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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Maglez! me alegro mucho que te gustara el video, a mi me encantó, me emocionó un poco y todo!

Uro enhorabuena por tu segundo huevo!!!! jajajajajaja. Una pregunta tonta...¿cuanto antes te los comas mejor o puedes esperar unos días a comértelos y están igual de buenos? Y digo yo que la alimentación de las gallinas influirá en el sabor del huevo no? Vete pensando en alimentarlas de jamón del bueno o algo asi...uhmmmmm

Maryam, ayer me acordé de ti y seguí tu consejo. Llegué del gimnasio y me hice una cena sólo con proteínas (gulas con palitos de cangrejo y tortilla francesa de un huevo y una clara). Voy a intentar hacerlo así los días que vaya al gimnasio. Ahora tengo que ir a la web a ver qué tal voy de gr de proteínas, glúcidos..etc. Aunque creo que no lo estoy haciendo mal...

Además estoy comiendo algo más últimamente, sobretodo en las cenas, lo que hace que no tenga tanta ansiedad a la hora de desayunar. Poco a poco algo cambiaré...ah! y ayer hasta me conseguí acostar y dormir un poco antes.

Besos chicas!!!!!


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Y tanto Maryam. Ahora como bastante más tortilla de patatas que antes y es que en el baúl Lèkue me encantan como salen sin apenas aceite y con estos huevitos...

¿Pero cuando voy yo a juntar huevos para una tortilla? Mis bichitos no están por la labor de que se junten huevos en el frigorífico. Ayer se comieron los dos huevos en el arroz basmati. Y allí estaban ellas encima de la sartén para vez el color de las yemas.

He pensado incluso en comprar otra gallina porque todavía no están poniendo las dos pero eso supongo que cambiará pronto. Suponiendo que pongan 1 huevo al día tendría 14 huevos a la semana. Antes no consumía 14 huevos a la semana pero es que ahora el interés es otro, claro.

Y luego en invierno no pondrán todos los días así que incluso me podrían faltar y tener que comprar lo cual sería duro después de comer huevos de verdad.

Lo único que me corta un poco es que en la web de la jaula pone que está preparada para 2 gallinas o 4 gallitos pequeños. Y claro, tiene dos ponederos, pero teniendo en cuenta que Pepa duerme en el ponedero y no en la percha pues... quizás pueda meter otra. Pero también me preocupa su bienestar y que sean gallinas felices. Aunque, la idea es que pasen la mayor parte del tiempo fuera de la jaula. ¿Tú qué opinas?

Anaderkins, yo supongo que cuanto antes te comas los huevos pues será mejor pero realmente no creo que haya mucha diferencia de sabor entre recien puesto o tres días después. Vamos, digo yo, que si no no voy a juntar para una tortilla familiar en la vida.

:duda:Si les doy jamón ibérico para comer y las pongo bajo un olivo por la mañana y al sol por la tarde ¿me darán huevos fritos con jamón? :lol:


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¡Buenos días, chicas!

Qué bien, ya las gallinitas poniendo huevos. Yo también estoy empezando a comprarlos camperos por el tema de la explotación de las gallinas, aunque la verdad es que no suelo comprar muchos porque nos los traen mis padres del pueblo cuando van.

Uro, me ha sorprendido lo de que ahora tu interés es otro, ¿es que estás pensando en venderlos o cambiarlos por algo? (o regalarlos). La verdad es que catorce huevos a la semana es todo un reto para el colesterol :lol:.

Jo, me he enterado de que el fin de semana va a hacer mal tiempo, yo que tenía previsto pingo todo el día. Saldré de todas formas, pero claro, si llueve y hace frío... es otra cosa.

Me he enterado de que hay un supermercado chino en Príncipe Pío en el que venden productos baratos tipo tofu, miso, algas y esas cosas. Voy a intentar pasarme un día de estos a cotillear.

¡Pasad un buen día!


:beso: :beso:


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Creo que se refiere en que ahora tienen más interés en los huevos que antes porque ahora son suyos y las niñas deben andar como loca con las gallinas y los huevos y quieren comerse los huevo en cuanto los han puesto! jajajajajajajaja.


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Maryam, ayer me acordé de ti y seguí tu consejo. Llegué del gimnasio y me hice una cena sólo con proteínas (gulas con palitos de cangrejo y tortilla francesa de un huevo y una clara). Voy a intentar hacerlo así los días que vaya al gimnasio. Ahora tengo que ir a la web a ver qué tal voy de gr de proteínas, glúcidos..etc. Aunque creo que no lo estoy haciendo mal...

Además estoy comiendo algo más últimamente, sobretodo en las cenas, lo que hace que no tenga tanta ansiedad a la hora de desayunar. Poco a poco algo cambiaré...ah! y ayer hasta me conseguí acostar y dormir un poco antes.


:plas: Vas bien encaminada por lo que veo.
Vale más entrenarse menos y descansar lo suficiente. El sueño es superimportante.
:beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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