Dieta Disociada

[cerilla 0]

TEREMA wapaaa!!! para que te quede todo mucho mas explicadito si quieres te puedo pasar por el correo un enlace con el libro y con las recetas definitivas ricas ricas!!! a mi me lo paso una chica de un foro...pero esque ya no me acuerdo cual era...... la verdad que lo has entendido a la perfeccion, y no debes de temer coger peso o no adelgazar....porque al parecer esta dieta funciona con tooooodo el mundoo!! incluso con personas con hipotiroidismo.... yo me he estado informando mucho la verdad, porque no queria fracasar otra vez en el intento de una dieta nueva y estar perdiendo el tiempo y no bajar nada o engordar incluso, y de todos los comentarios que he podido leer (creeme que no son pocos) todas las chicas y chicos bajaban semanalmente. incluso bajaban las que cometian pecadillos (entre 400 gramos a 800 por semana). yo tambien tengo miedo y siempre pienso en negativo pero la verdad que objetivamente todo eso es lo que yo he podido leer en internet en unos cuantos foros. un beso

[terema 0]

Hola Cerilla gracias por estar ahi,pues si me harias un favor si me pasas un enlace para el libro y recetas,besos

[cerilla 0]

terema wapa el enlace no lo tengo. me lo pasaron por correo y lo tengo en mi ordenador. la unica manera que veo posible es mandartelo por correo. un beso

[ladefi 7]

Buenos días!!!! como vamos guapas?

Bueno, ya veo que estais entusiasmadas con la dieta nueva, lo cual me alegra muchisimo, a ver si somos capaces este verano de mirarnos al espejo y ver por fin lo que queremos ver. Animo guapas.

Hoy no puedo poner el menú porque voy a casa de mis padres, asi que como siempre intentaré luchar contracorriente pero se que me poetaré bien.

Hasta lueguitoooooo y que paseis buen día!

[terema 0]

Hola a todas,Cerilla te mandare un privado con mi correo,espero saberlo enviar,a ver si entre todas lo logramos de una manera o de otra y no sera por no tener constancia,jeje.Besos.

[cerilla 0]

hola chicasssss!!! buenos diasssss!! como vais con la dieta?? espero que biennn!!

tengo una pregunta para vosotras....que mantenimiento vais ha hacer despues de llegar a vuestro peso ideal?? el mantenimiento de esta dieta, de la bellablanca....comer con moderacion??? que cotilla soyyy!!

bueno..un besitoooo:guapa:

[piwiky 1]

LADEFI CERILLA -> GRACIAS GUAPASSSSSSSSSSSSSSS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Comprare los yogures con tropiezos que me gustan mas, y los dedicare a la merienda que es lo que mas me cuesta, porque a esa hora la fruta me apetece poco.
mi menu de hoy
DES-> 2 kiwis, cafe americano y 2 tostadas integrales
M.M.-> 2 mandarinas
COMIDA-> pollo guisado con verduritas
MERIENDA -> 1 ó 2 bios con tropiezos
CENA-> merluza a la placha
BESOSSSSSSSSSSSSA TODAS

[nala 3]

camino de completar la 3ª semana......ainsssssssssssssssssss

Hola chicas, que tal os va?
Acabo de llegar del trabajo (en un ratito me reengancho) y de la revisión del "fondo sur" (el gine)..........que mal ratoooooooooooooooooooooooooooooo; una cumple los 40 y es como los coches a partir del 4º año. ITV que te crió.

Que tal lleváis la dieta? Habéis sido malas? Yo siiiiiiii ¡¡¡¡¡¡¡(mi dosis de chocolate). La verdad que esta tercera semana lo llevo mejor, pero me he dado cuenta que en esta, los hidratos casi ni los cato (solo unas galletitas dietéticas a eso de las 10 que me bajan las pilas del desayuno de zumo y fruta).

Al final resulta que sin querer, me he pasado a otra dieta y esto que me gusta el pan y la pasta........pero no he tenido tiempo y he comido plancha y verdura.

No sé quién decía que la lechuga retenía líquidos ¿es así?. Lo digo porque yo parezco un grillo..........mi comida favorita es el verde y la ensalada..........si es así lo que me faltaba¡¡¡ me quitan el tomate de la ensalada y la lechuga infla.

Me lo estáis poniendo muuuuuuuuuuuuuu difícil, ehhhhhhhhhhh?

No puedo con mi vida.

Besitos

[ladefi 7]

Hola nenas como vamos????

piwiky gracias por nada, para eso estamos teremano dejes de contarnos tus resultados con la dieta nueva o.k.? nala yo si he oído que la lechuga retiene líquidos y que por la noche es indigesta, pero yo la como igual, porque me encanta y porque tampoco he notado nada de eso, asi que supongo que como todo serán cuerpos y cuerpos, si la digieres bien y no notas que retengas más líquidos, cómela sin problema cerilla pue yo como me queda todavía mucho para mi peso pues no he pensado cual será mi mantenimiento, he oído que el método bellablanca está muy bien, pero cuando vaya llegando el momento ya me lo plantearé, de momento bastante tengo con quitarme los kilos!

Bueno, ayer lo hice estupendamente, no me pasé nada, lo malo es que me da que esta semana no voy a bajar nada, primero porque hoy como en un chino y mañana también tengo comida al mediodía e inaguración del piso de una amiga a eso de las 8, osea cena, por muy bien que me intente portar se que voy a meter la pata ains... y lo peor es que está muy cerca del día de peso, asi que se que se resentirá.
Y en segundo lugar la semana que viene es mi semana fantática y ya empiezo a notar los síntomas, pechos hinchados...y tal y tal, asi que la semana que viene creo que entro en el club de "botijos sin fronteras" , pero bueno, no me preocupa, estas cosas ya se como son y lo que no se baja en una semana se baja en otra asi que nada.

Besitos a todas y no hagais nada que no haría yoooo!!!! :beso:

[cerilla 0]

holaaaaaaaaaaaa!!!!
LADEFIII jajaja que bueno lo de botijos sin fronterass jajajja bueno, no te preocupes por lo del peso, no te pases mucho y encima de que ahora estas haciendo ejercicio, pues seguro que no se resiente mucho el peso!!!

bueno chicass....yo estou "cagá" de miedo por la pesada del lunes.....me parece imposible adelgazar despues de las cosas que estoy comiendo, yo no se si tendre una buena sorpresa en la bascula.a parte que me voy a poner con la regla!!

un besito chicas!! las que podais y no tengais compromisos portaros bien eeeeee:guapa: