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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Uy! y el te rojo está bueno?????????? jo! es que a mi no suelen gustarme los tés' date=' pero si dices que es quema grasas lo mismo me viene bien para quitarme la ansiedad después de comer y como quemagrasas....lo voy a meditar...pero es que a mi me dan ascazo los tés (me saben a Tang caliente...)[/quote']

Pues yo pensaba que la espuma que suelta el cocido es por las legumbres (garbanzos) no por la grasa...no???? puedo estar equivocada eh??? que no soy ninguna experta...jejejeje.
Si yo te contara sobre nuestra anfitriona...en fin! mejor no hablar. Un amigo se la echó de novia...y no la aguantamos mucho...aunque nos da mucho tema de conversación eso si (y ninguno bueno...)


A mi el te rojo me encanta, y el té normal tampoco me gusta.

Yo creo que es más de la grasa que de las legumbres, porque el último no hizo nada de espuma y llevaba muchos garbanzos, aunque yo tampoco soy ninguna experta.

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Hola nenas! como rajais jodias! jeje

A mi también me encantan las infusiones, tengo una de frutos rojos mmm.... aunque es un poco acidita a mi me encanta y luego hay otras que no tomo porque me parece a mi que tienen que engordar porque son de vainilla y caramelo y os morís de buenas! lo que pasa que no se, me parece a mi que no son muy light son esas de lipton.

Ayer al final mi gozo en un pozo, me llamó el encargado del restaurante que le era imposible quedar, asique el lunes alas 12, aun así lo fuimos a ver por fuera y es super bonito, con unos jardines chulisimos, y te puedes casra al aire libre uff! estoy emocionada!


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Buenos días chicas!!!!!!!!!!!!!!!!

Aqui me paso a fichar que ya es lunes!!!!!! jo! qué pereza de empezar semana eh??? Por fin me he pesado y estoy en 63,4. Pero yo creo que será algo menos, estoy hinchada, reteniendo líquidos a tope y llevo unos días sin ir al baño...asi que lo dicho, estoy hinchadísima!!!
El finde me he portado regulín...el sábado en casa de mi madre comí bien (langostinos al horno, pollo, ensalada..) pero hizo unas patatas con vinagre que me vuelven loca y pinché unas pocas (pero muy poco!!!!!) para el café puso mini croissants que me encantan y fui fuerte y ni los olí!!!! yuhuuu.

Por la noche no fui mala del todo, porque no me hinché a comer cosas malas...me puse ensalada (bueno, no era ensalada...era una de esas bolsas de lechuga con zanahoria aliñada con aceite y vinagre de módena...) en fin, que me comí un montón de lechuga...jejeje. Un sandwich de queso y jamón y piqué un poco de quiche, un saladito, un aro de cebolla...en fin, una cosa de cada para no quedarme con las ganas...pero muuuucha lechuga. El postre era brownie y helado de vainilla. El brownie sólo lo probé, lo demás se lo comió mi novio y el helado de vainilla si que me lo comí (el helado me pierdeee). En fin, que no fui buena, pero tampoco malísima estoy orgullosa! jejejeeje. El caso es que estos amigos además de enseñarnos su casa nueva nos anunciaron que se casan el año que viene (ya tienen fecha, lugar, iglesia...todo!) en fin...que ahora nos presionan a nosotros...a mi me parece muy bien pero yo no quiero casarme sólo porque es lo que toca...no se! es que nosotros llevamos 10 años juntos, esta pareja sólo lleva 3 años y pico...pero yo estoy bien como estoy!!! y yo veo que mi novio se ralla...ufff! qué cansina es la gente a veces eh???es que mira que me fastidia que el pobre me lo tenga que pedir por presión popular. Me gustaría más que lo hiciera porque realmente quiere o le apetece o nos apetezca a los dos...no se!

Lo demás bien, las galletas siguen estando en mi casa y llamándome desde el armario...tengo la firme convicción de tirarlas a la basura, creo que esta tarde lo haré! no soy suficientemente fuerte para tenerla y no ponerme morada...
Mañana tengo el exámen teórico...voy a investigar sobre si puedo faltar al curro mañana todo el día y hacer test como loca hasta que llegue el examen!!!!
Vosotras qué tal lo llevais???

ladefi, siento mucho lo del restaurante, ya nos contarás mañana qué tal...!!!!

Besitossss


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Buenos días..... bueno.... yo ya no sé ni para que entro aquí..... esto es desesperante, no tengo ninguna fuerza de voluntad, este fin de semana no he parado de comer, la herida me hace daño estos días y estoy súper agobiada por tener una mega gasa con esparadrapo al lado del anoooooo!!!!!!! cada vez que voy al baño es una odisea y por mucho cuidado que quiera tener o se me moja o se me ensucia..... qué ganas tengo de que se me cure ya esta fístula (cooooojoooooonnnn.........).

He pensado en la posibilidad de buscar en alguna farmacia o herboristería cerca de casa a ver si trabajan con algún dietista y así centrarme un poco más, porque estoy viendo que pasan las semanas y los meses y yo sigo con mis 68 kilos y quiero quedarme en 59 o 60 como muchooooo.......

Lo siento, pero necesitaba desahogarme..... Y vosotras qué tal?????


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¡Buenos días, chicas!

Aquí estoy, que la semana pasada estuve un poco desaparecida.

Hoy estoy un poco chungui, ¡es que los lunes se me junta todo!

Ana, aunque pecaras, creo que fuiste muy buena, ¡yo no habría sido capaz de dejar el brownie!

Qué pesada se pone la gente... nosotros empezamos a preparar la boda cuando llevábamos año y medio o así, y la gente: "¡estáis locos!, ¡es muy pronto!", y luego, después de casarnos, hemos estado sin buscar el bebé cinco años, hasta que las navidades pasadas lo decidimos. Pues hala, cinco años escuchando "¿y los niños para cuándo?". ¡A ver si es que tenemos que casarnos y tener niños cuando quiera la gente! ¡Estaríamos buenos! Además, cuando decíamos que todavía no, siempre preguntaban "¿y por qué no?, ¿es que no quieres tener niños?". Ya solo falta tener que dar explicaciones... No hagáis caso, porque ahora es la boda, luego será el niño, luego será el segundo niño... nos os vais a librar nunca de la gente plasta :lol:

Hoy no pongo menú porque toca sobras del fin de semana, por lo menos me ahorro cocinar :smile:

¡Pasad buen lunes!


:beso: :beso:


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Moniqueen, no te preocupes, que aquí el lunes es el día de las confesiones :smile: Desde luego, si necesitas un empujoncito, el nutricionista por lo menos te servirá de guía, todo lo que sea ayuda bueno es.

¡Ánimo con la fístula! Piensa que cada día que pase es un día menos.


:beso: :beso:


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Vamat..... muchas gracias por los ánimos.... a ver si hoy o mañana me paseo por las farmacias y herboristerías del barrio y consigo algún dietista. Con lo de la boda y los niños estoy de acuerdo contigo..... nosotros nos casamos después de estar unos 14 años de novios y unos 6 viviendo juntos, así que imagina y al mes de casarnos me quedé embarazada.... (fué buscado, eh???), el caso es que ahora lo que tú dices, nos preguntan que para cuando el segundo!!!! y yo no estoy por la labor y mi marido pues casi que tampoco así que igual nos quedamos sólo con la niña.... pero bueno, nunca se sabe, eh????


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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