con el yogur bio. Buena opción para no quedarse con hambre.

mmendez, para el menú si quieres puedes mirar en el recetario que seguro que te da ideas para algunos platos. Pero yo te recomendaría que dado que es tu cumpleaños y eso solo es una vez al año, que no te compliques tanto y que lo disfrutes, con la comida también. Tampoco es que tengas que poner cositas llenas de grasa y azúcar, pero que tampoco pasa nada por comer sin disociar en tu cumpleaños. Ah, y la tarta no te la vayas a perdonar...

Después, al día siguiente vuelta a la rutina y ratito feliz y rico que te has llevado para el cuerpo, que a fin de cuentas son esos ratitos los que merecen la pena disfrutar.

Que te vaya bien en el médico. Ya nos contarás qué te dicen qué es lo que tienes.

ladefi, felicidades a tu madre de mi parte y a toda la famila. Nosotras encantadas de que nos vuelva loca contandonos los preparativos. Y los nervios, pues creo que es normal.

[ladefi 7]

Hola guapas, vengo a despedirme por un tiempito, ya que mañana tengo que llamar a ACER y que se lleven el trasto que está en garantía, no he podido ver nada de lo que habeis escrito porque no me deja, asi que cuando lo tenga arreglado volveré.

No se si enviará el mensaje pero yo lo intento, besitos a todas y sed buenas que yo también lo voy a ser

[OSICA66 0]

Buenos días a todas
Que penita Ladefi aquí te esperaremos disociando como una locas
MOP todo bajo control jajajjajaj

Mi menu de hoy
Des- café sólo + tostada con aceite + kiwi
MM- fresas+piña con yogurth BIO
Comida - pasta + calabacín +berenjena+pimiento verde y rojo + cebollita + yogurth BIO
MT- Fresas
Cena - Merluza plancha + ensalada lechuga ( ayer al final me tomé unos langostinos a la plancha con soja)

Pues eso .. que tengaís un buen día

[eljasaja 0]

Buenas tardes, sólo paso a dejar el menú
DESAYUNO
Cafe cortado con soja + galletas

MM
Manzana

COMIDA
Escarola + lentejas

MT
Plátano

CENA
Pescado

:beso:

[eljasaja 0]

Buenos días,:dientes: veo que estamos un poco paradas:bate:, así que paso a dejar el menú aver si alguna se anima:porfavor:
DESAYUNO
Café con soja + 4 galletas aptas

MM
Activia

Comida
Tomate frito casero + huevo

MT
Plátano

CENA
Coliflor y langostinos

Que tengáis una buena semana:beso:

[mmendez 0]

Buenos días chicas!!

El viernes fué mi dia de peso y.... -900 gramos. Wuauuuuuu. Sólo me queda un kilito, aunque este finde entre mi cumple y el día del padre, creo que lo habre cogido, jejejeje. Aún así, estoy supercontenta.

Animo a todas y no sé lo que me pondrán hoy para comer, mañana cuelgo el menú.

Saluditos.