Cuanto nos queremos,cuanto nos cuidamos!!!!

[Anera 0]

Tamy que alegria saber de ti!!!

Yo la semana que viene empiezo con la de los 4 días, por si te apetece apuntarte, yo este finde tambien me he pasado un poco, he ido al pueblo de mi marido y cualquiera le dice a sus tíos que no a algo de comer, aisssssssssssssss y he comido pan de pueblo que hacia siglos que no comía, pero he intentado no pasarme demasiado...solo un poco...jejejej

Mil besos, ya me direis si alguna mas se apunta!!!

[tamyff 0]

hola anera.
vale,la empiezo contigo,de todas formas,sabes que me encanta esa dieta,jejejeje,y no me supone ningun sacrificio.
rosa,el otro dia sabes que comi????jijijijiji,mira me hice un wok con esparragos verdes,ajos tiernos y tofu,con unas gotitas de aceite de oliva y pimienta negra y un pelin de sal,estaba delicioooooosooooooo!!!con lo reacia que era yo al tofu,te acuerdas cuando te lo dije,jejeje,pero me ha encantado!!!!!
chicas,conoceis los videos de zumba??son geniales,los estoy haciendo y me va genial,estoy encantada,el primer dia digo,anda lo voy a probar,solo el calentamiento a ver que tal y a lo tonto me hice 45 minutos!!!y el cuerpo me pedia mas,pero tube que parar por el peque,son muy divertidos y ademas te enseñan a bailar,jejejeje.hecharle un ojillo y ya me deciis,empezar por los de kellogs,te lo explican mejor.
bueno,yo mañana tengo comida familiar,haran paella supongo,y la pisci,asi que quemare las calorias de la paella.
bueno,voy a ver si hago algo,que no tengo sueño.
buenas noches!!!!!!

[moniqueen 0]

Hola chicas!!!!

Os tengo un poco abandonadillas eh???? lo siento pero es que he dejado de hacer dieta y todo.... y me daba verguenza entrar aquí. He recuperado todo lo que había perdido.... soy un desastre!!!! A partir de mañana me quiero poner un poco las pilas, porque como siga así me voy a poner unos cuantos kilos de más y eso no puede ser..... me miro al espejo y no me gusta lo que veo, así que quiero ponerle remedio. Voy a empezar a cuidarme un poquito y a ver si esta semana pierdo algo de peso, ya que nos vamos de vacaciones y quiero ir con unos kilos menos.

Voy a ver los vídeos de zumba que dices tamyff....

[rosadepitimini 44]

rosa,el otro dia sabes que comi????jijijijiji,mira me hice un wok con esparragos verdes,ajos tiernos y tofu,con unas gotitas de aceite de oliva y pimienta negra y un pelin de sal,estaba delicioooooosooooooo!!!con lo reacia que era yo al tofu,te acuerdas cuando te lo dije,jejeje,pero me ha encantado!!!!!

Jejeje, me alegro mucho...es que así salteadito en el wok está muy buenoooooo!

[Anera 0]

jo chicas me voy a tener que comprar un wok de esos, me recomensaias alguno?

voy a ver los videos esos, a ver que tal, no me viene mal moverme un pokillo

Tamy mañana empezamos entonces, a mi tampoco me cuesta nada, ni si quiera lo del pomelo en el desayuno

Un beso a todas

[tamyff 0]

buenos dias.
anera,yo el wok que tengo es de la marca tefal,y lo tengo hace ya unos 3 años y esta como nuevo,y eso que le doy tute casi todos los dias ehhh.
vale,mañana empezamos.yo me pondre a partir de hoy las pilas con el zumba,mi marido ya esta semana no trabaja de tardes,asi que puedo aprobechar,que el se quede un ratito con el niño.
moni,no te preocupes,mira,yo engorde tambien 3 kilazos,pero ya los perdi empezando de nuevo,asi que ponte en serio otra vez,y veras como lo consigues.
rosa,si que esta bueno si,y ademas,en el wok no hace falta ponerle casi nada de aceite y sale hasta mas rico y todo,jejeje.

[rosadepitimini 44]

jo chicas me voy a tener que comprar un wok de esos, me recomensaias alguno?

voy a ver los videos esos, a ver que tal, no me viene mal moverme un pokillo

Tamy mañana empezamos entonces, a mi tampoco me cuesta nada, ni si quiera lo del pomelo en el desayuno

Un beso a todas

Te lo recomiendo mucho porque lo haces todo muy rico y poco aceite. Yo tengo el de ikea que es estupendo y cuesta 5 euros.

[Anera 0]

genial, como tengo que ir a IKEA a por el armario de mi coliflor, porque ya no me entra la ropa en el mío, y solo le compramos una comoda de tres cajones para ella...bueno al tema, que de paso me compro es wok porque cada vez que comentais un plato me entran unas ganas de tenerlo...esta semana voy!!!

por cierto hoy he empezado la DIETA de los 4 dias, a ver que tal, pongo el seguimiento en el otro post

besos

[tamyff 0]

anera,yo la empiezo mañana,que no tenia varias cosas y las he tenido que comprar hoy.ademas he tenido el dia con el niño,que no me duerme nada de nada,me tiene desesperada.
pues bueno,mañana la empiezo.
buenas noches.

[Anera 0]

ok tamy mañana nos contamos, yo la he empezado hoy y muuy bien de momento, el nene no te duerme bien? a lo mejor es por el calor, la mia es como un liron,se duermen en todas partes... cuando despierte miedo me da

besos y hasta mañana