Cuanto nos queremos,cuanto nos cuidamos!!!!

[moniqueen 0]

Pues yo os gano a todas...... tengo 35 añitos!!!! así que aquí la más mayor de todas, aunque siempre me echan menos años, eso es que me conservo bien. Anita...... aquí me tienes para lo que necesites, mucho ánimo y ya verás como todo saldrá bien.

[anitaalacocina 1]

Hola chicas.gracias a todas por lo animos,al final le operan el dia 21 y una cosa buena es que el tumor no es maligno pero si lo tiene bastante estendido ,casi ya en el ojo,pero confiemos en que todo salga bien.
Ah y yo tambien soy de las de los 33 chavalinas en agosto los 34 ya,que mayor ya por dios,bueno chicas hasta mañna que esta noche de cena no me he portado muy bien ,he picado algo en casa de los vecinos,pero tampoco me he pasado mucho,esparraguitos,jamon serrano y queso.

[moniqueen 0]

Hola chicas!!!!

Muy buenos días a todas..... anita.... me alegro que el tumor sea bueno.... ya verás como la operación sale bien, el día 21 estaremos haciendo fuerza para que salga todo perfecto, no te preocupes. Hoy me he pesado después de unos días sin hacerlo, ya que no me estaba portando bien y cuál ha sido mi sorpresa que he perdido medio kilito más, así que voy a cambiar mi regleta..... jejejejejeje que contenta estoy. Ahora mismo peso 63,5 kilos, no está mal, no??? ya me queda menos para el 60, lo voy a conseguir.

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Anita, mucho ánimo!!!!! me alegro de que el tumor sea bueno, al menos es una buena noticia eh??? el 21 ya sabes!!! todas pensaremos en ti y en tu padre! ;-)
Moniqueen, medio kilito sin hacer al 100% la dieta está genial!!!!!!! yo creo que en verano bajamos más rápido porque no tenemos ganas de nada!!! con este calor cualquiera se pone a comer! jejeje.
Esta semana no tengo tiempo de nada!!!! quiero ir al gimnasio y no puedorrrrr. Asi que mañana voy a comer en el curro y me voy directa al gym, que sino ni lo piso en una semana!!! y mis dineros me cuesta!!! jejejejeje.

Bueno chicas un besazoooo

[anitaalacocina 1]

Buenos dias chicas y muchas gracias por vuestros animos,hoy no me he podido resistir y me he pesado,dije que a ultimo de semana cuando terminara con la regla,pero al final me he pesado hoy y tachannnnnnnnnn 80.9,ya me va quedando menos para mi primera meta de los 78,pero habras mas metas,cuando llegue a los 78 ,la siguiente sera los 75,bueno despacito y con buena letra.

[tamyff 0]

buenos dias amores.
anita,ves como con positividad al final todo sale bien cielo?el dia 21 estaremos todas contigo,y con tu padre,para daros un empujoncito de energia positiva :wink:
moni,muy bien!!!!!!!!!medio kilito menos,muy pero que muy bien,ahora a seguir la dieta mejor y veras como pierdes mas,pero de todas formas,lo recomendable para perder por semana es eso,medio kilo,asi que genial.
ana,no te preocupes por no poder ir un diita al gym,no pasa nada si tu alimentacion es buena.lo malo seria no volver a pisarlo y esa no es tu intencion,ademas,no paras en todo el dia,asi que no te preocupes mucho cielo.
ai las edades,si somos todas unas niñas!!!!!!!unas niñas guapisimas que nos vamos a quedar todas como figurines,lo vamos a conseguir todas,a mi me costara un poco mas,pero lo voy a conseguir,yo cuando me pongo,me pongo y lo consigo.
mi menu de hoy:
desayuno:
2 biscotes integrales con 1 huevo revuelto,y una mandarina,(ufffff demasiado para mi bodie)
MM:
cafe con leche de soja.
comida:
mousaka hecha por mi,tiene verduras,proteinas,HC ,asi que es plato unico.
fruta.
MT:
no lo se,por que a lo mejor voy a tomar algo esta tarde con unas amigas de aqui del foro de TH.moni,te apuntas?hemos quedado en paterna a las 19.30???
cena:
no lo se,segun me apetezca me preparare,ya os digo lo que pienso.

[moniqueen 0]

Tamiff...... ya me gustaría pero no puedo, lo siento..... que lo paséis bien. Un saludito.

[tamyff 0]

ai nena,al final he llamado a rytmus y le he dicho que no me encontraba bien,y es verdad,estoy que no me tengo en pie,ya agobiadita perdida,para la proxima sera.

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Qué pasa chicas que estamos un poco paraditas hoy eh???? Tamyff hoy ya estás mejor??? yo ayer también acabé agotada...me pasé toooda la tarde en un centro comercial para comprar un regalo y acabé con un dolor de espalda que ni os cuento!!!!! y llegué a casa a las 11 y sin cenar ni ná... en fin!
La dieta la voy llevando estupendamente, me encanta la sensación de control que tengo y el haber recuperado los ánimos y la confianza para hacerla 100% bien. Este finde se que tengo que pasarme...compromisos ineludibles con menú cerrado...pero estoy dispuestísima a no comer postre y a picar pocos entrantes (el segundo plato es pescado a la plancha por lo que no hay problema...). En fin...que quiero ver el 60!!!!! que se me resiste!!!!!! jejejejej. A ver si para el viernes lo veo ahí... lo que pasa es que esta semana imposible lo de ir al gimnasio, definitivamente imposible :-(

Bueno chicas, cómo lo llevais????? que ya es miércoles!!!!! ánimoooo

Besossss

[tamyff 0]

buenos dias.
ana,ya estoy un poco mejor,al menos no tengo fiebre,aunque si una tos que no me deja dormir de noche,pero bueno,esperemos ponerme bien prontito,que estoy agotada sin hacer nada.
muchas gracias por preguntarme guapa.
que bien te lo pasarias ayer,yo hace un monton que no tengo un diita asi,aunque sea para otra persona,en fin,ya mismo me pegare un caprichito.
yo hoy no se ni que hacer de comer,por que me apetecen varias cosas y no me decido.
vamos a ver si mientras escribo me decido,jejejeje.
desayuno:
solo un danone.
MM:
nada.
comida:
estoy indecisa entre gazpachuelo y berenjena rellena de marisco.y sea cual sea la eleccion,una ensalada de pimientos asados.melon.
MT:
pfffff,ni idea,seguramente comere algo de fruta.
cena:
tortilla de patatas,jajajajaja,es bromaaaaaa,ufff pero que ganas tengo,me hare una tortilla francesa,en plan crepê,rellena de espinacas.y melon.