Menus semana del 14 al 20 junio 2010

[Empiezodieta 1]

dios, aun no he conseguido poner el avatar, me tiene frita grrr

a ver si he conseguido poner los emoticonos...
parece que si.. por lo menos algo es algoooo

[Empiezodieta 1]

me salen los emoticonos, pero al ponerlos no me salen juueeeeeeeeeerrrrrrrr

edito porque na, me salen al escribir pero al ponerlos en el foro se quitan..

[asunb 0]

Holaaaaaaaaaaaa guapaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Que descubrirás dónde estan los emoticonos... jajajajajaja...
si una compi ha tenido que abrir un post y todo para explicarlo...
pues no cuesta na poner un solo muñequito,jajaja, a partir de ahora
se acabaron las ristras de besos!!!! jajaja...

JAJAJA o sea que ya no tan ??????????????? con lo que me gustan (cara triste) en fin de todas maneras seguiré entrando a veros y a aprender .
Montones de besos.muakssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!

[julycar 4]

Hola guapas
mi menu de ayer lunes

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada todahora con membrillo apto

media mañana: 1 manzana

comida: gazpacho, fideos chinos de soja con atún, 2 wassas fifre, unas cucharadas de leche canaria apta

media tarde: cerezas

cena: ensalada con queso fresco y un trocito de queso curado muy pequeño

menu de martes

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, bizcocho de salvado de avena y almendras casero

media mañana: cerezas

comida: pure de calabacin, 1 wassa fibre, pechuga a la plancha
con champis, un poquito de leche canari apta

media tarde: gazpacho, 2 lonchas de kepavo

cena: yogur kefir con mermelada de peras casera

esta semana he perdido 100gr ...no es mucho pero menos da una piedra
un besito para todas

[julycar 4]

Holaaa July!!!! jajajaja' date= quéw mal vamos a llevar el veranito

ya lo creo que lo voy a llevar mal . pero con vuestra ayuda seguro que lo ire superando

[kinòm 0]

antes que nada he leído a un montón de gente nueva así que bienvenid@s tod@s


menú de martes:
DE: leche con cacao+tostadas con tomate y atún+galletas gullón
CO: ensalada de canónigos+pollo asado con especias+choco
ME: leche con cacao
CE: ensalada+atún+sojafé

menú de miércoles (lo pongo ya que mañana trabajo y tendré menos tiempo)
DE: igual que hoy
MM: cerezas o avellanas..
CO: calabacín plancha+caldo de cocido con fideos
ME: no que como tarde
CE: ensalada+salmón o perca

saludos

[monalisa 0]

Por fin consigo entrar que lio por dios

Menu de ayer lunes:
D. cafe
MM. infusion + tostada con aceite
C. ensalada de lechugas varias + ternera plancha +bio
MT. nada
C. ensalada de lechuga + palitos de mar + queso + pipas + contramuslo de pollo plancha + bio
Creo que me pase en el queso.
Menu de hoy martes:
D. desca
MM. tostada con aceite + desca
C. guisantes con jamon y zanahoria + contramulso plancha + bio
MT. nada
C. ensalada de tomates y pepino + atun plancha + vitalinea 0

por fin he teminado con los bio y empiezo con los vitalinea 00

[marsen 0]

JAJAJA o sea que ya no tan ??????????????? con lo que me gustan (cara triste) en fin de todas maneras seguiré entrando a veros y a aprender .
Montones de besos.muakssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!

Se nota que ya he aprendido ¿eh? jajaja...

[marsen 0]

Por fin consigo entrar que lio por dios

Menu de ayer lunes:
D. cafe
MM. infusion + tostada con aceite
C. ensalada de lechugas varias + ternera plancha +bio No es bueno tomar yogur con grasas saturadas.
MT. nada
C. ensalada de lechuga + palitos de mar No suelen ser aptos ninguno+ queso imagino que 0% grasas+ pipas + contramuslo de pollo plancha + bio Lo mismo que arriba...Creo que me pase en el queso.
Menu de hoy martes:
D. desca
MM. tostada con aceite + desca
C. guisantes con jamon y zanahoria + contramulso plancha + bio otra vew< igual... grasas y lácteo fresco no...
MT. nada
C. ensalada de tomates y pepino + atun plancha + vitalinea 0

por fin he teminado con los bio y empiezo con los vitalinea 00

Bueno, a ver si afinamos más el próximo día.

[marsen 0]

antes que nada he leído a un montón de gente nueva así que bienvenid@s tod@s


menú de martes:
DE: leche con cacao+tostadas con tomate y atún+galletas gullón
CO: ensalada de canónigos+pollo asado con especias+choco
ME: leche con cacao
CE: ensalada+atún+sojafé

menú de miércoles (lo pongo ya que mañana trabajo y tendré menos tiempo)
DE: igual que hoy
MM: cerezas o avellanas..
CO: calabacín plancha+caldo de cocido con fideos
ME: no que como tarde
CE: ensalada+salmón o perca

saludos

Besitos guapa.