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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Jo! qué buena pinta tienen!!!!!!! yo no hago, que engordan...jejejejejejje. Pensaba hacer cosas más o menos aptas para comer los dos en casa tranquilamente, abrirnos una botellita de vino, luego salir a dar un paseillo...no se, en plan tranquis, aunque lo de que va a llover me pone de los nervios y me joroba toooodos lo planes. Mierdaaaaa. Será entonces peli en vez de paseillo...
Una de las cosas que tengo ganas de hacer estos días son huevos rellenos...me encantan!!! y hace un montón que no los como!!!! y un día creo que voy a hacer comida a base de tapitas, que nos gusta mucho...jejejejej. A ver si con todos estos planes no engordo estas vaciones! aunque ya os digo que pensaba hacerlo tod muy light (de tapitas pensaba en hacer pulpo a la gallega, una ensalada rica, salpicón de marisco, revuelto de gulas, tosta de tomate y jámón serrano, setas, cosas asi!)
La verdad es que tengo ganas de vacacionessss

Vamat, ánimo que ya no te queda nada!!! eso es que te va a salir la niña fina fina...jejejeje. Y di que si, tu guárdate todo esto para luego echarlo en cara...jejejejeje.


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Hola chicas!!!!
Que tarde se me ha hecho hoy :grrr:

Pero que buenas habeis sido!!!! Yo no tanto, pero con buen resultado, me he pasado bastante porque este finde hemos estado en Córdoba y he comido (y bebido) lo que he querido, pero también hemos andando muchísimo asi esta mañana me he pesado y sigo igual :lol:, que conteta me he puesto......
Ana enhorabuena por el 62, eso es que ya vas entrando en el redil, pero cuesta. Yo te aconsejo que en semana santa hagas algún extraordinario, algún dulce, las patatas con huevos....que se note que estás en casa y que aunque no os vayais, estais de vacaciones.......es que siempre comiendo de dieta :frito: nosotros por eso los viernes por la noche hacemos cena especial, que de vez en cuando hay que darle algún caprichito al cuerpo, no? :D

Por cierto, que buena pinta tienen los nuggets, vamat. Yo también los he hecho alguna vez y están buenísimos


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:coqueta: ¡Gracias, Ana! Me parecieron muy fáciles y más sanos que los congelados. Jo, es que todo viene con tantas grasas saturadas y potingues que ya da hasta miedo comer.

Humm, qué buenos los platos que tienes planeados.

:lol: Pues no sé si me va a salir la niña fina o una cacho bruta, ¡porque me pega unos meneos que no veas! Pero bueno, la verdad es que, como el embarazo es tan largo, te acabas acostumbrando a todo. ¡Creo que echaré de menos los patadones cuando nazca!


:beso: :beso:
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Qué guay maglez esa visitilla a Córdoba! yo nunca he estado...te ha gustado??? tengo pendientes antes otras ciudades españolas que me apetece un montón visitar (Granada, San Sebastián, Logroño...) pero Córdoba también está en mi lista... Es que somos más de tirar fuera, ahora que podemos.

Oye está genial lo de no engordar comiendo y bebiendo bien...yo quiero eso!!!! jejejejeje. Lo malo es que mi cuerpo es un jodío y ya se ha acostumbrado al ejercicio...asi que tengo que hacer muuuucho para que note que bajo, pero si no hago, subo. Qué malvado!!! mañana me pesaré a ver en qué 62 estoy...jejeje. El sábado estaba en 62,7...espero no haber subido mucho!!!!

Tienes razón, quizás haga unas patatas en el micro, como fritas, y unos huevos a la plancha y asi me hago unos huevos estrellados más light, es que me encantan!!!!!!! Eso con una ensaladita...es una comida estupenda no??? jeejejejje. Pues pienso hacer comidas ricas!! ya os contaré.

Vamat, tienes toda la razón del mund, ahora mismo todo lo que nos venden ya hecho o congelado trae muchísimas cosas que no deberíamos comer, mejor caserito, que está más rico... yo en casa sólo compro pizzas congeladas y de vez en cuando patatas congeladas (que se las come mi novio), pero muy pocas veces! y algo de verdura congelada también, pero siempre miro los ingredientes para ver cúal es la que trae menos cosas adicionales....jejejeje.
De verdad crees que echarás de menos las patadas????? al menos al principio lo dudo mucho...que ya no te queda ná!!!!!!!! jejeejjeje. :-)

Besetes chicas!!!!


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Maglez, ¡me alegro de que te lo hayas pasado bien! Esas escapadas vienen estupendamente. Gracias por lo de los nuggets :coqueta:

Ana, tengo un conflicto con lo de las patadas, me llega a hacer daño y, aun así, parece que me gusta, ¡deben de ser las hormonas! :lol::beso: :beso:


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jajajajajaja. Yo también lo había visto!!! y va a caer seguro!!!! lo malo es el pan que hay que comer con él...quizás me lo coma con palitos de zanahoria o algo asi...uhmmmmmm. Qué pintaaaaaaaa!!!!! hoy mismo compro surimi, que sólo tengo dos barritas...
Estoy pensando en rellenar los huevos con este paté, o hacer rollitos con pavo o jamón york...qué bueno!!!!!!! asi no hay que tomar pan!


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Ana la verdad es que he visto muchas veces la ciudad, mi novio es cordobés :wink: y toda su familia vive alli, es una ciudad preciosa, te aconsejo que la conozcas.

La verdad es que últimamente hemos ido casi todos los fines de semana, pero este ha sido el mejor con diferencia, nos fuimos el viernes y volvimos ayer (que normalmente volvemos el sábado) ha hecho muy buen tiempo y hemos aprovechado todos los dias, hemos paseado muchisimo, salido a comer, cenar, de cañas, a desayunar....vamos, todo el dia fuera!!!!
Y lo mejor de todo es lo que os voy a contar, me hace ilusión :coqueta:. Hemos ido tanto porque a mi novio se le ha presentado una oportunidad buenísima, le han hecho una oferta de trabajo en Córdoba y después de llevar más de 10 años fuera de "casa" está loco de contento por volver, asi que muy pronto estaremos de mudanza.
Además estaremos más cerca de Albacete y los viajes serán más cortos. No os imaginais la ilusión que nos hace :D, el hecho de estar lejos de la familia hace que la valores mucho más.

Chicas me ha encantado el paté, tiene que estar buenísimo, me lo apunto, lo probaré pronto y si me gusta estará en la lista para las cenitas que vamos a hacer para algunos amigos cuando tengamos piso!!!!! Voy a darme una vuelta por los foros de cocina que llevo varios dias desconectada.

Ya sabeis si alguna va a Córdoba, avisadme que ya teneis guia, y me haria ilusión conoceos!!!

:beso::beso::beso:


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Buenos días!!!!

Aquí entro a fichar corriendo porque me voy a ir al banco que hay dentro de mi empresa para consultar una cosilla, ya que ayer vimos un piso que nos cuadra bastante en nuestros planes y tenemos que consultar hipotecas, préstamos y demás cosillas...ayyyy maglez, que lo mismo en unos meses estoy como tu de mudanza (lo bueno de la mia es que es al portal de enfrente... jejejejeje.
Jo! me alegro un montón de la oportunidad que le ha salido a tu novio y de que esteis contentos con ella. Veo que ahora vives en Sevilla no? yo en Sevilla si he estado, y me gustó, aunque la gente me pareció un poco "pija", no se si me entiendes...pero vamos, que estuve dos días y tenía 18 años, tampoco puedo opinar mucho...
Ya nos contarás cómo va la cosa y si encontrais piso y cúando os mudais!!! qué nervios no!!??? yo ayer casi no pude dormir de los nervios de ir hoy al banco...jo!

Yo el paté tengo pensado hacerlo este puente, ayer compré los palitos de cangrejo...asi que cae fijo fijo!!!!! jejejejeje.
Ayer fui buena (aunque tomé un puñado de almedras por la tarde mientras me tomaba una coca cola light y hablábamos del piso) y hoy me he pesado: 62,9. Estoy contenta, hoy voy al gym, a ver si sigo bajandoooooooooo.

Besotes chicas!!!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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