Cuanto nos queremos,cuanto nos cuidamos!!!!

[tamyff 0]

moni,yo creo que no,por que tienen que ser desnatados,pero supongo que por un vasito no pasa nada.que te lo responda ana,que lleva mas tiempo con esto y tiene mas experiencia.un besito guapa.

[anitaalacocina 1]

hola chicas,buenos dias,que tal el finde?Bueno pues yo con la regla,un poquito inchada y cre que no me pesare hasta final de semana,pero bueno yo creo que voy muy bien ,si mirais mi regleta ,la semana pasada cuando me pese estaba en 81,4.y hay dias que no me apetece cenar mucho,ceno dos yogures o a veces ni meriendo,estoy un poco desganada y muy preocupada con lo de mi padre,hoy le daran todos los resultados finales y la semana que viene le operaran,en fin,que vida mas asquerosa.
Besitos y a tener buen dia.

[Anaderkins 0]

Bienvenida al foro zarpis09..... tienes muy poquito peso que perder.... mucho ánimo y aquí estamos para apoyarnos todas.

Tengo una duda en la dieta BB..... en el desayuno se puede tomar yogur para beber???? y como he leido en tu post anaderkins..... mi otra duda era el gazpacho, pero ya me la has resuelto.... jajajajajja.

Moniqueen, como te ha dicho Tamyff, el yogur tiene que ser desnatado pero no veo porqué no ten lo puedes beber...yo he visto por ahí alguno de esos de beber desnatados asi que sin problemas!

El gazpacho se puede tomar, pero tienes que tener algunas cosas en cuenta: yo no le pongo pan, y cuando lo compro envasado me fijo en los ingredientes para que no lleve pan (compro el de Mercadona, Ahorramás, Alvalle...). Pero sobretodo hay que tener en cuenta que no vale contarlo como la ración de fruta y verdura, porque al estar triturado, la fibra se pierde, y eso es lo más importante.

Yo reconozco que lo tengo en cuenta, pero a veces no me apetece más que un gazpacho y un filete de pollo...asi que lo que hago es cortarme un tomate con el pollo y tomar una raja de sandía (por ejemplo...).

Tampoco os fijeis muchísimo en mi, no soy un ejemplo!!!! jejeje, hoy por ejemplo voy a comer salmorejo (que lleva pan) porque mi madre me compró un brick y no quiero tirarlo (y me encanta...). Y el día que comí gazpacho, aunque tomé de postre melón, pero me faltaron frutas y verduras...nose! alguna vez no hago las cosas 100% bien, pero no me agobio!

[Mosni 2]

Buenos dias guapas! he vuelto al redil, ya he comenzado nuestra dietita de los cuatro dias, me he comprado el zumo de pomelo del merca, pero me gusta mucho más el natural. comienzo con 55 kilos la warri ha hecho aparicion y estoy bastanta hinchada. Anaderkins esta tarde ya corro, muy bien por ti y ánimo que los 60 ya los ves mañana. Monequeen mucho animo con la bb, y que guachi ya tienes tu regleta. Zafires bienvenida, guapas os tengo que dejar que tengo curro. ta luego y besos para todas.

[Anaderkins 0]

Anita!!!! muchísimos ánimos!!!!! te envío desde aquí todo mi apoyo y mi cariño!!!!!!! para ti y para toda tu familia que se que los necesitais!!! ahora teneis que ser muy fuertes y darle muchos ánimos a tu padre!!
Ya nos contarás qué tal las pruebas!!! cruzaremos los dedos!!!!! (y oye! si hace falta se reza algún padre nuestro, que aún me acuerdo de mis años en los curas...)

Muchísimos besos guapa!!! y ahora no te preocupes del régimen, que es en lo último que debes pensar!

[tamyff 0]

anita,mucho animo amor,veras como todo sale bien cielo.voy a encender una vela para proteger a tu papi,y darle un poco de energia,veras como funciona.
ana!!!!de nosotras,eres la que mas tiempo lleva con la BB y tienes mas experiencia,aunque digas que no eres una experta,mas que yo por lo menos sabes,jejejeje.guapa!!!!
olle,una preguntilla fuera de las dietas,si no te importa claro,cuantos años tienes?eres jovencita no?no se,me da esa impresion....

[Anaderkins 0]

Jajajajajjajaa. Bueno, depende de lo que creas tu que es joven...jejejejeje. Cumplo 27 en septiembre...hay! hay! hay! dime que soy joven que me hace ilusión!!!!!!!!

[tamyff 0]

anda tonta,si eres una veinteañera,jejejeje,en serio eres joven,y no es por hacerte la pelota ni na,es que es verdad!!!!
yo tengo 29,dos mas que tu,jijijiji,y mi marido me dice que soy una vieja,yo le digo que el es mas viejo,que tiene 31 y que tiene suerte que se acuesta con una veinteañera,jajajajaja.
voy a ver si puedo subir una foto,que me esta costando dios y ayuda,ufff que mal.

[Anaderkins 0]

Bahhhhh si estamos hechas unas niñas!!!!!! jejejejeeje. Hay gente que piensa que tengo 21 ;-) y me pongo de contenta!!!! y en el curro aún me pregunta mucha gente si soy becaria... ¬¬ no gracias! nunca más! :-P pero hace ilu! lo importante además no es la edad...sino el espíritu!!! y ese siempre será joven...

[Sarene 0]

¡Hola, chicas!

Anita, ¡mucho ánimo! :beso:

Yo tengo 30, ¡pero también soy una niña! :wink:

Muchos :beso: a todas.