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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Hola chicas!

Muchas gracias por vuestras opiniones, la verdad es que todo el mundo me dice lo mismo, y mi chico casi no me deja ni plantearmelo jo! tiene pánico!, las revisiones me haga o no el análisis van a ser constantes, el año que viene cuando cumpla los 35 ya me empiezan a hacer mamografías por estar en grupo de riesgo y las colonoscopias creo que también, asique fijaros si voy a estar controlada, si te lo pillan a tiempo está claro que tienes más posibilidades de curación, lo que pasa es que a mi madre siempre se lo han pillado a tiempo pero no para de salirle por todos los lados a la pobre, está fenomenal, pero ya lo tiene crónico en los huesos y en el hígado, como único tratamiento tiene la quimioterapia y estamos felices por tenerla y porque pueda llevar una vida normal, pero estamos todos tan hartos de la enfermedad que dices, o me hago análisis y que sea lo que dios quiera, no puedo estar toda la vida pensando en ello, pero cuando lo he pensado y recapacitado he decidido que cuando me llamen iré y los resultados me los tomaré con tranquilidad y sin pensar en ello. GRACIAS :beso:vamat te damos hasta el miércoles eh? ni un día más, que por cierto, si tienes sustituta desde hace meses como es que todavía te llama tanto? no se apaña sola todavía? por otro lado decirte que no te de cosilla tu jefe, por muy bien que te caiga o por muy bueno que sea es tu jefe y el día que tenga que mirar por él, no lo hará por ti, asique ya sabes, la baja es tu derecho y no le estas haciendo ninguna pu...da cogiendola.

maglez joe! con el curro de tu novio, si os quereis ir mirar por vosotros, y por cierto que morro ofrecerle que trabaje en los dos sitios a la vez! :evil:en vez de eso, por qué no le hacen una oferta para dejarle asi? :o, es que lo de los trabajos me da rabia, porque a mi también me ha pasado eso de no te vayas, eres lo mejor que tengo, bla bla bla bla pero a la hora de reflejarlo en nómona y horarios nada de nada, coño! yo no vivo de los piropos! y si soy tan buena y no quieres que me vaya a otro sitio compensame! uf! que sofocón más tonto pero vamos que lo dicho, si le quieren que lo demuestren, y si no aire!

moniqueen me encanta la pared oscura de tu cocina, es chulísima! parece como rústica de pizarra o algo así no?

ana vale que tener la tensión alta es un riesgo para la salud cardiovascular, pero con ejercicio y alimentación sana se puede controlar, pero 8-5 es muy baja y hace que no puedas llevar una vida normal, yo ahora la tengo bien pero la he tenido baja y es una sensación como de estar en un barco super desagradable y cansada.. asi que los que te dicen suerte es porque no saben lo que es.

nitt que rabia lo del dentista, y encima 2 veces, ya le vale! por cierto que tal tu marido?

que recetitas más ricas poneis chicas, esa de la col la tengo que probar :-D


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:frito: ¡Al final no me ha salido la lactonesa! Creía que sería como hacer mahonesa, pero qué va, eso no coge consistencia ni a tiros... Al final el plato ha cambido totalmente: al repollo cortadito y cocido le he echado una manzana, apio (del que venden en bote), aceite de oliva, mostaza y una lata de atún, ¡hala! Ha quedado rico, ¡pero era otra receta! Como me ha sobrado repollo ya con la mostaza echada, al final compraré un botecito de mahonesa y arreglado (es que en casa la gastamos casera y yo ahora no puedo tomarla).


:beso: :beso:
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Ladefi, qué va, todavía hay cosas para las que necesita ayuda... Si tenéis razón, ¡a ver si me lo quito de encima de una vez! Cuando me ponía mala o tenía que ir al médico e iba a faltar al trabajo, me tiraba dos días pensando en cómo plantearlo... y luego ves gente que le echa un morro a las cosas, ¡qué mal repartido está el mundo!


:beso: :beso:


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Nenas no os puedo dejar, me voy ha comer y el post va corriendo a un ritmo...

La receta de los rollitos de col me la apunto. Yo hago el repollo con verduritas y pollo al wok. Primero hago el pollo con un poco de aceite (sino me sabe a pollo cocido y no me gusta, eso a gustos), lo retiro y en el aceitillo que queda hecho pimiento verde, pimiento rojo y cebolla todo finito, mientras corto el calbacin y cuando lo tengo cortado lo hecho, le doy unas vueltas y añado champiñones laminados crudos (los de bot no me gustan fina que es una) y el repollo en juliana fina y le hecho sal, genjibre en polvo y salsa de soja (la que tengo en casa no es salada, es mas bien dulce, la de los restaurantes chinos es diferente mas salada) y el pollo y listo esta muy rico.
La colsalat tambien esta buena y aguanta bien en la nevera con la salsita, pq yo la hice una vez y la estubimos comiendo 3 dias y seguia rica no llevaba huevo.

Ana tienes la tension por los suelos, come un poco mas de sal y bebe mucha agua. Eso te deja hecha polvo los medicos son la leche. Parece que este post es de hipotensas, pq yo estoy bien normalmente, pero a veces tambien me baja.

Vamat si lo que yo te diga que vamos a tener que hablar con tu marido :lol:.

maglez decirle que le suban mucho el sueldo y os lo pensais (pero mucho mucho).

Ladefi guapa no te agobies, si te haces la prueba ya estas prevenida y solo a cuidarse, y sin agobios, que lo que tenga que ser sera. Yo tengo que ir a pedir una mamografia, pq la gine me noto los pechos diferentes y quiere mirar la asimetria, pero tengo que ir a pedirla a la seguridad social y me da un palo, pero de la semana que viene no pasa. Mi marido aun sigue de baja, hoy le han dicho que el dia 16 tiene una prueba de fuerza, y si esta bien a trabajar que ya es hora ;).

besotes encantos, animaros y relajaros que mañana es viernes :beso:


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¡Hola!

Uf, ya he hablado con mi jefe y ya le he dicho que me voy a coger la baja, incluso he vuelto al plan original, pedirla el lunes que tengo que ir al médico y dejar de trabajar a partir del martes (bueno, el plan original era no trabajar ya el lunes, me he quedado en un término medio). Le ha parecido bien y lo ha comprendido, pero me he puesto más nerviosa... ¡uf, me he liberado! De todos modos ya saben que si tienen problemas me pueden llamar, pero bueno, uf, se me ha quedado un cuerpo... ¡Pero ya está hecho! :up::beso: :beso:


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toc-toc... una pregun... este hilo es para trukis para estar divinas de la muerte, cuidarnos, etc??? porque si es asi, me apunto encantada!!!! es que he leido un poco por encima la chachara que llevais y no estoy muy segura de si es de recetas o de que, aun asi sois majisimas todas, oye!!! :beso:


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¡Buenos días, chicas!

Summer, aquí contamos un poco de todo, cómo nos va con la dieta y cotilleos en general. Lo de los trukis no se nos había ocurrido, pero seguro que nos vienen fenomenal. Vamos, ¡que estamos para lo que haga falta! :smile:

¡Ánimo, chicas, que ya es viernes! Y solo me queda de trabajo hoy y el lunes (y el lunes tengo eco por la mañana...).



:beso: :beso:


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Buenos días chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bienvenida Summer!!!!!!! te aviso de que hablamos por los codos eh???? jejejejejejejejej. Pero nos alegra que te nos unas! tu qué dieta sigues? yo la BB y por aqui las demás sólo comen bien y se cuidan.

Bueno chicas ya llegó el fin de semana!!!!! qué ganas tenía!!!! anoche no me acosté tan tarde como los otros días y la verdad es que no me he despertado tan echa polvo! además hoy me voy a echar la siesta sin remordimientos por no ir al gimnasio (porque está cerrado hasta el lunes....jejejeje). Ayer me descontrolé un poco en la comida, pero muy pocooooo. Y por la noche no tenía hambre! asi que cené piña y un yogur. Hoy me he pesado y había subido de peso, pero no me he sorprendido ni me ha dado bajón...me viene la regla en dos días y mi cuerpo está empezando a acumular agua de lo lindo...lo notoooo. Jejejejejeje. Ya vereis cuando me pese la semana que viene, como me porte bien, quizás hasta vea el 61... (no, si por soñar....) jejejeje. Hoy estoy optimista, será porque viene mi novio este finde, aunque se vuelve a ir el lunes, pero me apetece mucho que venga!!!!!

Vamat, has hablado ya con tu jefe?????

Por cierto! al final ayer no hice el paté! se me olvidó por completo!!!! estuve haciendo mil cosas en la casa y cuando me puse a cocinar hice pimientos rellenos y setas al ajillo con jamón para hoy. Yo creo que lo voy a hacer para mañana, que las comidas del sábado me gusta hacerlas un poco especiales, con su aperitivo mientras cocino....me encantan los sábados!!!!! jejejeje

Un besito chicas!!!!!


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¡Buenos días!

Ana, ¡síiiiiii! ¡Por fin! Encima de que estaba nerviosa, no había forma de hablar con él, que si le llamo y no lo coge, que si lo llamo a la media hora y me cuelga (suele colgarme para llamarme él, pero claro, hay veces que no sabes si te cuelga para llamarte o porque no puede hablar), que si me llama y por misterios de la vida le sale el buzón de voz, que si lo vuelvo a llamar... Al final hablamos por fin y le pareció bien y lo comprendió, si en realidad era más neura mía que otra cosa, pero me cuestan mucho estas cosas, ¡era cogerme un día de vacaciones y me costaba plantearlo! El lunes trabajaré ¡y por la tarde me cojo la baja ya! Y hoy, como es viernes, ¡solo hasta las tres!

¡Qué peso me he quitado de encima!

Este fin de semana, como hemos hecho la compra gorda al Carrefour por Internet, toca goloseo, que siempre cae algo de dulce :coqueta: Cuando viene el repartidor estamos impacientes por ver la compra, ya ves tú, como si no supiéramos lo que viene (bueno, a veces no lo sabemos y nos llevamos cada sorpresa...).

Hoy no sé qué comeremos, porque la compra viene mañana, hoy tenemos el frigorífico más peladito...



:beso: :beso:


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Buenos días guapisimas!

vamat :plas::plas::plas::plas::plas: me alegro de que te sientas mejor y te hayas quitado un peso de encima. Disfruta de tu baja.

ana a ponerte monisima para recibir a tu niño y ya sabes... a quemar calorías!!!!! :burla:

Bueno nenas que me voy a currar, besitos.... :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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