Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

[soniajero 0]

Hola, yo ya estoy haciendo la dieta, pero mi marido quiere hacerla a la par conmigo y tengo un poco de duda de cuantos puntos le corresponden, a ver si me podeis ayudar, mide 1,70 y pesa 80 kilos., y tiene 34 años, alguien sabe calcularlo aproximadamente, gracias un salud. Me ha alegrado mucho ver este foro, yo ya he perdido 10 kilos, desde enero q comenzé y estoy muy contenta. voy a dar una vuelta a ver si puedo aportar algo. un besico.

[orianna91 0]

Hola' date=' yo ya estoy haciendo la dieta, pero mi marido quiere hacerla a la par conmigo y tengo un poco de duda de cuantos puntos le corresponden, a ver si me podeis ayudar, mide 1,70 y pesa 80 kilos., y tiene 34 años, alguien sabe calcularlo aproximadamente, gracias un salud. Me ha alegrado mucho ver este foro, yo ya he perdido 10 kilos, desde enero q comenzé y estoy muy contenta. voy a dar una vuelta a ver si puedo aportar algo. un besico.

Sonia, el cálculo se hace con la calculadora oficial, así que de "aproximadamente", nada, es el cálculo exacto.

Le corresponden 37 pp diarios y 42 pp de reserva semanal.

Por cada 3kg. perdidos hay que bajar un punto de los diarios, hasta llegar a 29, que son los mínimos.

La reserva se calcula así:

-Más de 80kg / 49pp de extra semanal
-Entre 70 y 80kg / 42pp de extra semanal
-Menos de 70k / 35pp de reserva semanal

[estrellafugaz 0]

a ver si me podeis calculara para estos puntos. gracias de antemano¡¡¡

varón, 36 años, 173 cm y 103 de peso.

[Hathor_82 0]

Gracias de nuevo guapa!

[rosaynuria 0]

Pues yo también empiezo mañana y espero esta vez no dejarlo a los pocos días. Pongo aquí mis datos para que me hagais llegar mi nº de propuntos diarios. Gracias

Mujer
1.64cm
67k
37 años

[pitusa123 0]

por favor

Hola necesito saber los puntos para mi cuñada, mide 160 y pesa 63 y tiene 37 años, y si no es mucha molestia para mi cuñado tambien que mide 172 y pesa 79 y tiene 41 años. Muchas gracias

[orianna91 0]

a ver si me podeis calculara para estos puntos. gracias de antemano¡¡¡

varón, 36 años, 173 cm y 103 de peso.

46 pp diarios y 49 de reserva semanal.
Por cada 3kg. perdidos hay que bajar un punto de los diarios, hasta llegar a 29, que son los mínimos.

La reserva se calcula así:

-Más de 80kg / 49pp de extra semanal
-Entre 70 y 80kg / 42pp de extra semanal
-Menos de 70k / 35pp de reserva semanal

[orianna91 0]

Hola necesito saber los puntos para mi cuñada' date=' mide 160 y pesa 63 y tiene 37 años, y si no es mucha molestia para mi cuñado tambien que mide 172 y pesa 79 y tiene 41 años. Muchas gracias[/quote']

Ella tiene los mínimos: 29 diarios y 35 de reserva semanal, así que no cambian al adelgazar.

Él, 35 pp diarios y 42 de reserva semanal.

En su caso, por cada 3kg. perdidos hay que bajar un punto de los diarios, hasta llegar a 29, que son los mínimos.

La reserva se calcula así:

-Más de 80kg / 49pp de extra semanal
-Entre 70 y 80kg / 42pp de extra semanal
-Menos de 70k / 35pp de reserva semanal

[orianna91 0]

Pues yo también empiezo mañana y espero esta vez no dejarlo a los pocos días. Pongo aquí mis datos para que me hagais llegar mi nº de propuntos diarios. Gracias

Mujer
1.64cm
67k
37 años

Tienes los mínimos: 29 diarios y 35 de reserva semanal, así que no cambian al adelgazar.

[pitusa123 0]

muchas gracias orianna91