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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Hola chicas! tengo que deciros que me encanta este post! que buen rollo!!! pues siguiendo al hilo del tema de niños, yo tengo uno que cumple 2 añitos el dia 25, y estamos en la busqueda del 2º, pero no me hago muchas ilusiones pq con el primero estuvimos hasta que dimos en el clavo más de año y medio, asi que a ver para el 2º....realmente y siendo sincera, yo no es que me muera de ganas de ir a por otro, pero no quiero que Marc sea hijo unico, y mi marido tb esta loco por tener otro, asi que me han convencido! jajajaj
Nosotros para San Valentin no solemos hacer nada, pero no se, quiza si que me podria currar una cenita guay, me quedaria con el fijo, no se lo espera para nada!!! Maglez, me pasas la receta de la panacotta?? por cierto, no sabia que te casabas! muchas felicidades!
Por cierto Nitt, que es eso de calabacin rebozado al horno? me enloquece el calabacin rebozado, pero nunca lo hago pq lo de freir lo veo muy calorico...iluminame!!!
Bueno niñas, tb os pongo mi menu:

Desayuno: fresas+cafe con leche desnatada+ 2 minitostadas de pan blanco con mermelada ligth ( normalmente como integral pero este sobro del bocata de la merienda del peque ayer)
Media Mañana: 2 galletas gullon aptas ( ademas es que me encantan y tienen solo 25 calorias la galleta, son las tipo Maria)
Comida: ensalada completita y creo que le añadire unas tiritas de bacon que tengo en la nevera ( pero solo las pochare casi sin aceite)+trozin de choco 70% sin azucar
Merienda: fresas con kiwi en macedonia
Cena: alcachofas a la brasa con jamon

Besitos


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Yo tengo una niña de dos años... los hizo el 21 de enero.... y de momento no tenemos pensado ir a por más.... hoy para comer tengo puré de calabacín con huevo duro rallado y un yogur de postre...
Nosotros san valentín, según nos dá, lo celebramos o no.... pero lo que no hacemos en regalarnos nada, porque lo vemos un día muy comercial. Este año haré una cenita especial en casa y punto pelota, aunque si me sale alguna oportunidad de ir a un spa este finde pues lo aprovecharé, pero lo más seguro es que no.


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buenas soletes!!!

como rajamos!!:lol: me encanta, esto esta super animado, lo que pasa que luego os suelto unas charlas que no veas :lol:.
Ayer volvi ha ser mala :bate:, las fresas las tome con azucar, si es que me pierden. Haber si hoy me porto mejor. :(

Maria que estas atolondrada, que no me ves :burla:. Yo estaba esperando que preguntaras tu a las nuevas, si es que somos unas cotillas, pero bueno voy yo.
Chicas contarnos un poco de vosotras si os apetece, por lo que veo azules vive muy cerquita mio. Cuando se me ocurran preguntas concretas disparare, :lol:
Maglez yo para el sabado de postre tengo coulan en el congelador, por eso de la dieta :lol:, de plato principal seguramente hare pollo con gambas, con cigalas me gusta mas, pero como Marcos esta un poco manco y le tengo que pelar los bichos he decidido ponerle gambas que tambien esta muy rico, es tipico de catalunya, no se si por elresto de españa tambien lo hacen. Y de primero supongo que pica pica, que aun tengo restos de mi fiesta de cumpleaños fallida. Si se te ocurre algo cuenta, que a lo mejor cambio de idea.

Ana pues con lo de los niños estoy como tu, no me apetecen nada, me encanta viajar y contra mas lejos mejor y creo que no pega mucho con los peque, ademas me pasa como a ti que eso de hacerme cardo de algo parara siempre como que no me hace. Por cierto yo tambien soy una asesina de plantas :lol:.

Azules el calabacin rebozado lo hago igual que en la sarten, pero lo pincelo con un pelin de aceite y lo pongo en la bandeja de horno, en la segunda posicion del horono empezando por arriba a tope y vigilando hasta que se dora y listo, esta muy rico, las croquetas las hago igual, es idea de alguien que hace o hacia bella blanca, pero que no recuerdo el nombre lo siento. Tengo que probar ha hacer el pollo así qp me chifaln los rebozados y así no dan cargo de conciencia.

Moniqeen si te decides ha hacer cenita casera para san valentin queremos cotillear, que así cogemos ideas.

Mi menu de hoy (haber si soy capaz de portarme bien)

Desayuno: cafe con leche semi, 2 biscotes con super mermelada light con sabor a agua del mercadona (no engorda, pero tampoco sabe a nada) y zumo de naranja
MM: 1 fresa seca
Comida: ensalada de tomate con anchoas y queso (que ayer era mucho y la deje para hoy), croquetas al horno (que las hice por la noche y me comi masa mientras las hacia, si es que no tengo remedio :bate:)y 2 mandarinas
MT: un zumo de mercadona de frutos rojos (haber si se acaba)
Cena: judias verdes rehogadas en la ollita y sesos fritos con poco aceite (no se como hacerlos, ya se que soy rara, pero me gustan estas cosas :nodigona:), macedoni lignt espero
bueno guapas hasta mañana, seguir contando que yo estoy por aqui. besotes :beso:


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Bueno, bueno, que animado está esto!!!!

Veo que casi todas sois mamis, y ya hay algunas buscando el 2º!!!! Ana y Nitt, sólo faltamos nosotras :nodigona: Azules muchas gracias por la felicitación, me caso en agosto. Voy a buscar la receta de la pannacota y te la pongo ahora.

Os pongo mi menú:
desayuno: zumo de pomelo + café cortado + biscote con aceite y sal
MM: yogurt
Comida: hamburguesa + ensalada de lechuga y apio (puagggg) + manzana + infusión asquerosa (doble puaggggg)
MT: yogurt
Cena: pollo a la plancha + ensalada de tomate + zumo de pomelo

Para mi esta dieta es bastante dura, la verdad, será efectiva, pero no creo que sea por la combinación de los alimentos si no porque no comes naaaa'''''' :lol:


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Nitt me encanta el coulant de chocolate, pero voy a hacer pannacota que es el postre favorito de mi niño. Aunque me están dando unas ganas de preparar unos..........:lol:
Lo del pollo no lo he hecho nunca, a mi novio le gusta mucho el pollo con bogavante (que tampoco lo he cocinado nunca), pero creo que haré picoteo más que nada y postre. He pensado primero unas almejas de estas enormes y una crema de berberechos (que me encanta) aun no se si para mojar picos o pondré ya los canapés hechos, y todavia no se más ya os iré contando!!!


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Cena: judias verdes rehogadas en la ollita y sesos fritos con poco aceite (no se como hacerlos, ya se que soy rara, pero me gustan estas cosas :nodigona:)


Nitt a mi me encantan los sesos con huevo, pero tienen mucho colesterol y no puedo comer, y además tengo una receta de croquetas de sesos...que le tengo unas ganas.....pero por lo mismo no puedo, por lo menos hasta que me repitan los análisis y comprobemos si lo de mi colesterol es genético!!!!
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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