A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

[Sarene 0]

¡Hola, chicas!

¡Gracias, chicas! Fue una sorpresa, ¡de un día para otro ya le gustaba!

Moniqueen, ¡ánimo, que tú puedes!

Ana, vaya, siento lo del examen, si es que hay cosas que se atraviesan y hasta que salen... pero no lo pienses más, ¡lo vas a conseguir! ¡Qué bien lo de ese viaje! Qué pedazo de oferta, ya verás qué bien te va a venir.

Voy a comprar verdura esta tarde para hacer una sopa de verdura y así tengo la comida cuando llegue el lunes, también me gustaría hacer una escalivada con bacalao, que vi la receta el otro día en la tele.

Mi menú de hoy:

Desayuno: dos kiwis, leche con cola cao y un muffin de manzana.

Comida: lo que me sobró de cordon bleu, con una salsita de queso para alegrarlos, y judías verdes.

Merienda: fruta que sobre de la papilla.

Cena: ensalada de espinacas, queso, manzana, membrillo y nueces. Anoche la cené ¡y me encantó!


:beso:

[Anaderkins 0]

Uhmmmmm qué rica esa ensalada Vamat!!!!!!!

[Sarene 0]

Uhmmmmm qué rica esa ensalada Vamat!!!!!!!

Jeje, es como si cenara golosinas, con ese toque de membrillo.


:beso:

[Sarene 0]

¡La idea fue de Nitt!


:beso:

[moniqueen 0]

Ainssss....... hoy me he pesado y bueno, sigo en 71, aunque no he bajado nada de peso, pero por lo menos no he subido ningún kilillo, me mantengo. A partir de hoy me he propuesto cenar más ligerito, si puede ser frutita y yogur, pues mejor. Porque últimamente me pongo ciega y no puede ser.

Anaderkins..... qué pena que no hayas aprobado!!!!!, no te preocupes, igual necesitas dejarte más margen de tiempo y no presentarte en el siguiente exámen, sino dejarte algún exámen de por medio e ir a por la segunda convocatoria y así a ver si tienes más suerte. La verdad es que yo lo del exámen práctico lo recuero horrible, y no es cuestión de hacer muchas prácticas, si no cuestión de suerte y de no ponerse nerviosa. Yo me ponía como un flan y hay que ir muy tranquila.... ya sé que és muy fácil decirlo, sólo quiero darte mucho ánimo y que tú sí que vales!!!!!!

Bueno chicas.... voy a por ellos..... los kilos.... fuera!!!!! Esta noche voy a cenar ya frutita, ya veremos lo que dura.

[Anaderkins 0]

Buenos días chicas!!!!!

Por fin viernes!!!! pienso echarme una siesta de campeonato porque estoy muerta! jejejejeje.Y luego he quedado con unas amigas, por una parte me apetece para verlas, pero por otra no, porque no quiero pasarme!!! joooo. Que el sábado saldremos a cenar a un sitio que me gusta mucho y el domingo tengo comida con mi hermano y mi cuñada y el menú es hamburguesa. jjejejejeje. Qué desastre de fin de semana!!!! En fin.... moniqueen, mucho ánimo con la dieta, que yo creo que no subir está bien!!! mi báscula de un tiempo a esta parte sólo sube, un día baja para darme un alegrón y al día siguiente ya ha vuelto a subir la jodía...
Yo te diría que probaras a cenar calditos, purés de verdura sin patata, pescado...mucho mejor eso que la fruta y los yogures, por que la fruta tiene mucha fructosa, que al fin y al cabo son azúcares y los yogures son lácteos, que siempre nos hacen bajar más despacio...que algún día tomar sólo fruta y yogures si, pero no te lo pongas como algo fijo porque te vas a aburrir y va a ser peor...yo ahora lo que hago es cenar poco pero cosas que me llenen y que sean sanas, como te digo. calditos y purés de verdura, ensaladas muy simples y con poco aceite, verduras a la plancha, pescado, tortillas..

Bueno chicas por hoy os dejo, que tengo que terminar cosas y estoy taaaan cansada que voy muy lenta...

[ladefi 7]

Hola nenas,

Entro para deciros que ayer a la noche mi madre dejó de sufrir, se ha ido al campo de rosas con mi abuela, se fué dormida y en casa como mi padre quería. Estamos bien, tranquilos, a veces lloramos pero estamos contentos por ella, no se merecía sufrir más, ha luchado como una leona y ya le tocaba descansar.
Ahora estamos deseando que pase todo lo del funeral y aprender a vivir sin ella y con su recuerdo.

Mañana os leo más detenidamente pero quería contaroslo porque me habeis ayudado mucho con vuestros comentarios de ánimo.

GRACIAS

[moniqueen 0]

Hola chicas!!!!!

Ladefi.... no sabes cuánto lo siento!!!!! pero ahora ya está dónde ella había soñado, en su campo de rosas.... y piensa que ella es una rosa más de ese campo. Sólo te doy mucho ánimo y ahora tendrás que aprender a vivir sin ella, que és lo más duro..... te lo puedo asegurar. Un beso muy grande para tí y un abrazo muy fuerte y mucho ánimo a tu familia.

[ladefi 7]

moniqueen no sabes cuanto te agradezco tus ánimos y tus palabras, la verdad es que estos días estas como en una nube, ya se que lo peor viene después, el día a día, pero hay que ser fuertes, a ella no le gustaría nada que nos derrumbasemos, intentaremos vivir y recordarla con una sonrisa.

Hoy acabamos con el funeral, ayer la incineramos que es lo que ella quería, pero hoy con tanta gente... preveo un mal rato, pero bueno, ya os iré contando,

Besitos a todas

[PATANVA 3]

Permitidme que me cuele un momentillo para darle a Ladefi todo mi ánimo y mi apoyo, tú ya lo has dicho todo, y la forma en que lo has contado demuestra mucha fortaleza. Un beso enorme.