Menus semana del 14 al 20 junio 2010

[kinòm 0]

En la comida debes comer más verdurita.

OK marsen, es que hoy iba con prisa.. por cierto voy a cambiar mi regleta que he bajado un poco más en todo este tiempo que no he pasado por el foro

[Patito_3 0]

Hola chicassss! ¿Qué tal? Yo muy contenta porque cada vez me noto más la dieta El problema es que cada vez me quedan peor los pantalones y rellenar un armario cuesta caro. Mi chico me ha prometido que cuando lleguemos a Cambridge me compra ropita nueva jejeje!

Mi menú de hoy:
Desayuno: 3 wasa con merme S/A y vaso de leche de soja (son muchos 3 wasa?)
Comida: guisantes, champiñones y pollo, todo rehogado
Cena: ensalada de lechuga, tomate y mejillones picantes (marca hacendado)

Una pregunta, la leche de soja marca Día se puede tomar? lleva fructosa.

Un besito pa to el mundo!

[Empiezodieta 1]

acabo de llegar del trabajo, bueno pongo nuestro menu, aunque como trabajo esta semana de tarde, mis comidas son muy extrañas en cuanto a horarios...

desayuno
sojafe con pan integral aceite tomate y ajo

antes de irme a trabajar un sojafe

a las 5, 30 de la tarde ensalada y tortilla de calabacin (otras tenian empanada gallega, totalmente antimonty)

9,30 cerezas un puñadito teniamos que terminar el trabajo a toda leche...

11 de la noche, ensalada de tomate , lechuga y atun, y arroz basmati con cebolla, pimiento verde yogur con fresas


mi costi ha comido bien a las horas


su desayuno como el mio
comida ensalada, con lechuga, gambas y tomate, lentejas y lomo que sobro ayer.
sojafe con 2 trocitos chocolate 85%
cena ensalada de tomate, lechuga atun y arroz basmati con cebolla y yogur con fresas.

[llesques 1]

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
soy bastante cabezona y no me queria dar por vencida .
Me alegro un monton de teneros otra vez a mi lado ,me ha resultado un poco complicado pero en fin hay que ser perseverantes .
Hoy no tengo casi nada que contar , mañana con mas tranquilidad ya pondre mis menuses .
Estoy intentando hacer unas galletas decoradas y que sean faciles , por que el Domingo dia 20 bautizan a mi nieta y me gustaria hacer algo bonito y si esta bueno pues mejor que mejor , ya sebeis que acepto sugerencias y consejos .
Un abrazo a tod@s , me alegro de teneros aqui .

Hola, en navidades vi unas galletas que decian de cristal, eran preciosas, llevaban caramelo en medio y quedaban muy bonitas, supongo que eran buenas, ejjeje, pero bonitas si que lo son

http://interculturaycocina.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

y estas otras tambien van decoradas

estrellas de canela: http://laollasuiza.blogspot.com/2009/12/zimtsterne-estrellas-de-canela.html

espero te sirvan

Al final ayer cene emperador con lechuga y tomate.


mis comidas de hoy:
desayuno: cafesoja, pan integral y pavo marca Espuña (sigo sin encontral el Noel), kiwi
mm: cafesoja, manzana
comida: merluza y judias al vapor, cafe soja
cena: hamburguesa de pollo supongo que con judias y tomate
hice muchas judias


Es apta esta pechuga de pavo cocida:
ingredientes: Carne de pavo (pechuga) (82 %), agua, sal, aromas, estabilizantes (e-450-407), antioxidante (e-316) y conservardor (E-250)
Recubrimiento de superficie: magua, gelatina, lactato potásico y conservaodr (E-202)

No hay nada que termine en -osa, asi que dentro de lo que voy encontrando creo que ese el más decente

Besos

[marsen 0]

Hola chicassss! ¿Qué tal? Yo muy contenta porque cada vez me noto más la dieta El problema es que cada vez me quedan peor los pantalones y rellenar un armario cuesta caro. Mi chico me ha prometido que cuando lleguemos a Cambridge me compra ropita nueva jejeje!

Mi menú de hoy:
Desayuno: 3 wasa con merme S/A y vaso de leche de soja (son muchos 3 wasa?)
Comida: guisantes, champiñones y pollo, todo rehogado
Cena: ensalada de lechuga, tomate y mejillones picantes (marca hacendado)

Una pregunta, la leche de soja marca Día se puede tomar? lleva fructosa.

Un besito pa to el mundo!

La leche esa si la podrias tomar.

[marsen 0]

Holaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!! ya he podido entrar después de dar miles de vueltas, que mareo.....en fin en el momento menos pensado tambien descubriré dónde están los emo........
A falta de ellos "besos" para tod@s.

Holaaaaaaaaaaaa guapaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Que descubrirás dónde estan los emoticonos... jajajajajaja...
si una compi ha tenido que abrir un post y todo para explicarlo...
pues no cuesta na poner un solo muñequito,jajaja, a partir de ahora
se acabaron las ristras de besos!!!! jajaja...

[Arnima 0]

Hola, buenos dias :-)

El menu de hoy martes...

Des: Sojafé + 2 tostadas pan rosa del merca con merme apta y 1 torta integral apta
m/m: Infu + 2 nectarinas
Co: Calabacín, cebolla, puerro y guisantes con sepia y para espesar la salsita puse 1 cucharada de harina de soja + manzana al micro
m/t: Sojafé + 2 wasa con kepavo ó un trozo de queso curado... ya veremos
Ce: Verduras asadas y arroz basmati con un poco de bacalao + fresas ó cerezas

Besos (muaks!) para todas :-)

[marsen 0]

Hola, buenos dias :-)

El menu de hoy martes...

Des: Sojafé + 2 tostadas pan rosa del merca con merme apta y 1 torta integral apta
m/m: Infu + 2 nectarinas
Co: Calabacín, cebolla, puerro y guisantes con sepia y para espesar la salsita puse 1 cucharada de harina de soja + manzana al micro
m/t: Sojafé + 2 wasa con kepavo ó un trozo de queso curado... ya veremos
Ce: Verduras asadas y arroz basmati con un poco de bacalao + fresas ó cerezas

Besos (muaks!) para todas :-)

Besitos tambien para ti guapa!!!

[WENDY32 0]

Hola os pongo mi menú de hoy martes

Desayuno: un vasito(de los de café) de leche desnadatada con nescafe descafeinado+1tostada pan integral espelta con merme apta

Almuerzo: 2 nectarinas

Comida: Ensalada verde+lentejas q tenia congeladas de la semana pasada+cerezas+gelatina sin azucar

Merienda: unos cacahuetes (con cáscara)

Cena: Ensalada+spaguettis integrales con tomate+yogur 0%

[marsen 0]

Hola os pongo mi menú de hoy martes

Desayuno: un vasito(de los de café) de leche desnadatada con nescafe descafeinado+1tostada pan integral espelta con merme apta

Almuerzo: 2 nectarinas

Comida: Ensalada verde+lentejas q tenia congeladas de la semana pasada+cerezas+gelatina sin azucar

Merienda: unos cacahuetes (con cáscara)

Cena: Ensalada+spaguettis integrales con tomate+yogur 0%