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Dieta Disociada

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Mop: la de la hermana soy yo, jejeje... le diagnosticaron la alergía hace un año o así, ella tiene 30 años. Siempre ha tenido el colón irritable y todos los problemas gastrointestinales que tenía los achacaba a eso, había noches en que se encontraba tan mal y le dolía tanto el estómago que se iba a la cama cenando sólo un yogur y precisamente era eso lo que le hacía daño... lo de la alergía ha sido una cosa medio reciente porque nunca antes la había tenido y en mi casa siempre hemos sido muy queseros y de tomar leche 3 veces al día... ya tiene controlado los productos que puede tomar y los que no y la verdad es que lo lleva muy bien, como hoy en día hay yogures, helados de soja y mil cosas pues tampoco es que se prive de mucho la verdad... el rollo es estar mirando etiquetas y cuando por ejemplo viene a mi casa a comer o cenar que sé que hay cosas que no puede tomar y siempre le preparo a ella un postre o cosas aparte.

Os pongo mi menú de hoy:
Desayuno: 2 manzanas
MM: pan con aceite + infusión
Comida: Muslos de pollo al horno con verdura + ensalada + bifidus + poleo
MT: cerezas
Cena: chipirones encebollados + esparragos trigueros + bifidus + poleo

Buen día a todas!!


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Hola nenas! ayer no pude entrar, vinieron mis padres a comer a casa y pequé un poquito, no mucho, pero un pelin.

Gracias atodas por los piropos, me daba vergüencilla poner la foto pero quería compartir con vosotras mis pequeños triunfos ya que sois las que me aguantais lo bueno y lo malo :)mop gracias por tus palabras, la verdad es si estoy proporcionada y eso me salva pero bueno, aun así todavía me queda camino por recorrer. El vestido la verdad es me encanta y la parte de abajo queda muy binota, es de ganchillo y en la parte de arriba tiene tambien, en el escote pero no se aprecia, visto en la percha no dice nada pero puesto queda muy bien.

mini chef gracais guapa por tus piropillos, eres un solete :beso:sandruca!!!! por fin has vuelto guapa! se te echaba de menos :grin: a ver si nos visitas más a menudo, aunque si has tenido problemas de conexión te perdonamos :porfavor: que nooo, es broma, cuando no se puede, no se puede.
Me alegro que tu hermana lleve bien lo de la alergia, es una pasada comer algo pensando que es bueno para el estómago y precisamente es lo que está haciendo dañoi, peero bueno, lo importante es que está bien y tiene muchos productos que puede sustituir por los láscteos.

Os pongo mi menú vale?
DESAYUNO
café americano y pan integral de centeno con chocolatito.
M.M:
nísperos del arbol de mi hermana
COMIDA
salchichas de pollo aptas y ensalada con cachitos de jamón serrano. Manzanilla
M.T.
plátano
CENA
bacalao con piperrada que sobró ayer, buenisimo.

Besitos nenas y sed muy buenas :beso:


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Sandruca, yo también me alegro que tu hermana lleve bien lo de la alergia. Y que ahora no tenga esos problemas con las comidas.
Ladefi, a mi también me encanto tu vestido, era precioso. Y piensa que ya te queda poquito camino por recorrer :) después de todo lo que has andado jejejeje A ver si busco fotos de la boda y también pongo una, sino me copio una de las del facebook y os la subo, ¿vosotras tenéis facebook?

Pues hoy estoy muy contenta por varios motivos: hace más de un año me compré una olla programable, la fussion cook, y la verdad que en todo este tiempo la he sacado partido. Pero hace unos semanas la traje de casa de mis padres, y empece a hacer algunos platos y estoy encantada. Mancho mucho menos en la cocina, y se hace más rápido. Ayer hice un pedido de accesorios y hoy mismo me ha llegado, así podré utilizar más la fussion jejejee

Y me he pesado esta mañana y he adelgazado un kilito y 400 gramos, estoy que no me lo creo. Hacía semanas que no adelgazaba nada. Y mucho gracias a vuestros ánimos, sois unos soletes :)

Besitos a todas, y pasad un buen día :)


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Mop: la de la hermana soy yo, jejeje... le diagnosticaron la alergía hace un año o así, ella tiene 30 años. Siempre ha tenido el colón irritable y todos los problemas gastrointestinales que tenía los achacaba a eso, había noches en que se encontraba tan mal y le dolía tanto el estómago que se iba a la cama cenando sólo un yogur y precisamente era eso lo que le hacía daño... lo de la alergía ha sido una cosa medio reciente porque nunca antes la había tenido y en mi casa siempre hemos sido muy queseros y de tomar leche 3 veces al día... ya tiene controlado los productos que puede tomar y los que no y la verdad es que lo lleva muy bien, como hoy en día hay yogures, helados de soja y mil cosas pues tampoco es que se prive de mucho la verdad... el rollo es estar mirando etiquetas y cuando por ejemplo viene a mi casa a comer o cenar que sé que hay cosas que no puede tomar y siempre le preparo a ella un postre o cosas aparte.

Os pongo mi menú de hoy:
Desayuno: 2 manzanas
MM: pan con aceite + infusión
Comida: Muslos de pollo al horno con verdura + ensalada + bifidus + poleo
MT: cerezas
Cena: chipirones encebollados + esparragos trigueros + bifidus + poleo

Buen día a todas!!


jo, qué lío me armé... la cosa es que lo puse bien y luego edité pensando que era shisucka la que lo había dicho. ¡Pues vaya...! La verdad es que hay muchos casos en los que se diagnostica tarde y mientras esa persona come de todo y de eso que le sienta mal, pues también claro, sin saberlo. ¡Me alegro que después de todo lo lleve bien! Además habrá notado tal mejoría en sus molestias gastrointestinales que seguro que el esfuerzo le merece la pena.
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mini_chef, pues mi enhorabuena por ese 1´4 kg menos. ¡Eso es una pasada! Y me alegro de que le estés sacando partido a la fussion cook, ya que la tienes pues haces bien en aprovecharla, y si encima te facilita la tarea de cocinar pues mejor que mejor. A ver cuando nos pones alguna receta con tu maquinita, pero te acuerdas también de las que no tenemos para que podamos copiarla de alguna manera, je, je, je.


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mini chef!!!!:o:o:o:o:o 1,400 kg!!!!!!!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: todo esto para ti GUAPA!!!!! bien, bien, bien! que subidón eh?

Por cierto, hace tiempo que tengo ganas de comprar una olla programable, tengo mil preguntas y tu vas a ser la que me las resuelva jajaja (risa de cruela de vil) jeje, a ver yo quiero saber si has notado que sube la factura de la luz, porque si me voy a gastar 100€ y encima pago más de luz... también si la comida sale rica, me da miedo que me sea muy diferente a la que se hace en cazuela normal y no la use. Cuando la comida se queda en mantenimiento, no se pasa? uff! ya te iré preguntando más cositas


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mini chef!!!!:o:o:o:o:o 1,400 kg!!!!!!!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: todo esto para ti GUAPA!!!!! bien, bien, bien! que subidón eh?

Por cierto, hace tiempo que tengo ganas de comprar una olla programable, tengo mil preguntas y tu vas a ser la que me las resuelva jajaja (risa de cruela de vil) jeje, a ver yo quiero saber si has notado que sube la factura de la luz, porque si me voy a gastar 100€ y encima pago más de luz... también si la comida sale rica, me da miedo que me sea muy diferente a la que se hace en cazuela normal y no la use. Cuando la comida se queda en mantenimiento, no se pasa? uff! ya te iré preguntando más cositas.
No tengo facebook pero me quiero hacer, tiene mi chico pero yo quiero asi que cuando me haga te aviso vale? y si! quiero fotito porfa porfa :porfavor:


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Muy buenas:

¿Qué tal el finde? El mío genial, por fin, pudimos convencer a mi suegro para que viniera al pueblo de mi madre al pasar el día. Y nos lo pasamos genial, comimos en la finca y mis padres se bañaron en el río. Además después de más de 11 años fue todo un logro jejeje

Mop, Ladefi muchísimas gracias. La verdad que estoy tan contenta después de tantas semanas sin ver bajar nada en la báscula, es un subidón jejeje

Ladefi, no sé subir fotos. He encontrado una donde estoy con mi padre, pero no sé como subirla para que la podáis ver vosotras. Explícamelo, por fi.

Con respecto a la Fussion, yo estoy muy contenta con ella. La mayor ventaja que la veo es que metes todos los ingredientes y te despreocupas de ello, no tienes que estar delante de la sartén o de de la paellera para hacer la comida, y sobretodo para las novatas, como yo, eso es genial. También el precio está bien, vale unos 150 euros.

Mop, si pondré recetillas con ella :) Adaptarlas es más o menos fácil, lo malo es la temperatura del horno o el tiempo pero yo lo intento hacer.

Ladefi, con respecto a la factura de la luz todavía no me ha venido ninguna desde que estoy usando la Fussion, pero me fijo en la próxima y te lo escribo aquí para que juntas veamos lo que gasta. Porque ahora no uso casi ni la vitro ni el horno.

A nosotros si nos sabe muy rica la comida, el otro día hice paella y quedo perfecta. Primero le puedes hacer el sofrito con la tapa abierta, luego le metes todos los ingredientes le programas el tiempo y el menú, y a esperar a que se haga. Yo no suelo dejarlo después en tiempo de mantenimiento porque como estoy pendiente la apago cuando ya esta lista. Pero me imagino que puede pasarse un poco si le dejas mucho tiempo de mantenimiento o si tiene poco líquido y le dejas más de 10 minutos se pasará un poco.

También la puedes dejar programada para que cuando llegues a casa esté la comida caliente, esto todavía yo no lo he hecho.

Yo creo que con una olla de estas ganas en comodidad y en tiempo para ti, es la mayor ventaja que la veo, pero no sé al ser tú cocinera profesional no sé si notarías mucha diferencia de sabores con respecto a la forma tradicional. Qué pena que estemos tan lejos sino te hacía una demostración para que pudieras verlo en persona :(

Espero que tengáis un buen día, besotes


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Buenos días niñas!

Ayer no entré porque fui a pasar el día a la playa, que aquí si sale un día bueno hay que aprovecharlo, porque me encanta mi tierra, pero los veranos....., hoy hace muy bueno también pero ayer fue el primer día y tampoco quiero abusar del sol, hoy descanso para la piel y mucho aftersun para coger moreno bonito :Dmini chef a ver si soy capaz de decirte lo de las fotos. Abres la página "tinypic" y pinchas en la casilla que pone "examinar", te sale un recuadro en el que tienes las opciones de "documentos" "imágenes" "música y vídeos", pinchas donde tengas guardada la foto y te salen todas tus fotos, pues pinchas dos veces en la foto que quieras subir y automáticamente el url de la foto te aparece en la página de tinypic, donde has pinchado, cuando tengas el url al lado de "exáminar" pinchas en una casilla que pone "subir" y te aperecerá tu foto, entonces ya puedes copiar y pegar.

No se si me he explicado bien, si tienes alguna duda me dices aunque yo se lo justito pero en lo que pueda....por cierto, la página está en ingles, si quieres la traduces.

Qué bien que te lo hayas pasado tan bien, la verdad es que pasar los días en familia está genial verdad? a mi cada día me gusta más la verdad.

Lo de la ollita, pues a ver, yo tengo tiempo de cocinar la verdad, pero los fines de semana ando más agobiada, sobre todo los que estan los niños de mi chico, él se ocupa absolutamente de todo, hasta de cocinar pero hay cosas que no sabe hacer, vamos que no sale de macarrones, arroz y fritos y claro! no es plan, asi que yo les suelo dejra comida hecha por la noche, lentejas, agún guiso de pollo o de patatas pero siempre he pensado en una olla programable para que la pueda usar él, y si hace la comida en menos tiempo, sería como una olla expres no? ahorraría tiempo y dinero y ya que yo no termino de coger el punto a la olla rápida pues había pensado en una de estas y si me va tan bien como a las foreras que leo, mi idea es comprarle una a mis padres para facilitarles las comidas, porque quiero que mi madre haga los mínimos esfuerzos posibles que con lo que tiene encima no para quieta, qué mujer! por cierto, hoy tiene consulta en el hospital, va con mi hermana, estoy nerviosa, luego os cuento.

Y si, la verdad es que es una pena no vivir más cerquita y enseñarme la ollita con un cafecito :wink:


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Ladefi, qué envida la playita jejejeje yo la verdad que tengo mono de playa. A mi chico y a mi nos encanta para pasear, cuando estuvimos en Asturias y en Cantabria esta semana santa nos dimos de paseos
Sobre las fotos, ¿primero me meto en tinypic y hago todo eso? lo has explicado muy bien, luego esta tarde os intento subir la foto a ver si conseguís verla.
Sobre el tiempo en la ollita se tarda poquito, pero aunque es rápida hasta que coge la temperatura puede tardar 15/10 minutos depende de si tienes mucha cantidad metida en la olla. La verdad que si le vendría bien una ollita a tu chico los fin de semanas, pero no sé tú piensatelo.

De manejar para tus padres es muy fácil, sólo tienes que pulsar el programa que quieras y luego el botón on.
Esta tarde conectate, por fi, y nos dices que tal tu mami en el hospital.

P.D: Bueno pues cuando vengáis a Madrid os invito a los cafés que queráis :)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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