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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Buenos días!!!!

Antes de nada, Ladefi, decirte que aquí te puedes desahogar todo lo que quieras!!!! para eso estamos!!! es normal que según vaya pasando el tiempo eches de menos más a tu madre, aunque es importa que sepas que no hay vuelta atrás y que tendrás que vivir con ello. Una madre es una madre, nos escucha, aconseja y nunca nos juzga, para ellas somos estupendas y dan su vida por nosotras...cómo no se va a echar de menos eso? es insustituible. Ladef, has tenido la suerte de poder conocer a fondo, de vivir mucho tiempo con ella y que te enseñara todo lo que sabía de la vida, pero ese hueco no lo va a llenar nadie y siempre va a estar ahí, lo único que puedes hacer es vivir con ello, echarla de menos cada día y saber que ella estaría orgullosa de saber cómo te ha criado, cómo eres y cómo vives cada día de tu vida. Piensa en ello, a ella le gustaría verte feliz y disfrutando de cada momento...no te enfades, nadie tiene la culpa de lo que ha pasado, pero si te enfadas, entra aquí, desahogate y en casa rompe algo (pero que no tenga valor!!) jejejeje. Sabes que aquí siempre te escuchamos y te queremos.

Después de esto me parece un poco absurdo escribir sobre mi, pero bueno, sólo quería contaros que hoy la báscula me ha regalado un alegrón en forma de 64,2, si para el finde veo el 63 seré super feliz, sabía que lo de 65 era mentira, estaba reteniendo líquidos a cascoporro...

Hoy voy a hacer doble sesión: gimnasio + piscina, pienso hacerlo así al menos un día por semana, espero que no esté muerta cuando llegue a la pisci. Aunque todo depende de a qué hora le apetezca venir a mi casa al técnico del internet...se supone que a las 4 pero ya sabéis cómo son estas cosas...

Chicas, no se, no hago tantas cosas, quizás me parezca más o menos normal porque siempre he sido muy activa, soy un culo inquieto y quiero estar en todos lo fregados...jejejeje. Yo lo de estar metida en casa descansando no lo veo...me parece que la vida está para vivirla y que cada minuto que paso en casa es un minuto en el que me estoy perdiendo algooooo. Ayer al final mi plan de no hacer nada no pudo ser, limpié el salón, puse una lavadora, hice la comida para hoy y cuando quise darme cuenta ya era la hora de cenar (aclaro que llegué a casa a las 8 porque tenía escuela de idiomas). Y aunque sea muy activa no adelgazo por eso, porque mi cuerpo está acostumbrado...jejejeje. Pero si, a mi ya me ha hecho "click" algo y tengo que ponerme en serio...este sábado tengo doble cumpleaños (comida y cena) espero poder superarlo sin problema...mi regla va a ser: nada de pan, ni fritos ni dulce. Todo lo demás ya se verá...lo bueno es que en la cena le he pedido a mis amigos que hagan ensalada y hummus (la confianza da asco...), además mi amigo es vegetariano asi que espero cosas aptas...

Ahhhhh!!! Ladefi, felicidades por ese 57!!!!!! a ver si te pillo!!! jejejejejeje. Ya nos contarás qué tal las cremas...a mi me han regalado un montón (una amiga de mi madre trabaja en una firma de cosmética) voy a ver si me pongo a usarlas que sino, se me caducan fijoooo. De todas formas tu cuéntanos qué tal te van eh?

En fin...que paseis buen día!!!! Un besazOOOOO:beso:


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Hola lindas!!!!

Como charrais!! jajajaj.

Ladefi cariño aqui como dice ana ya sabes que estamos para escuchar, a veces contamos cosas divertidas y otras no, pero estamos para eso. Que estes enfadada es normal son las fases del duelo, negacion, ira, pacto, depresion y aceptacion, segun cada persona puede ser mas o menos rapido pero todo lo que te pasa es normal, todavia es muy pronto, tu desahogate y no mires intereconomia :lol::lol: .

Maglez como vas del costipado?? yo sigo hecha un trapo, mia amigos super contentos, una pareja ya tienen un bebe y me dicen que vale la pena, aunque a mi ahora no me lo parece, vaya dias llevo. El domingo me lo pase tirada en el sifa hecha un asco, ayer fatal tambien y hoy tampoco estoy bien que artura de embarazo :evil:.

Ana si es que no paras, yo soy lo contrario me encanta estar en casita, en mi cocina, viendo la tele o con un libro, los domingo por la tarde son de sofa y eso no me lo quita nadie. Aunque tienes razon a veces pienso que pierdo el tiempio, pero ahora aprobecho el sofa todo lo que puedo que en 7 meses creo que mi bebe no me dejara descansar, jajajaj.


Mis comidas fatal, entre la angustia y la pereza com ofatal, pero bueno ya me centrare cuando me encuentre mejor. Este finde no pienso salir de casa, que dicen que va ha hacer un frio de morirse, voy ha cocinar y a descansar.

besazos preciosas y seguir con los post largos que me encantan.:beso:


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Jo chicas, millones de gracias por vuestras palabras, no sabeis bien lo que me ayudais...

ana uff! gracias por tus palabras, lo que he podido llorar :lol:, me río porque ultimamente lloro por todo, estoy sensiblona, pero tienes razón, nadie va a llenar su vacío, es imposible, me acabo de dar cuenta de que intento llenarlo con otras cosas y me frustro al darme cuenta que no lo consigo, era única, era mi madre, es mi madre porque está conmigo en mi recuerdo y en mi corazón, tengo que aprender a llevarla conmigo sin sufrir y sin angustiarme, y lo voy a conseguir :up:

Qué biene sa báscula! nena vamos por el buen camino :D a las dos nos ha hecho ese click, a ver cuanto aguantamos :lol: no sabes lo que te envidio cuando leo todo lo que haces y el planteamiento de vida que tienes de disfrutarla tope, yo es soy un poco como nitt, disfruto de mi casa (y eso que es alquilada, cuando tenga la mía...:nodigona:) me encanta estar en el sofá viendo ,a tele, leyendo, las 2 cosas a la vez :lol:, cocinando... también me gusta salir pero soy perezosa y muy casera, si que es verdad que a veces también pienso eso de que estoy perdiendo el tiempo pero he aprendido a aceptarme como soy, y si no me apetece salir, pues no salgo, me llamen lo que me llamen, mis amigas ya han desistido pero estoy harta de escuchar que parezco una vieja :evil: ya están preparando mi despedida, qué miedo! ya me querían preparar un fin de semana por ahí, pero no puedo porque trabajo y no me dan el fin de semana libre para mi despedida, vamos! entre la boda y el viaje de novios voy contenta! tiene que ser una cena y marchita aunque vaya sin dormir a currar pero tengo que ir, tal y como están la cosas hoy en día como para jugar con el curro.

A ver que tal los cumples, yo también tengo el sábado cumple y noy hay nada nada light, asi que peacaré fijo, comeré algo en casa para no ir con mucha hambre.

nitt muchisimas gracias por tus palabras me tranquiliza saber que es normal lo que me pasa, que es una fase más, creo que el primer més he estado en la nube de valencia y yo pensaba que estaba genial por eso ahora me asusto un poco al ver que me encuentro mal y me da miedo no superarlo, o no se a que pero tengo miedo a algo.
Lo de intereconomía creo que tiene que ver, no lo voy a poder soportarrrrrrrr!!!! :lol: ayer se lo dije a mi chico y sutilmente la cambió de canal, es que un rato si, pero vamos es todo el día viendo ese canal, que horror!

Ay nena! que rabia que estes tan pachucha en el embarazo, ya se que no te consuela nada de lo que te digamos, porque la que lo pasas eres tu, pero bueno, piensa que es por una buena causa y además es pronto, seguro que se te va pasando, eso espero por lo menos, de momento pues no te preocupes por lo que comas, tendrás que hacer lo que puedas y comer cuando te lo pida el cuerpo, que también es sabio.

Hoy está nevando a intervalos, no cuaja ni nada pero me encanta verlo, tengo las cortinas de la sala abiertas a tope para poder ver cada copo que cae, me gusta muchísimo ver nevar.

El "paranioas" de mi novio, (os juro que no tiene otro nombre) ya está preocupado por mi estado de ánimo y dice que seguro que estoy a falta de hierro, que no puede ser, que tengo que comer mejor (como bien, lo prometo) y que me va a comprar viales de hierro (ooootra vez) para tomar porque siempre estoy más sensible cuando me falta hierro (que sepais que eso se lo ha sacado de la manga :lol:) estoy harta de decirle que no necesito hierro, que se me pasa mejor con un abrazo! pero no le entra en la bola, tiene una obsesión con la falta de hierro que no se donde le viene, me tiene.....

Bueno nenas, besitos y otra vez gacias, gracias, gracias :beso::beso::beso::beso:


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Buenos díasssssssss

De entrada os digo que hoy no me he pesado, no quiero obsesionarme, me vale con alimentarme bien y hacer algo de ejercicio...que por cierto ayer al final no fui al gimnasio, me entró la vena vaga y como comí tardísimo me tiré en el sofá a dormitar y cuando llegó la hora de irme veía el cielo taaaan gris que me dió pereza, eso si, a la piscina fui y el profe nos metió una paliza que casi no podía luego subir las escaleras! jajajajaja. Aunque tengo que confesar que entré al carrefour a comprar fruta y salí con unos yogures de chocolate light y me zampé uno en la cena...qué bueno estaba por dios!!!!!! no veo la hora de llegar a casa esta noche y comerme otro! jajajajajaja.

Ladefi, estoy segura de que vas a conseguir sobrellevar la pérdida de tu madre, porque eres una mujer super fuerte, muy optimisma y además tienes el ánimo adecuado para hacerlo!!!!! pero es que es normal que a veces te den bajones...que somos humanos!!! y no me digas que has llorado por lo que te he dicho que me pongo triste!!!! ainssss.

Jajajaja, oyeeee, pásatelo muy bien en la despedia!!!!!! yo tampoco te creas que soy muy de salir o de despedidas, uff, me dan una pereza horrible!! a mi me gustan más otras cosas, pasar el tiempo con amigos de tranquis comiendo o bebiendo, ver pelis, jugar a juegos de mesa, hacer escapadas...no se! salir a veces me apetece, pero no siempre y por supuesto no todas los fines de semana!!! yo soy más de cena + copa, porque con lo que me gusta hablar, si la música está muy alta no lo soporto...jejejejejeje. Y también me gusta estar en casa...pero me agobio...es decir, hay domingos que si, que me gusta ver una peli en el sofá con la mantita...pero la verdad es que me apetece uno cada 20...jejejeje. Pero a veces me gustaría ser un poco más casera, mi chico lo es y mucho! creo que a veces tiro demasiado de él para salir...jejejeje.
Ya nos contarás qué tal la despedida!!! jejejejeje.
Por cierto, mi novio también es un poco pesado con el hierro...jejejeje. Me obliga a tomar carne (que no me gusta demasiado) de vez en cuando...pero ahí le doy toda la razón porque normalmente estoy muy baja de hierro y unido a que tengo la tensión por los suelos, a veces me dan yuyus y me desmayo (la última vez precisamente comprando carne en el super después del gimnasio...tuve que apoyarme en una pared para no hacer mucho el ridículo...jejejeje).

Nitt desde aqui te mando millones de besos para que lleves mejor el embarazo, yo te diría que a partir del cuarto mes suele mejorar, al menos eso le ha pasado a todas mis amigas, quizás no sea mucho consuelo ahora, pero algo es algo...y por supuesto no te preocupes de lo que comas!!!! tu come lo que te pide el cuerpo, no vaya a ser que se enfade y le de por pornerte peor...jejejej. Aproveeeeecha (no como para ponerte como una vaca a antojos, pero algo si...).

Mi novio llega mañana, estoy deseando verleeeee, me gusta estar sola en casa, pero sólo a ratos, por las noches cuando llego a casa le echo de menos...en fin! en realidad estoy un poco acostumbrada, pero cuando queda poco para que llegue se me hacen los días más largos, jjejejejeje. Su cumple es dentro de una semana y tengo tantas ideas para comprarle regalos que tengo que poner en orden mi presupuesto! jejejejeje. Además como cae en viernes me voy a pedir el día libre y le haré algo de comer que le encante y para desayunar quiero prepararle tortitas...me encanta celebrar los cumples de los demás!!!!!

Bueno chicas, un besazo enOOOrme, soys un amor y me encanta entrar aquí a leeros y a contaros cómo me ha ido el día...


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Hola guapis!!!

Pues me sigo encontrando fatal, gracias por vuestros animos, soys unos soletes. El martes tengo ginecologo y le voy ha decir si me puedo tomar algo, pq la cabeza me esta matando, si este finde estoy tan mal me tomare paracetamol haber si me hace algo, aunque nunca me ha servido de mucho.

ladefi ya veras como lo superas, pero es muy pronto y como dice Ana tu esres duper fuerte y super positiva así que ala pa'lante y a pensar en cosas positibas, aunque tambien tienes que tener tu derecho a estar tirste y lo del hierro, me hace mucha gracia, jajajaj. Eso es que se preocupa por ti, a su manera (estos hombes, hacen unas cosas ....) Mi marido el domingo lo paso mal, pobre de verme ahi tirada y hecha polvo, y el martes tubo que hacer el la cena, es un solete. Ladefi me alegro que te seamos de ayuda :beso:.

Ana si es que no paras, yo con e dia que hizo zyer aqui no hubiera salido de casa en todo el dia. Y mejor no te peses cada dia que eso dicen es lo peor ( te lo dice una que se pesa todos los dias y cuando me da el ataque hasta dos veces :nodigona:, pero tu a mi ni caso)

Por cierto que ayer se me olvide felicidades por vuestras perdidas, estais hechas unos cracks, haber si a mi me da ese click. Por suerte para lo mal que como, suelo comer hidratos a todas horas, no estoy engordando, rondo los 54. Como muchas galletas, pan, haber si se me pasa la angustia, pero no hay forma. Vaya embarazo os espera, yo aqui contando todos los dias que estoy hecha un trapo y quejandome, gracias por la paciencia.

Si algun dia nos vemos en persona, vamos ha tener que pedir turno para hablar, pq por lo que veo somos todas unas cotorras :lol:.


besotes :beso::beso:


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buenos dias amores.
ya estoy aqui de nuevo.ya hemos acabado la reforma de casa despues de 4 meses interminables en casa de mi suegra,ufffff que mal lo he pasado con las comidas por favor que he engordado 3 kilazos por favor!!!.pero bueno,ya estoy en casita con mi alimentacion normal,mis niños,mi niña y mi marinovio,que es lo que cuenta.
por cierto,dentro de poco ya no sera mi marinovio,si no mi MARIDO,ainssss que bien que suena,jejejeje,el 13 de octubre nos casamos,jejejejeje,y aun no tengo nada mirado,ni vestido,ni restaurante ni nada de nada!!!!!!pero poco a poco lo hare todo,y yasta,sin agobios.
mañana tengo cena en casa,es para celebrar la casa nueva,y aun no se ni lo que hare,bueno,el postre si,un flan de queso,jejejeje,lo que si se,es que el 20% libre,mañana se ira en la cena,pero bueno,tampoco me he pasado mucho durante la semana,he sido muy buena.
en fin,voy a ver si hago algo productivo,pero es que no me apetece nada,estoy con un constipado increible y me duele todo.y la peque ya mismo esta pidiendo,que es un reloj la tia.
un besito guapas.


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Buenos días guapas!!!!!!

Tamyff me alegro mucho que ya estés en casa, 4 en casa de tu suegra??? no me los quiero ni imaginar...qué agobio!!! pero también está muy bien tener un sitio al que ir mientras te reforman tu casa...y seguro que ahroa está preciosa y estos 4 meses han merecido la pena!! y me parece que tienes mucho valor en hacer eso cuando estabas emarazadísima y recién parida!!! dios miioooooo, no querría ni pensarlo! jajaja. Enhorabuena por tu boda!!!! Ladefi también se nos casa, asi que ya tenemos aquí dos embarazadas, dos casaderas y dos madres...yo soy nada de eso y creo que tardará un tiempo antes de que sea algo de eso, pero os escucho igual...jejejejeje.

Hoy me he pesado...63,9!!!! yuhuuuuuu, he llegado al finde viendo el 63, que es lo que más quería, asi que estoy suuuuper contenta!!!tampoco es que lo haya hecho 100% bien, alguna galletita para quitarme la ansiedad me he comido, pero en líneas generales estoy bastante contenta, que cuando estoy sola, me pongo a comer y no tengo final!

Por cierto Tamyff! danos la receta del flan de queso, que me encantaría hacerlo la semana que viene, que es el cumple de mi novio!

Chicas! qué frio he pasado esta mañana!!!!!!!! cuando me iba a duchar resulta que sólo salía agua fria!!! horror!!!!!!!! me he lavado un poco (menos mal que me duché anoche) y antes de irme he mirado la caldera, lo que le pasaba es que le faltaba agua!!! asi que la he llenado y cuando me he ido funcionaba de nuevo, lo malo es que suelta mucha agua y tengo que tener un cubo debajo y a veces recoger con la fregona lo que sale...es un rollazo! pero como estamos de alquiler no podemos hacer nada, hasta que se rompa del todo y nos la tengan que cambiar...en fin!

Esta tarde viene mi novio!!!!! yuhuuuuuuuuu, qué ganas tengoooo por dios!!!!!! jajajajajaja. Y mañana tenemos cumple por la noche con los amigos y el domingo comida familiar por el cumple de mi suegra, me apetece todo un montón!!!!! jejeejejejeje. Espero no congelarme de frio porque aquí está cayendo una...

Nitt, ¿cómo vas con tus molestias? ¿algo mejor? un besico muy fuerte!!!


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ana muchas gracias cielo.si que tenemos valor si,4 meses en casa mi suegra,no se lo deseo a nadie,jajajajaja,ahora tenemos la casa en condiciones,digna para los 3 peques y para nosotros,claro.
luego te copio la receta,pero no la he hecho nunca,asi que no se decirte si es buena o no.
enhorabuena por ver el 63.uffff ese peso para mi,es imposible verlo,pero bueno,me conformaria con ver solo 2 cifras.
a ver si el calentador lo que tiene chunga es la junta,creo que eso no es muy caro,y lo pudes hacer tu misma.yo me ducho con agua fria y me da un soponcio fijo,pero nada mas que me toque el deillo del pie,jajajajajaja.
bueno,que tengo a la gorda en brazos voy a ponerla al carro.
hasta luegooo


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Buenas preciosas!!!

Tamiff enorabuena por tu peque y por tu casa nueva, yo se pensar en 4 meses en casa de mi suegra me da un infarto, si fuera casas de mi madre tampoco me gustaria mucho la verdad, yo soy de estar en mi casita y a casa de los demas de visita. Yo tengo que pintar antes de que nazca el bebe, y no se como la vamos ha hacer, menos mal que sera verano. y felcidades por la boda, es contando como van tus preparativos, que nos encanta cotillear.:dientes:

Ana sigo hecha un asco, no hay forma, mas vale que el lunes en la eco se vea bien y me de una alegria sino le voy ha hechar bronca :lol:. Vaya finde, pero si te apetece genial, yo este finde lo voy ha pasar en casita descansando y cocinando un poco, que tengo planeado preparar estofado de pavo con alcachofas y champis, crema de calabaza (la compre hace siglos entera y al fina se me va a poner mala, sino lo esta ya), sopa y alguna cosilla mas, que ultimamente no me apetece nada cocinar, llego muerta a casa y me da una pereza horrible hacer nada, ayer cen pizza pedida por telefono y hoy creo que franfur o sanwich calentito, algo facil y que si estoy pocha lo prepara mi amorcito.

Pues ayer tuve reunion de vecinos, y han dicho que la fachada aun le falta para empezar, necesitan una licencia y aun no la tienen, espero que no tarde mucho, pq tengo que pintar despues y como se alargue, me voy pariendo y con la casa emapantanada.

que paseis un buen finde y abrigaros :beso:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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