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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Enhorabuena por tu boda maglez!!!!!!!!!! siempre he tenido una duda sobre la "operación boda"...si elijes un vestido y antes de la boda adelgazas mucho...qué haces con el vestido???? te quedará grande!!!!! cúando es la última prueba del vestido??? es decir...hasta cúando puedes estar perdiendo peso si te casas en agosto???

Y como hoy estoy preguntona...cómo haceis esa crema tan rica de calabaza y queso de cabra????? dadme la receta YA!!!! la necesitoooooooooo, jejejejejeje.
Gracias guapas


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Ana, por lo menos cuando me casé yo, el vestido te lo pruebas unas cuantas veces, la útima poquitos días antes de la boda, así que no hay problema, ¡el problema es si engordas!

Para hacer la crema, cocí la calabaza, la mezclé con el queso de cabra, lo batí y listo, supongo que hay formas más elaboradas, pero ya ves...


:beso: :beso:


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Gracias chicas!!!

Ana, la primera prueba la tengo en junio (creo que el dia 9), cuando me tomaron las medidas pesaba 64 kg, y para la boda intentaré pesar 62 (bueno en general, que es mi peso, según el médico) así que no creo que le tengan que tocar mucho, pero a una amiga mia que se casó el año pasado le dijeron que le podian meter al vestido incluso el dia de antes de la boda!!!! :o El problema es como bien dice vamat, cuando engordas!!!!


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Maglez, yo peso más o menos lo mismo que tu, mi peso (según mi médico) es de 59, aunque yo quiero bajar un poco más para poder subir y bajar un par de kilos sin preocuparme, por lo que me gustaría quedarme en 58 como mucho. Asi que nada, me pongo contigo a intentar bajar a 62 y luego seguiré, pero al menos hago el camino con alguien...ains! la verdad es que me gustaría llegar a los 62 para marzo...a ver si para verano estoy en mi peso deseado. El año pasado llegué...pero mantenerse en 58 en pleno verano es muyyyyyyy difícil jejejeejejejeje.

Qué tal lo llevais hoy? yo ya he empezado con mi ansiedad pre-regla. Hoy me he tomado una galleta y aunque es integral, era enormeeee, de las de Digestive de Gullón que están buenísimas!!!! Además tengo antojo de philadelphia light todo el rato, me lo tomaba a cucharadas si luego no fuera a sentirme culpable...jejeejje.
Además hoy me quedo de rodríguez, y para mi eso es mucho peligro...a ver si aprovecho y voy al gimnasio un poco y estreno mi máquina de steps...jejeje.

Besines guapas!


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¡Buenos días, chicas!

¿Qué tal vais?

Ana, ¡ánimo con la regla!

Al final, anoche no me hice la tortilla de calabacín porque mi padre me dio un trozo de una tortilla que hace él con berenjena, tomate cherry y aceitunas negras, ¡me encanta!

Hoy creo que voy a estar mejor del estómago, por lo menos de momento. Mi menú de hoy:

Desayuno: leche con Special K (¡hoy podía comer algo!).

Tentempié: a las nueve me he tomado un chocolatito de la máquina, pero sobre las once me comeré un yogur, ayer estaba arrastrada, creo que tengo que esforzarme y comer algo más.

Comida: una sopa que hice ayer con caldo de pollo casero, repollo, bacon y un huevo. Una rebanada de pan y un kiwi.

Merienda: orejones y nueces de macadamia, estoy pensando en comprar mandarinas para llevarlas encima.

Cena: pues había pensado algo, ¡pero ahora no me acuerdo! :o:beso: :beso:


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Jo Vamat que buena pinta tiene esa sopita... tengo repollo en la nevera, pensaba hacerlo rehogado, pero dime cómo haces la sopita esa a ver si me animo...que me apetece algo calentito...uhmmmmmm

Me alegro de que estés mejor y por cierto! también quiero la receta de la tortilla de tu padre nunca se me hubiera ocurrido ponerle tomates cherry a una tortilla...jejejejejeje.


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La receta de la sopa creo que la vi en la página de Gallina Blanca, pero luego la hice a mi manera :coqueta:, eché en un cazo un poquito de aceite, rehogué el bacon a tiras, añadí el repollo cortado en juliana, lo rehogué, añadí el caldo, lo cocí un rato y al final casqué un huevo y lo cocí un poco más y ya está. Espero que esté buena, porque es lo que me he traído de comida...

El caldo lo tenía congelado por raciones. Cuando lo hice, le eché carcasas de pollo, un trozo de gallina, un hueso de jamón, puerro, apio, repollo, nabo, calabaza, zanahorias, sal, pimienta en grano y laurel (creo que no se me olvida nada, aunque no estoy segura...), y a cocer.

La receta de la tortilla no la tengo tal cual, pero creo que lo que hace mi padre es hacer la berenjena y, a la hora de cuajarla, echarle los tomatitos y las aceitunas. Ya le preguntaré.


:beso: :beso:


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Vamat, muchas gracias por la receta!!!! Tengo yo caldo de un cocido super ligero que hice y lo mismo hago esa sopita...uhmmmmmm qué rica. Pero una cosa...el bacon no le pondrá demasiada grasa??? lo mismo lo cambio por trozos de jamón serrano...ya te contaré! la idea del huevo en la sopa me ha encantado...jo! me está entrando un hambre....

Besosssssssss


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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