Dieta Disociada

[mop 1]

Sobre el post de las recetas... voy a abrir un post para irlas poniendo, aunque os aviso de que no podré ir poniéndo el índice.

Los iconos, para las que no os salen aún... Mirad este enlace a ver si lo arreglais:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?231790-complementos-en-los-post...

[ladefi 7]

mop gracias por todo, ya tengo emitoconos ves? :wink: y ya he puesto una recetita en nuestro nuevo post, ya seguiré poniendo más que ahora estoy cansadilla del curro y es tarde, no he sabido ponerla en el índice, he leido tus explicaciones pero no entiendo nadaaaa soy un desastre, lo mio son las sartenes no las teclas:lol: por cierto bacalao al pil-pil mmmmmm.... tu si que sabes lo que es bueno! y para las nuevas decirlas que tienes toda la razón con lo de las digestiones, yo siempre he sufrido mucho con el ardor de estómago y esófago puf! una pasada, ni almax ni nada! a bicarbonato puro! y con la disociada ya no se lo que es volver a tomar bicarbonato, parece un milagro en serio! despues de tantos años...

[mop 1]

Gracias ladefi por la receta. ¡Eso hay que probarlo! A ver si encuentro cus-cus integral, y si no, va a tener que ser con el normal.
Sobre lo del índice, es que lo tenía mal puesto, yo también soy torpona a veces, pero además, es que solo lo puede ir actualizando la persona que lo inicia. Es decir, tu puedes poner un índice u otro tipo de citas direccionadas pero solo en el mensaje que tú escribas o edites, no en el de los/as demás... No se si me explico. Gracias por intentarlo... pero lo puse por si alguna vez alguien quería hacer algo parecido y no sabe cómo, para que aprenda. Yo lo tuve que preguntar.

¡Por cierto! ¡A mí nadie me corrige los menús! Os puse el menú el sábado, y resulta que tomé queso con ciruela. No me sentó muy bien, la verdad sea dicha, y pensé... "vaya, ya ni la disociada me da buenas digestiones", pero chicas... es que la ciruela y el queso no son compatibles, pues es una fruta del grupo 3 y con el queso solo se ha de tomar fruta del grupo 2. Me di cuenta por la noche, que miré la tabla... Y es que a veces nos confiamos o estamos seguras de que algo es de tal forma y luego no es así.

En fin, os perdono porque se que no os habéis dado cuenta :-D

[mop 1]

El menú de hoy, ya lo he puesto en el post del menú del día, que es válido para todas las dietas, pero hoy no es ni Bellablanca ni Disociada, pero bueno, tan poco es tan grave...

Desayuno: no apto
Media mañana: melocotón
Comida: lentejas con verduras + trozo pan integral
Merienda: 4 lonchas lomo + plátano (que creo que no es disociado para nada)
Cena: ensalada variada + caella en salsa de cebolla

[marfersola 0]

¡Hola chic@s! ¿cómo vais?, yo lo voy ,pero estoy contenta, aunque meto de vez en cuando la pata, pero ya os dije que me lo voy a tomar con paciencia.

Os quería preguntar, si se puede tomar coca-cola light y cerveza sin, he leido por ahí que coca cola light sí, pero no estoy muy segura.

Venga ánimo chic@s que nosotras podemos, jaja, besitos.

[ladefi 7]

Hola niñas que tal?

mop la verdad es que tienes razón, yo leí el menú y me quedé más ancha que larga! claro! acostumbrada a que siempre nos corriges pues quien se iba a imaginar que algo iba a estar mal! ainssss ya me vale, prometo fijarme más.
el cus-cus que tengo yo es integral y está bueniiiisimo, lo compré en una tienda de productos naturales y ecológicos y estoy encantada porque además el paquete cunde un montón.

marfesola respecto a lo de la coca cola ligth y la cerveza sin alcohol, si que se pueden tomar pero fuera de las comidas y sin abusar, ya que como sabemos el gas hincha bastante. Me alegro que estés contenta y me parece estupendo que te lo tomes con calma, al final esto es una forma de alimentarse y todo lleva su proceso de adaptación.

Bueno chicas deciros que un día de estos (todavía no se cuando) desapareceré ya que tengo que llevar el portatil a la tienda porque la pantalla se ve verdosa :sad:, funciona todo bien pero algo le pasa a la pantalla, menos mal que todavía está en garantía! pero claro! ya sabemos como son estas cosas, a saber cuanto tardan en repararlo! en fin era para que supierais que volveré en cuanto pueda.

Ahí va mi menú
DESAYUNO
café americano y galletas aptas
M.M.
pincho de bocadillito de tortilla francesa
COMIDA
alcachofas con jamón y filete a la palncha
M.T.
zumo de melocotón
CENA
ensalada variada apta

[marfersola 0]

¡Gracias Ladefi cariño! espero que no tarden mucho con el ordenador, ya te estamos echando de menos jaja, besitos.

[mop 1]

ladefi, a ver si voy con tiempo de compras y busco por sitios donde no suelo ir el cus-cus integral. También tengo pendiente comprar fideos integrales, pero por ahora solo he encontrado espaguetis, macarrones y espirales integrales (y digo integrales de sémola de trigo intregral 100% y no normales con salvado o fibra añadida). Por cierto, que faena lo del ordenador... Esperemos que te lo arreglen rápido. Por cierto, los emoticonos bien... eh? Me alegro.

marfesola, mejor así. En estas cosas no son buenas las prisas. El cuerpo tiene su ritmo y no hemos de forzarlo. Y si te apetece una cocacola o una cervecita de vez en cuando, pues te la tomas y tan feliz.

[mop 1]

Anda, el menú, que no lo puse...

Desayuno: infusión roiboos + kiwi + leche semi con achicoria + tostada integral con mermelada casera de melocotón (mantenimiento)
Media mañana: 3 higos
Comida: brócoli hervido + chuleta grandecita a la plancha
Merienda: pera + yogur natural azucarado
Cena: tortilla de calabacín y cebolla

[marfersola 0]

¡Muchas gracias Mop!, hija que la vida ya es muy dura de por sí, para privarnos de todo, de vez en cuando hay que darle un caprichito al cuerpo, que son dos días jaja, besitos.