Cuanto nos queremos,cuanto nos cuidamos!!!!

[s-o-n-i-a 24]

Con que estabais aquí!!!

[Mosni 2]

hola guapetonas! Que tal han ido esas vacas???? yo he descansado mucho, he comido lo que he querido y resultado 3,5 kilos mássss, pero a partir de mañana vida sana, el lunes quiero empezar la de los cuatro días, alguien se apunta???
Bueno chicas espero saber de vosotras que ya os echaba un montón de menos.
muchos besos

[Anaderkins 0]

Ayyyyy qué alegría! por fin aparece alguien! pensé que habíais desaparecido del mapa! jejejeje. Yo volví de vacaciones el 24, con 2 kilos de más, pero estoy muy contenta, porque supe controlarme en muchas ocasiones, hice deporte, caminé mucho y aún así no estuve pendiente de la comida, comí lo que quise, sin pegarme atracones y sin dolerme la barriga, con cabeza... asi que estoy la mar de contenta! y os puedo asegurar que 2 kilos con toooodo lo que comí no es nada! jejeje, yo esperaba mucho más!

Ahora ya bajé algo...me fui con 59,6, volví con 61,6 (aprox) y ahora estoy en 60,6...asi que un kilo menos! y sin esforzarme demasiado, la verdad...para mi cumple (finales de septiembre) me gustaría volver a ver el 59 (que ya sabeis que me cuesta lo mio!) jejejejeje. Hoy retomo el gimnasio, que me había dado una semana de vacaciones, porque lo necesitaba!

En fin, que mucho ánimo en la vuelta al curro y sobretodo a la dieta!!!!

[Mosni 2]

hola Anaderkins! que tal estás? yo ya he vuelto al curro, pufffffffffff, pero bueno poco a poco.
Que solitario esta el foro, no? donde esta la gente?
que hacemos?
bueno cuentame cosillas, que yo ya estoy de vuelta.

[Anaderkins 0]

Pues la verdad es que no se dónde se mete la gente...lo mismo son afortunadas y aún siguen de vacaciones! yo ya estoy metida de lleno en el curro y ni me acuerdo de mis vacaciones...pero planificando las siguientes ;-) que me dejé algunos días para irme en octubre-noviembre donde sea! (me da igual, la verdad).

La dieta la llevo bien, no como tan poco como antes de irme de vacaciones, pero básicamente porque tengo más hambre, jejejejeje. Y yo le doy al cuerpo lo que me pide, si me pide poco, como poco, si me pide mucho, le doy la mitad...jejejejeje.
Sigo con BB como siempre y muy contenta, ayer me comí una ensalada de patata buenísima y sin ningún remordimiento, porque la verdad es que me veo bien y ya iré bajando poco a poco...

Tu cómo lo llevas? vas a seguir con BB o qué dieta vas a hacer?

[Anera 0]

Hola chicas, que alegria que el post suba otra vez

Por cierto a ver si tamyyy vuelve que hace semanas que no se de ella??? y vosotras?

Yo ahora estoy haciendo la dieta a por ellos, me está llendo fenomenal, he adelgazado ya mas de 2 kilos, y la combino los fines de semana con BB, tampoco la hago a rajatabla porque echo de menos BB, pero le he dado un impulso a mi objetivo porque me habia estancado pero bien...

[Anera 0]

estoy aqui!!!!!!!!!!! despues de que ya acabaran las "vacaciones" ya estoy de vuelta de nuevo,
que decir del verano y de la dieta pfffff fatal,mala combinacion,he ido engordando,adelgazando,engordando......vamos a ver si ahora empiezo de nuevo.ahora estoy en 123.8kg me quedan casi 2 kilos para volver al peso de julio.voy a hacer una dieta un poco mas estricta,una desintoxicante,para quitarme los excesos de agosto.
voy a empezar un reto personal de perder en septiembre 3 kilos,si lo consigo,me hare un pequeño regalo que ya pensare en que sera.
mañana ya por fin tengo cita para lo del pelo,le dire que me haga las pruebas del azucar por que desde el embarazo estoy igual,cada vez que como algo con azucar,me pongo malisima y cuando no como en mucho tiempo igual,lo que pasa es que si me paso la cantidad que mi cuerpo nesecita,ya estoy de nuevo,asi que me hagan las pruebas y listo.
como vais vosotras??
anera guapa,veo que estas haciendo otra dieta,cuanto llevas perdido ya?por que por lo que te le he leido,veo que estas muy contenta.
bueno niñas,despues entro de nuevo,miles de besitos guapas.

aissssssssss Tamyyyyyyyyyyyyyyyy que no te habia visto, me he puesto a contestar como una loca y al ponerlo el mensaje en el post se me ha encendido la bomibilla, y digo lo mismo Tamy ha contestado y no lo he visto...y alli estaba tu mensaje, que alegria hija, si estoy muy contenta parece que esto va viento en popa, yo no he descansado de dieta, pero si que me he dado algun que otro caprichito, (helados jejeje como siempre)

Oye, a ver que te dicen de lo del pelo, yo creo que tambien voy a ir, porque hija se me cae...todo lo que no se me cayo en el embarazo, y lo del azucar mirate bien porque mi madre tenia problemas con el azucar despues de los embarazos, asi que nunca esta de mas que te hagan una revision.¿que tal el pequeñin?

Un beso guapa

[Mosni 2]

holas! yo tambien estoy de lleno trabajando , todavia estoy relajadita de las vacas y me lo tomo todo con mucho más humor y tranquilidad.
De momento no sé que dieta hacer, seguramente haré bb o si alguien se apunta quizá empiece con la de los cuatro dias que siempre me ha ido genial.
Voy a indagar alguna dietita por ahi, por ejemplo esa de a por ellos a ver en que consiste.
Bueno chicas a ver si vais apareciendo, bueno si seguis de vacas os dejamos.
besos

[Anera 0]

holas! yo tambien estoy de lleno trabajando , todavia estoy relajadita de las vacas y me lo tomo todo con mucho más humor y tranquilidad.
De momento no sé que dieta hacer, seguramente haré bb o si alguien se apunta quizá empiece con la de los cuatro dias que siempre me ha ido genial.
Voy a indagar alguna dietita por ahi, por ejemplo esa de a por ellos a ver en que consiste.
Bueno chicas a ver si vais apareciendo, bueno si seguis de vacas os dejamos.
besos

Mosni yo estpy haciendo apor ellos, y me esta yendo fenomenal

si te animas, voy poniendo las semanas poco a poco en el post

[Anaderkins 0]

Yo sigo con BB, que para mi es lo mejor ya que no tengo que no me aburro de las comidas...además la verdad es que me va muy bien, hoy ya estaba en 60,1! a ver si la semana que viene veo el 59 de nuevo!!! jejejeje. Aunque este finde creo que voy a ser mala :nodigona:porque he quedado con amigas para irnos de fiestuki...espero no comer mucho pero la bebida también engorda un montón!!!!!