Cuanto nos queremos,cuanto nos cuidamos!!!!

[tamyff 0]

moni,pues yo esa pizza no me la como,jajajajaja,por lo menos le quitaria el pomelo,jajajajaja,
luysyta,si te fuiste por ahi de cena,que por cierto,felicidades atrasadas,y aun asi has perdido ese medio kilito,pues genial!!!!
anita,cariño ves como no era tan dificil?ahora,una vez acabemos esta,ahi que ponerse con otra,que si no,cojeremos el doble de lo perdido,y yo ya tengo bastante peso encima como para vlver a ponerme mas.

yo:a mi misma me hecho la bronca,jajajajaja,que va,si soy mu buena yo.hoy lo estoy haciendo tambien muy bien,para comer,en vez del pollo o el cordero,no me apetecia nada,he cojido el pollo,lo he picado y me he hecho una hamburguesa,de todas formas sigue siendo el pollo pero en otro formato,jejejeje.
para la merienda,en vez del danone,me voy a tomar un vaso de leche de soja,voy a quitarme tambien la lactosa,y no tengo yogures de soja,no por gusto,si no por que me lo dijo el medico,para ver si soy alergica o no.vamos a ver como acabo,jajajaja.

[anitaalacocina 1]

Hola Tamyff,pues mira no esta resultando tan dificil,estoy engañando bien a mis hormonas(a ver si las engaño tambien y pronto me quedo de nuevo embarazada);bueno la dieta me esta costando un poquito,paso hambre,no me lleno mucho el plato y ahora que me estoy preparando la cena tengo un hambre que pa que,estoy esperando a que termine de cocerse la verdura,pero como ando algo mareadilla y ya no podia mas me estoy tomando una cocacola liht(ya se que no se puede,pero con la cocacola consigo que se me vaya el desmayo).

[tamyff 0]

hola anita,mira,para que no te den mareos,es que es normal que den por que esta dieta le faltan un monton de nutrientes,el cafe de por las mañanas tomatelo con azucar,los mareos pueden ser por falta de azucar en el organismo.
en la dieta no pone nada de cantidades,en todas las dietas que he leido,pone que la cantidad de carne por racion es de entre 100-150 gr,asi que si no te pasas referente a eso perfecto,pero en la cantidad de verduras he leido que puedes comer hasta saciarte,entonces,te puedes poner el trocito de carne de 150 gr,y un buen plato de ensalada o verdura,asi te saciaras mas.
yo la verdad no tengo ese problema,al reves,me sacio con nada,es a la tarde cuando me entra algo de hambre,hoy por ejemplo,me he comido el yogurt desnatado junto con una galleta de avena,esta riquisima,me las he comprado hoy en la herboristeria y estan muy bien,eso si,algo caras,pero me ayuda un poco sin pasarme en calorias.
otra cosa que puedes hacer cuando te entre hambre,es hacerte un té,a ser preferible rojo,que te ayuda a perder un poquito,le pones un poco de edulcorante y listo,ahi no tienes calorias ninguna.
rosadepitimini,donde andas???has empezado la dieta?

[moniqueen 0]

Hola chicas!!!!

Buenos días a todas..... pues me acabo de pesar y he perdido medio kilo más!!!! Ya llevo un kilo en dos días, no está mal, no???? qué contenta estoy. No me está costando nada, hacerla esta semana, aunque tengo que confesar que he picado un poco entre horas, pero aún así he perdido. Supongo que si no hubiese picado habría perdido más, pero bueno, no me puedo quejar. Y vosotras qué tal lo lleváis???? vamos a por el tercer día!!!!..... nosotras podemos.

[Anaderkins 0]

Medio kilooooooooo menos! qué bien!!!!!! lo malo es que se que lo recuperaré porque el viernes ya estoy pensando en comer arroz con pisto y huevo a la plancha (creo que me haré poquísimo arroz!!!! y el sábado me voy de bodorrio!!!! jejejejeje. Intentaré ser todo lo buena que pueda...pero seguro que algo recupero...ainsss. Ah! y el domingo he quedado con unos amigos para hacer una merienda/cena especial que teníamos pendiente desde hace tiempo...y os aseguro que nada es apto. Mierdaaaaaaa se me acumulan los compromisos sociales!!!! Asi que bienvenido todo lo que baje hoy y mañana...porque lo recuperaré el finde...con lo que me cuesta bajarlo...no podré graparme la boca????

Besossss

[anitaalacocina 1]

Hola chicas,yo me acabo de pesar y 750gr menos,que bien ,que alegria.
Moniqueen ,muy bien medio kilo menos y si encima has picado algo y has bajado eso,esta muy bien.
Tsamyff,pues hare eso me tomate algun te,a ver si tengo y si no comprare,el te rojo tambien dicen que era para las dietas no?,de todos modos ayer despues de comer me tome un cafe,esque lo echo mucho de menos.
Bueno chicas a ver que tal las demas,me voy a desayunar,que me espera el pomelo(no si al final me va a gustar y todo),jajaja.

[anitaalacocina 1]

Anaderkins,muy bien tambien medio kilito mas,pues intenta controlar unpoco el fin de semana,porque si no sera una pena el sacrifio que has echo para recuperarlo,asi no te portes muy mal.
Ah por cierto chicas,cual dieta vamos a seguir?lo digo para ir mirandomela y ver las cosas que se pueden comer o no,algunas digisteis la BB,a ver si la encuentro y la echo un vistazo,pero recuerdo que mucha gente del foro perdio muchisimo con esa dieta.

[Anaderkins 0]

Yo sigo siempre la BB, asi que seguiré con ella...es geniaaaaaallllll

[anitaalacocina 1]

Yo sigo siempre la BB' date=' asi que seguiré con ella...es geniaaaaaallllll[/quote']
Estoy buscando la dieta en si y no la encuentro,me puedes decir donde esta? o me explicas un poquito asi por encima algo de esta dieta?

[Anaderkins 0]

En realidad no es una dieta en si, sino una manera sana de comer para toooooda la vida, por lo que no hay menús hechos ni nada de eso...sólo alimentos aptos y no aptos, tu te confeccionas tu menú y ya está! por eso es tan genial, flexible y cómodo...puedes seguirla durante toda la vida porque es fácil de seguir incluso aunque tengas compromisos sociales (en mi caso no, porque los mios no incluyen verduras, sólo hamburguesas, perritos y pizzas...:-( )

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115744-RESUMEN-DEL-MÉTODO-(BELLABLANCA)

Ahí puedes ver el resumen del método, léelo y si tienes alguna duda tú pregunta que si podemos te lo aclaramos...parece difícil pero no lo es en absoluto, no hay que pesar comida ni nada por el estilo, sólo controlar un pcoo (a ojímetro) los porcentajes y ya está!!!!

Espero que te guste y te vaya bien!