Jump to content

Dieta Disociada

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola chicas!!
Bueno voy entrando pero como ahora apenas hay movimiento...
Mi menú de hoy, para comer lentejas y yogur bio, y para cenar, crema de calabaza, puerro, cebolla y calabacin.... riquisima!
Me ha salido un afta (yaga) en la parte interior del labio y no veas como pica... lo bueno es que eso me hace comer menos jeje
Besos!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 1,7k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • ladefi

    281

  • mop

    224

  • cerilla

    222

  • OSICA66

    87

Top Foreros En Este Tema


¡Hola chicas!! como estais??? pues al final me he decidido a cambiar mi firma porque me llevo pesando estos dias y estoy en 63. a si que mas contenta que unas pascuas.
Synergie espero que se te cure pronto esa yaga, a mi madre le salio una y estubo dos semanas con ella fastidiada.

un besito a todas wapasss:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!!
Que tal el finde?
Cerilla, si que es doloroso lo de las yagas, yo aún la tengo aunque poco a poco va curando...
Bueno, hoy me he pesado y tachaaaaannnn....65,4kg, asi que, resumiendo,
1,300kg menos en una semanita, no está mal no?
Ahora a seguir asi!!
Como vais vosotras?
Cerilla, felicidades, ya estas en 63!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas,por fin para mi ya ha pasado este fin de semana,supongo que para vosotras no esta tan bien ,pero yo me alegro estar en lunes ,asi tengo el finde este fiesta ,pongo el menu de hoy.
Dn-yogur bio,platano
Cda-boniato asado,ciruelas pasas,queso,algun fruto seco,platano y cafe.(ya se que no es comida muy normal,pero al levantarme hoy tan tarde,no me apetecia comer otra cosa)
Md-fruta,infusion
Cna-aun no lo se,pero seguro que disociado
Por cierto me pese ayer y al menos he perdido poco pero asi que vamos 500 gr,no llego al kilo pero en fin.
Felicidades a todas las que habeis perdido,y amino,que yo sigo aunque me cuesta.
Hasta mañana,que me volvere a pasar,besos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas!!!!!. Soy nueva por aquí, y después de haber leído varias dietas por el foro, finalmente me decido a hacer esta. Espero contar con vuestro apoyo, porque no consigo hacer una dieta más de 2 días, así que por favor, tirarme de las orejas si veis que me descarrilo....:lol::lol::lol:. Por el momento sólo tengo una preguntilla, ¿el té y el café se pueden tomar con todo, en cualquier momento?. Gracias!!!!. Por cierto, para mañana ya tengo hecha ensaladilla rusa y le he puesto huevo y atún, así que empiezo de verdad el miércoles.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicassss!

Terema, ánimo, el curro (y más siendo nocturno) debe ser un palo! Por la dieta, no decaigas!! Lo importante es ir bajando!
*VI* bienvenida, yo también soy nueva, empecé hace 8 dias! En cuanto a tu pregunta del café, no te sabria decir, porque no suelo tomarlo, a ver si las expertas te contestan.
Cerilla, mujer, de envidia nada! que tu pesas menos que yo jajajaja.... 2kg, bueno no es mucho pero no está mal, al menos vas bajando! Y además, yo creo que he bajado tanto por dos cosas: es la primera semana (y se pierde más) y la semana anterior estuve en mi "semana fantástica" y me suelo hinchar, asi que esta semana la pérdida de peso habrá sido gracias a el "deshinchamiento" también.
Hoy comeré huevos con pisto, y para cenar, probablemente puré de hortalizas.
Saludos!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...