Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

[isabel222 0]

hola a todas tambien soy nueva en esta dieta aparte de haber hecho otras y la verdad fracasando vastante espero encontrar el apoyo en esta para poder hacerla ya que nunca me habia encontrado con tantos kilos encima gracias

peso 85,500
altura 1,50
edad 52

[carovi 0]

Hola!!!
Llevo un tiempo haciendo flexi+18, y después de un par de parones y de un poco falta de motivación, creo que voy a probar con propoints, conociendo ya como conozco la filosofía WW.

Podríais decirme cuanto capital diario tengo de puntos y la reserva (creo que ya sé como irá por las respuestas que habéis dado, pero por si acaso):

33 años
1,65
87 kilos

¿Me tocan 31 pp diarios + 49 de reserva?
¿Para cada 3kilos perdidos me quito uno del capital diario y cuando baje de 80 mi extra semanal sería de 42?

Gracias!!!!!!!!

[Beckyblue 0]

Hola de nuevo!
Esto se extiende como la pólvora!!! Mas gente me da sus datos porque tambien quiere hacer ww; así que os vuelvo a pedir el favor. muchisimas gracias!

mujer
32 años
1,67 cm
83 kilos

hombre
31 años
1,88cm
128 kilos

mujer
41 años
1,54cm
50 kilos

[mariafrancisco 0]

Os agradeceria me calculaseis los puntos para mi madre y mi hermano:

mujer
56 años
68 kg
1.58 mts

hombre
28 años
85 kg
185 cm

[marimari2011 0]

estos son mis datos
mujer
37 años
120 kilazos
1,65 cm
muchas gracias creo que ya me voy enterando un poco del funcionamiento de esto

[Ange77 0]

Hola os paso mis datos
mujer
33 años
58 kilos
1.60
Muchas gracias. Aún me está costando entenderla, espero cogerle el hilo pronto.

[mussie 0]

Buenos dias a todas/os!!

No soy nueva en ww pero si en los propoints. Ya hice hace unos años la dieta y me funcionó muy bién pero ahora quería retomarla y bajar un poco más y he visto que el nuevo programa tiene algunas novedades que me van bién, a ver que tal va!! Os pongo mis datos y también me gustaría saber si me podeis decir cuando tendré que bajar de PP. Cuando llegue a los 80 tengo que bajar ya??

Mis datos son:

Mujer
1.68cm
85k
30 años

Muchísimas gracias por la ayuda y la información.

[orianna91 0]

hola a todas tambien soy nueva en esta dieta aparte de haber hecho otras y la verdad fracasando vastante espero encontrar el apoyo en esta para poder hacerla ya que nunca me habia encontrado con tantos kilos encima gracias

peso 85,500
altura 1,50
edad 52

29 pp diarios y 49 de reserva semanal. Los diarios son los mínimos, no cambian al adelgazar.
La reserva se calcula así:

-Más de 80kg / 49pp de extra semanal
-Entre 70 y 80kg / 42pp de extra semanal
-Menos de 70k / 35pp de reserva semanal

[orianna91 0]

Hola!!!
Llevo un tiempo haciendo flexi+18, y después de un par de parones y de un poco falta de motivación, creo que voy a probar con propoints, conociendo ya como conozco la filosofía WW.

Podríais decirme cuanto capital diario tengo de puntos y la reserva (creo que ya sé como irá por las respuestas que habéis dado, pero por si acaso):

33 años
1,65
87 kilos

¿Me tocan 31 pp diarios + 49 de reserva?
¿Para cada 3kilos perdidos me quito uno del capital diario y cuando baje de 80 mi extra semanal sería de 42?

Gracias!!!!!!!!

No, te tocan 29 diarios y 49 de reserva semanal. 29 son los mínmos en los diarios, así que no bajan al adelgazar, la reserva sí es como lo has dicho, y al bajar de los 70 kilos será de 35 (los mínimos)

[orianna91 0]

Hola de nuevo!
Esto se extiende como la pólvora!!! Mas gente me da sus datos porque tambien quiere hacer ww; así que os vuelvo a pedir el favor. muchisimas gracias!

mujer
32 años
1,67 cm
83 kilos 29 pp diarios/49 de reserva semanal.

hombre
31 años
1,88cm
128 kilos 60 pp diarios/49 de reserva semanal

mujer
41 años
1,54cm
50 kilos

29 pp diarios/35 de reserva semanal

Ya sabes cómo bajar los pp diarios y la reserva según vayan bajando peso, excepto en los casos que tienen los mínimos.