Hola soy nueva

[Lorena1 0]

pues eso que soy nueva por aquí, estoy leyéndome toda la información para ver si comenzamos mi marido y yo la dieta

Bueno espero entender todo. De momento no sé ni por donde empezar

Saludos

[Narico 36]

Bienvenida Lorena!!!!. Aunque en principio parezca todo un lío, ya verás como poco a poco lo vas viendo más claro, léete los post unas cuantas veces y ya verás que no es tan complicado como parece a simple vista. Y si necesitas ayuda aquí estamos.

[peepaB 4]

Hola.. yo tambien soy nueva en la dieta, espero aprender mucho y adelgazar...

saludos

[titana11 0]

Hola a todas chicas

Yo soy practicamente nueva,mucho tiempo que no paso por aquí.

[orianna91 0]

Bienvenidas,
Lo primero es leerse bien las bases de la dieta, luego poner vuestros datos para que os calculemos los pp diarios y la reserva que os corresponden, y, por último...¡empezar!
Muchos ánimos, que enseguida se le coge el tranquillo, y aquí estamos para ayudarnos.

[Narico 36]

Bienvenidas a todas!!!!

[Miko 15.101]

Bienvenida!!! Estás en el lugar adecuado para quitarte esos kilitos de más.

Y bienvenidas las otras chicas tb!!!! Entre todas lo conseguiremos!!!

[cisne 0]

En menos de una semana controlarás muy bien... al principio el exceso de información, te satura un poco, pero créeme que es necesario leerselo, luego lo tienes todo más claro cuando empiezas

[juana32 0]

Bienvenidas!

[Carla&rolu 0]

Bienvenidas chicas, es más fácil de lo que parece, ya lo vereis.
Ánimo y a por esos kilos.