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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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maglez.... nosotros nos fuimos de viaje de novios a Egipto.... estuvimos si no recuerdo mal 12 días y nos hicimos un crucero por el nilo, luego estuvimos un par de días en la playa y luego los últimos 3 días en El Cairo en el hotel Gran Hyatt.... un lujazo... lo pasamos genial y conocimos a muchísima gente como nosotros recién casados. Te lo recomiendo cien por cien.... aunque... ahora que pienso, te casas en Agosto!!!! uffff.... Egipto descartado!!!! os podéis derretir allí.... te lo recomiendan desde Octubre hasta Mayo que es cuando nos casamos nosotros, pero a partir de Junio y hasta Septiembre no lo recomiendan para nada.


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Buenas!!!! Dios mio!!!! ayer no pude entrar porque estuve de cumple de mi novio y como habeis escritoooo!!!! jejejeje. Anda que no me he entretenido yo hoy nada más llegar al curro...jejeje.
Moniqueen, no creo que Egipto sea ahora un sitio en el que pensar para irse de luna de miel...jejejejejeje. Yo no me he casado, no tengo mucha intención al menos hasta que me compre una casa, pero mi hermano se casa este añoi y creo que se van por la zona de Vietnam, Camboya, China...por ahí. Nosotros alguna vez lo hemos hablado y nos gustaría ir a Nueva Zelanda...a ver si algún día podemos, aunque no sea por habernos casado, que a mi eso me da un poco igual...

Bueno chicas, vaya días desastrosos que tengo!!! el miércoles fuimos a cenar a una arrocería..uff!!! qué rico! pero cúanto carbohidrato! jejeje. Cenamos croquetas y arroz con rape y almejas...me llené!!! pero bueno...ayer que fue el cumple de mi novio no comimos del todo mal..hice mejillones al vapor con vinagreta, un poco de fiambre, lacón a la gallega y unos huevos estrellados (pero las patatas las hice al micro con poquísimo aceite), de postre nada, que nos llenamos! para cenar quedamos con mi familia y yo me pedí una ensalada buenísima con pollo a la plancha, piña, manzana, tomate y un poco de queso. Asi que no estoy muy descontenta...
Hoy viene gente a casa a hacer merienda-cena. Es una fiesta sorpresa para él, que no tiene ni idea...jejeje. A ver cómo sale la cosa...pero no pienso comer nada no apto...y estoy MUY concienciada, por lo que se que lo cumpliré! además tampoco voy a poner muchas cosas, que es plan picoteo (patatas, sandwiches, aceitunas, nuggets, empanada...) cosas asi...
Y mañana más! viene su familia a comer y por la noche nuestros amigos...en fin! a mi me encantan estas cosas...a ver si el lo aguanta! jejeje. Lo bueno es que para cenar vamos a ser menos que otras veces, que nos solíamos juntar unos 16, pero esta vez seremos 9, y la verdad es que se agradece porque vamos a estar más cómodos y no voy a preocuparme tanto de la comida...

Bueno chicas, que paseis un buen fin de semana!!! el mio será agotador pero seguro que lo paso genial!

Por cierto...el lunes comienzo la de los 4 días y para no pasarme nada, he decidido comer en el curro, asi no podré ir a abrir la nevera en casa...jejejeje.


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Buenos dias!!
Si, Egipto lo teniamos descatado, aunque nos gustaría ir...perooooooooo no puede ser
Ana, nosotros también queríamos ir a Nueva Zelanda es donde quiere ir mi novio, pero se nos sale de presupuesto, yo ahora estoy en el paro y no puede ser :cry: asi que tendremos que mirar algo más económico.
Menudo fin de semana te espera, pásatelo muy bien, y ánimo el lunes con la dieta de los 4 dias, que a mí se me ha hecho eterna......pero con buen resultado, hoy me he pesado...62.5 creo que he perdido un kilo más o menos (es que se me olvídó pesarme el lunes).

Os pongo mi menú:
Desayuno: zumo de pomelo + biscote con un quesito light
MM: un yogur + dos nueces
Comida: lentejas con verduras y un trocito de morcilla + infusión
MT: una manzana
Cena: una taza de caldo + verduras al vapor

:beso:


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Lo malo es que a mi lo de pesarme antes y después no me va a dar resultado, porque el domingo o el lunes me vendrá la regla y cojo mucho peso por retención de líquidos, por lo que aunque me pese, la pérdida no será real, pero bueno, como se que ahora estoy más o menos en 64, mi reto será acabar la semana que viene con 63! Y de ahí seguir bajando...
Maglez, si quereis algo más económico mirad Estados Unidos, que yo creo que no sale mal de precio...yo he estado entre otros sitios en Las Vegas y es impresionante!!! jejeje.

Besos!


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maglez..... no te preocupes que a nosotros nos pasó lo mismo y sabes lo que hicimos.... nos plantamos en la agencia de viajes y le dijimos que queríamos un viaje de novios fuera de lo normal, no queríamos playa y no queríamos crucero y a partir de ahí la chica nos estuvo comentando cosas y cuando dijo Egipto a mí se me iluminaron los ojos y allí que nos fuimos. Aunque ahora como bien dice anaderkins no está muy bien el tema.


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Uhmmmmm. No se qué tipos de viajes os van, a mi es que los de museos y cosas asi no me van mucho, me gusta más ver cosas a mi aire, naturaleza y esas cosas y la verdad es que la playa no me va mucho, ni los viajes organizados ni los resorts de Todo incluido (aunque reconozco que a veces apetecen). Yo estuve hace un tiempo en Islandia...y sin palabras, es lo más impresionante que he visto en mi vida. Paisajes increibles, spas naturales...en fin! una pasada...yo os lo aconsejaría, pero no se si os mola ese tipo de viajes, porque alli lujo lujo no es que haya.


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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