Dieta Disociada

[ladefi 7]

ceri como me alegro de que estés con más ánimo y que te notes más ligerita, a ver si te funciona tan bien como a las demás compis! la gente está encantada con esta dieta, y la recomiendan a la gente que quiere bajar rápido y bien, porque es muy completa, me la he vuelto a leer otra vez, esta vez con más calma, y he visto el cuadradito de colores tan mono que nos has puesto y me parece que está muy bien, no se pueden comer hidratos, es lo único que me mataría a mi , pero bueno pone que para desayunar se puede alguna rebanada de pan integral, asi que estaría medianamente salvada.
Bueno, tu sigue contandonos vale?

Yo ayer no comí la pizza porque tenía el cumple de mi sobrino y merendé vamos! un poco de todo, que mi hermana pone todo el salón lleno de comida de las de cumple, chuches, sandwiches,aceitunas,jamon, queso, en fin os haceis una idea, y comí de todo, tampoco una barbaridad, pero de todo, lo que no comí fue chocolate y tarta, tampoco soy muy golosa, asi que no tenía hambre y no cené, hoy otra vez al ataque y a ser buena todita la semana.

[cerilla 0]

joo ladefiii!! que ricooo!!! yo si soy muy golosonaa... me encanta el dulceeee!!! pero dulces de todas clases, me gusta todo todo todo.....pero bueno, lo controlo!!! (como dicen los yonkis!!jajaja).

yo espero que esta dieta ya me sirva de algo, porque la verdad es un poco desesperante... me dijo mi madre que a lo mejor tenia tiroides o no se que!! pero eso lo dudo mucho...porque o estaria como un palo de flaca o como una bolita de billar, y con una 38 creo que ni una cosa ni la otra.

he visto que has cambiado la regletaaa!!! me gusta lo que has puesto!! yo tb ademas que me he dado cuenta la fuerza de voluntad que tengo, porque vamos estar 5 meses con una dieta y solo hacelgazar 2 kilitos... pocas personas lo aguantan, creo yo.

bueno pues nada ladefi ahora a seguir con la dietaaa!!!! y con el ejercicio eeeeee (en pantalon de pijama por supuesto!) que no te vas a librar de mi aunque me vaya a otra dieta, te voy a seguir dando el toston!!! jajajaja un besito wapaaaa!!!

[nala 3]

hola ladefiiii!!!! claro que me kedoo!! solo que con otra dietaaa!!!y asi pues nos seguimos contando como vamos y tal (aunque yo ya no pondre el menu). bueno..os cuento!!! se que es una tonteriaa... pero.... hoy es mi 2º dia, y la verdad que no se porque pero me siento más ligera. seran alucinaciones mias jajajaj la verdad que esta dieta no es nada dura, yo pensaba que si...
mirad.... ayer desayune fruta, comi dorada al horno con cebollita francesa y ensalada, merende jamon serrano, y cene tortilla con tomate y un yogur. veis no esta tan mal?? hombre no es lo mismo que comer un peloton de patatas fritas (ayer me tocaba jajaj), no nos vamos a engañar!! pero no esta mal!!

mirad chicasss!! os dejo el link para que le echeis un vistazo a un cuadrito muy mono (lleno de colorines y fotos como a mi me gusta) donde viene el resumen de esta dieta, si quereis. tambien lo digo mas bien por terema, que es una "chica especial" como yo jajaja

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115633-NUESTROS-MENUS-Y-DUDAS%A1%A1-CLUB-DE-LA-DIETA-DEFINITIVA%A1%A1&p=2543920&viewfull=1

oye ladefi!! y al final que comiste ayer??? nuestra adorada pizza de barbacoa creo que al final dijiste que no. entonces que?? seguro que algo ricoo!!!!

bueno un besito a todasssss!! muaaaaaaaa

Muchas gracias Cerilla¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

A priori es parecida a la que hacemos, ¿no?
De todos modos, no voy a mirar más dietas, ya que después de mi paseo por los foros de ayer, tengo dudas de que haga esta bien.
Por ejemplo, he leido que el pan ni catarlo, no mezclar frutas ácidas ni dulces, no frutas después de las comidas...............en fin que estoy haciendo la dienta "nala" .............

[cerilla 0]

nala, cariño, si estas siguiendo la de la tabla de alimentos si la haces bien. unicamente mezclar solo las cosas que ponga en el recuadro "Si", no tomar hidratos de carbono ni proteinas de carne despues de las 7. Si sigues la tabla y las reglas dieteticas bajaras de peso, porque muchas chicas han bajado sin ningun problema. y no dudo que a ti te funcione, porque a la vista esta!! a si que animo!!! pruebala durante un tiempo, seguro que te viene super bien!! luego claro, hay personas que como yo, que por el motivo que sea comer tantos hidratos y tener tantas libertades no nos vienen bien porque tenemos el metabolismo lento, pero dudo mucho que sea tu caso, si en la 1º semana tu cuerpo ya ha reaccionado y ha perdido. yo hasta el mes y algo no perdi apenas nada, (teniendo en cuenta que la primera semana es cuando mas se pierde).
a si que no te comas el coco, intenta ser fiel a la dieta y si puedes un pelin de ejercicio!!
si en algun momento te estancas o ves que bajas poco reduce los hidratos de carbono (esto me lo aconsejo mi querida ladefi) y desayuna fruta. intenta evitar los quesos grasos y tomar demasiados lacteos... no se que mas consejitos te puedo decir.... bueno, ya se me iran ocurriendo!!!! animo!! un besitoo!!

[nala 3]

nala, cariño, si estas siguiendo la de la tabla de alimentos si la haces bien. unicamente mezclar solo las cosas que ponga en el recuadro "Si", no tomar hidratos de carbono ni proteinas de carne despues de las 7. Si sigues la tabla y las reglas dieteticas bajaras de peso, porque muchas chicas han bajado sin ningun problema. y no dudo que a ti te funcione, porque a la vista esta!! a si que animo!!! pruebala durante un tiempo, seguro que te viene super bien!! luego claro, hay personas que como yo, que por el motivo que sea comer tantos hidratos y tener tantas libertades no nos vienen bien porque tenemos el metabolismo lento, pero dudo mucho que sea tu caso, si en la 1º semana tu cuerpo ya ha reaccionado y ha perdido. yo hasta el mes y algo no perdi apenas nada, (teniendo en cuenta que la primera semana es cuando mas se pierde).
a si que no te comas el coco, intenta ser fiel a la dieta y si puedes un pelin de ejercicio!!
si en algun momento te estancas o ves que bajas poco reduce los hidratos de carbono (esto me lo aconsejo mi querida ladefi) y desayuna fruta. intenta evitar los quesos grasos y tomar demasiados lacteos... no se que mas consejitos te puedo decir.... bueno, ya se me iran ocurriendo!!!! animo!! un besitoo!!

Gracias cielo.
Besitos y hasta mañana (me toca báscula)

[ladefi 7]

Hola chicassssss

Entro antes de mañana porque estoy nervios como dice nala es DIA DE PESO!!!!!!!! a ver que tal nos ha ido la segunda semana, y tu ceri pésate también vale? que aunque solo lleves 2 día con la definitiva a lo mejor tienes alguna sorpresilla quien sabe! y si no pues para controlarte los lunes, tengo nervios y más que por mi (qué ya se que esta dieta me funciona, unas semanas mé que otras pero bajé muchos kilos) por TIIII!!!! tengo ganas de saber que bajas y de que te funcione! porque como bien has dicho eres una persona con muchisima fuerza de voluntad porque yo soy la primera que no hubiese aguantado, asi que si has aguantado 5 meses sin resultados eres capaz de aguantar un poquito más y ver por fin el peso que tu deseas. nala como bien te ha dicho ceri has seguido la dieta de los 15 grupos excepto combinarlos entre si no tienes ningun alimento prohibido (por eso la hago yo) lo que pasa que hay dietas disociadas que no te permites hidratos de carbono al principio, que creo que es la que está haciendo cerilla. A mi esta dieta me ha ido estupenda, yo pesaba 78kilos, ahora estoy en 69,3kilos pero he llegado a rozar los 65kilos, lo que pasa es que lo dejé, pero ahora he vuelto a retomarla hasta alcanzar mi peso, osea que aquí tienes a una que le ha ido genial! asi que ánimo y apor todas que a ti no te sobra nada!!!

Bueno nenas, mañana al mataderoooooo!!!!!! :lol::lol:

[cerilla 0]

holaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

vale valeee!! mañana me pesooo!!!! pero no se...incluso habre subido algo...porque de no mezclar tomate y otras cosas, ahora si las estoy mezclando.. pero bueno, a lo mejor me llevo una sorpresitaaa!!!! tu crees que mañana vas a tener sorpresa buena o mala ladefi??? yo no espero que la tengas buena, sino bueniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimaaa!!!

jo... en este post ya quedamos los ultimos de Filipinas eeeee jajaja yo no se donde habra ido a parar tanta gente!!!!

bueno preciosiiiiiisimasss!! buenas nochessssss!!!!

pd: con esta dieta al parecer puedo comer unas salchicas de pavo y pollo que las venden en el mercadona (para ti ladefi hay unas de la marca campofrio de pavo, que se que no tienes cerca un merca!!)!! a si que ya sabeisss, porque para vosotras tambien son aptas!! a si que si os gustan las salchis...al ataqueee!! que no llevan feculas ni azucar ni nada de nada. seguro que lo sabeis, pero lo digo por si acaso. es que yo no lo sabia, y me encantannn!!

BUENA SUERTE MAÑANAA CON LA CHIVATAAA!!!! JAJAJA

[piwiky 1]

Hola chicas...me estoy portando tan mal con la dieta.. que voy ha hacer por entrar todos los dias a poner mis menus, espero me digais lo que hago mal...
Hoy estoy desayunando
Cafe americano, con 2 rebanadoas de pan integral tostado y 1 cucharadita de mermelada de fresa sin azucar, especial diabeticos)
a media mañana me comere 2 mandarinas.
Me he cojido 1 botella de agua solo para mi, para tomarme 2 litros diarios, y empiezo a tomar capsulas (de naturista) de cola de caballlo para eliminar liquidos.
CERILLA veo qeu te cambias de dieta, a la que te vas si que es parecida, yo la intente, pero lo que me mata es tener qeu tomar agua cuando salgo.Con esta por lo menos nos podemos tomar cola ling. MUCHA SUERTE CON LA DIETA NUEVA y pasate a vernos, BESOSSSSSSSSSSSSSSS

[cerilla 0]

hola buenos diasssss!!! ya estoy akiiii!!!!

PIWIKI me cambio de dieta pero me sigo pasando por el post a ver que tal vais todasss y a intentar ayudar en algo si puedoo!! bueno, a lo mejor me puedo tomar una cocacolilla no??? no creo que sea para tanto si sobretodo es light!!!! yo con esta dieta lo que veo es que al ser tan permisiva, al final te descontrolas, no??? a mi me paso con la de montignac, que podia comer de todo.. unicamente que tambien hay que tener un poco de cabeza, y yo me comia media tableta de chocolate, 200 gramos de pistachos para merendar, y encima segun la dieta habia que comer los hidratos de carbono por la noche. a si que nada, consegui en un mes poner 2 kilos, y mi novio me decia, pero esto es una dieta para adelgazar o engordar??? jajaja ya le tengo fritoo!!!! joe.. siempre estoy contando batallitasss, parezco una abuelilla!!! jajaja

Bueno LADEFI lo prometido es deuda. ya estoy aki con mi peso.....y ha habido sorpresita......
hoy es mi 3º dia con la dieta definitiva y......................-500 gr. medio kilito dejado en el camino!!!!! espero que vosotras hayais bajado mas que yooooo!!!!

[ladefi 7]

Buenos díasssssssss

cerilla SSSIIIIIIIII!!!!!! :plas::plas::plas:No sabes lo que me alegro que hayas encontrado TU dieta!!!!!! ENHORABUENA!!! medio kilazo en 3 días nena como sigas así ese mini vestido te va a quedar maxi!! me alegro un montonazo.

Bueno yo también estoy muy contenta la verdad, he bajado 1 kilazo! asi que estoy encantada, lo que pasa que como yo ya rocé los 65 kilos todabia no me hace excesiva ilusión, estoy haciendo un trabajo repetido cuando llegue a los 65 y a partir de ahí estaré con muchisima ilusión, pero vamos que estoy muy contenta ehhh????

Os pongo mi menú de hoy
DESAYUNO
café americano y tostada integral con aceite
COMIDA
pollo al ajillo y café americano
M.T.
fruta
CENA
crema de calabacín con champiñones. manzanilla

piwiky mujer, pasate todos los días verás como te animas más, que nos estamos quedando más solas que la una la ceri y yo y encima ella está con otra dieta! menos mal que es más maja que todo y no me deja solita

A las demaaaaaaaaassssssssss niñaaaaaaaaaaaassss hay que fichar que es lunes y toca básculaaaaaaa!!!!