Menus semana del 14 al 20 junio 2010

[marsen 0]

ya lo creo que lo voy a llevar mal . pero con vuestra ayuda seguro que lo ire superando

Claro que si mujer, además tu adelgazas hasta cuando eres mala

[marsen 0]

me salen los emoticonos, pero al ponerlos no me salen juueeeeeeeeeerrrrrrrr

edito porque na, me salen al escribir pero al ponerlos en el foro se quitan..

Pásate por el post que abrio Yeli explicándolo, que ahí he puesto la forma rápida de ponerlos.
¿lo ves? es que acabo de

averiguarlo y estoy como loca

[campusina 0]

Buenas tardes chic@s.
Menu de hoy Martes .
Des.
Cafe con leche semi,y dos Wasa con mermelada diet.
Comida.
Cordero al horno con calabacin y berenjenas ,un poco de queso curado y 1 Wasa " tenia un hambre mortal ".
Meri.
Una mini galletita para probar la masa , pero chiquitinisima .y prohibidisima , con harina , huevo, mantequilla y azucar " he pecado solo una chispina ".
Cena .
Ensalada de pepino , aguacate , atun , anchoas y dos Wasa.
Resopo.
Un yogurt desnatado.
----------------------------
Menu de mi hijo.
Desy.
Un yogurt desnatado.
Comida .Merienda y cena , todo igual que yo y el Resopo pues una fruta o un yogurt.

Bueno pues esto es todo , hay dias verdaderamente liaos y este lo es .
Buenas noches .

[marsen 0]

Buenas tardes chic@s.
Menu de hoy Martes .
Des.
Cafe con leche semi,y dos Wasa con mermelada diet.
Comida.
Cordero al horno con calabacin y berenjenas ,un poco de queso curado y 1 Wasa " tenia un hambre mortal ". Espero que las verduras hayan sido una ración abundante
Meri.
Una mini galletita para probar la masa , pero chiquitinisima .y prohibidisima , con harina , huevo, mantequilla y azucar " he pecado solo una chispina ". Hay que ver cómo somos
Cena .
Ensalada de pepino , aguacate , atun , anchoas y dos Wasa.
Resopo.
Un yogurt desnatado.
----------------------------
Menu de mi hijo.
Desy.
Un yogurt desnatado.
Comida .Merienda y cena , todo igual que yo y el Resopo pues una fruta o un yogurt.

Bueno pues esto es todo , hay dias verdaderamente liaos y este lo es .
Buenas noches .

Buenas noches a ti tambien.

[Patito_3 0]

Holaaaaa
¿Qué tal todo? espero que bien..

Desayuno: 3 wasa con merme S/A y vaso de leche de soja
Comida: ensalada de coliflor, tomate, cebolla y pepino y lentejas estofadas con espinacas y calabacín. De postre un yogur 0%
Cena: ensalada de lechuga y tomate y pescado plancha

Besitos!

[monalisa 0]

Menu de hoy miercoles.

D: descafeinado
MM: café + tostada
C. arroz basmati blanco + carrilladas en salsa + vitalinea
MT. no suelo
C. ensalada lechuga, tomate, pepino, atun, nueces.

[Arnima 0]

Hola

Os dejo el menú de hoy miércoles:

Des: Sojafé + 2 tostadas pan rosa del merca con merme
m/m: Infu + manzana al micro con canela
Co: Espárragos verdes a la plancha + pechuga de pollo + queso + 2 galletitas que hice ayer (harina de almendra, clara de huevo, fructosa y limón)
m/t: Sojafé + 1 wasa con kepavo
Ce: Ensalada de rucula, canónigos y tomate con queso de burgos 0% + atún y alguna wasa para rellenar

Gracias a todas muaks!!!

[Empiezodieta 1]

Hola, marsen, ya hice lo que pone en el post de yeli, ahora intento poner los muñecos, le doy al boton derecho encima de uno de ellos, y me sale copiar imagen, la pongo en el texto, y me sale esto si cambio el formato de texto,

nada que no consigo mas ... cuando tenga tiempo ya intentare enredar hasta que de con el truco del almendruco...

[WENDY32 0]

Hola mi menú de hoy miércoles:

Desayuno: un mini vasito de leche desnatada con nescafé descafeinado + 1 tostada pan integral espelta con mermelada apta

Almuerzo: 1 manzana

Comida:Ensalada verde+fideos chinos(el domingo me quedaron riquísimos y tuvieron mucho éxito, así que ná a repetir)+ cerezas

Y ya está.... he puesto un emoticono, pero seguro q no me saldrá..

Ahhh una cosilla, es noral que un dia tenga un peso y otro dia aumente otro baje ya asi...pq ununos dias estoy super contenta pq he perdido peso y alcabo de 2 ó 3 dias que me vuelvo a pesar he ganado medio kio más omenos...eso es normal??? y no he comido nada que no deba....Bueno ahora si que ya está....besos besos besos

[WENDY32 0]

A ver si me salen ahora los emoticonos

Bueno solo era para probar

Espero que me salgan.... y de paso aprovecho para poneros mi merienda que se me ha olvidao ponerla: unos cacahuetes o fruta o me traeré una gelatina